Test & avis
Konjac Dietinatura
- Sensation de satiété
- Perte de poids en régime hypocalorique
- Indice calorique et glycémique faible
Teneur élevée en glucomannane par dose journalière recommandée (3g+), avec une consommation de 3g de glucomannane requise pour l'efficacité selon le fournisseur.
Par Dietinatura
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Enveloppe | Gélatine bovine (non végétarien) |
| Teneur en glucomannane | 3 024 mg pour la dose journalière de 9 gélules |
| Origine | Konjac rhizome non UE |
| Dosage journalier | 9 gélules par jour, soit 3 780 mg de konjac rhizome dont 3 024 mg de glucomannane |
| Avis clients | ★ 3,95/5 (337 avis) |
| Origine des ingrédients | Konjac rhizome : non UE. |
| Certification | Garantie sans OGM et sans gluten |
| Konjac Rhizome (Amorphophallus Konjac K.Koch) | 3 780 mg (dose journalière de 9 gélules) |
| dont Glucomannane | 3 024 mg (dose journalière de 9 gélules) |
| Ingrédients | Konjac Rhizome : Amorphophallus Konjac K.Koch (Sulfite), dont Glucomannane, Enveloppe gélatine bovine, Fibres d'acacia Seyal, Farine de coco |
Pour qui ?
- Personnes cherchant à moduler leur appétit dans le cadre d'un régime hypocalorique
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 9 gélules par jour, soit 3 780 mg de konjac rhizome dont 3 024 mg de glucomannane |
|---|---|
| Le geste | A avaler avec 1 à 2 grands verres d'eau |
| Le moment | 3 gélules le matin, 3 le midi et 3 le soir, 45 minutes avant le repas |
| La durée | Cure d'1 mois renouvelable |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Contient un sulfite (konjac rhizome) et une enveloppe de gélatine bovine (non adapté aux régimes végétarien/vegan) |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Sensation de satiété
Le glucomannane absorbe un volume important d'eau et remplit l'estomac, procurant une sensation de satiété selon le fournisseur.
Perte de poids en régime hypocalorique
Le produit contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique, d'après la description officielle.
Indice calorique et glycémique faible
Le konjac possède un indice calorique et glycémique faible, selon le texte marketing du fournisseur.
✔ Points forts
- Teneur en glucomannane conforme au seuil de 3g recommandé pour l'efficacité, atteint à 9 gélules par jour
- Prix d'entrée de gamme (4,50€)
- Format gélules pratique en 3 prises
✕ Points faibles
- Enveloppe en gélatine bovine, non compatible avec un régime végétarien ou vegan (contrairement à la version Bio en HPMC végétale)
- Konjac rhizome d'origine non UE
- 9 gélules par jour représente une prise quotidienne élevée en nombre d'unités
La formule : ce qui le rend unique
Une fibre hydrophile qui procure une sensation de satiété
Le glucomananne, principal constituant du konjac, a la capacité d'absorber un volume important d'eau et de remplir l'estomac, procurant une sensation de satiété selon le fournisseur.
Une teneur en glucomannane supérieure à 3g par dose journalière
Le complément est exceptionnellement riche en glucomannane, avec plus de 3g pour 9 gélules, la dose que le fournisseur recommande pour assurer l'efficacité du produit.
Un allié minceur à index calorique faible
Le konjac est traditionnellement utilisé dans la cuisine asiatique pour sa faible teneur en calories et son indice glycémique faible, selon la description officielle.
Une cure encadrée d'un mois renouvelable
En cure d'1 mois renouvelable et dans le cadre d'un régime hypocalorique, le fournisseur indique que le produit permet de perdre les kilos souhaités.
Garantie sans OGM et sans gluten
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Konjac atteint, à la dose journalière recommandée de 9 gélules, l'apport de 3g de glucomannane que le fournisseur juge nécessaire à l'efficacité du produit, ce qui est cohérent avec les données chiffrées de la table de composition. C'est un point positif par rapport à la version Bio, où la dose conseillée ne correspond pas exactement à la table fournie. En contrepartie, l'enveloppe des gélules est en gélatine bovine, ce qui exclut les régimes végétariens et véganes, et la prise de 9 gélules par jour reste conséquente. Le produit constitue une option d'entrée de gamme pertinente pour une cure d'un mois dans le cadre d'un régime hypocalorique.
Voir chez Dietinatura →Notre sélection : Konjac face aux alternatives
 Ce produitKonjacDietinatura4,50 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 4,50 € | 14,90 € | 6,95 € | 23,99 € | 18,99 € |
| Avis clients | ★ 3,95/5 | ★ 3,8/5 | ★ 3,8/5 | — | ★ 4,7/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules | Gélule |
| Dosage | 9 gélules par jour, soit 3 780 mg de konjac rhizome dont 3 024 mg de glucomannane | 9 gélules par jour (3780 mg de poudre de konjac, dont 3024 mg de glucomannanes) | 6 gélules par jour (420 mg de poudre de konjac dont 336 mg de glucomannane par gélule) | 6 gélules par jour (3g de glucomannane), en trois prises ; jusqu'à 8 gélules (4g) pour l'effet cholestérol | 6 gélules (3000 mg de glucomannane par jour) |
| Conditionnement | — | Gélules de 546 mg, poids net 45,1 g | — | Boîte refermable recyclable de 180 gélules de 625mg | 180 gélules, soit 30 jours d'utilisation à raison de 6 gélules par jour |
| Origine | Konjac rhizome : non UE. | Poudre de konjac et farine de riz issues de l'agriculture biologique | Poudre de konjac : non UE. | — | — |
| Bio / label | — | Oui | Oui | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.