Test & avis
Omega 3 (180 caps) Be-Life
- Fonction cardiaque
- Vision
- Fonction cérébrale
Oméga-3 en triglycérides (forme naturelle bien assimilée) issus d'une huile de poisson certifiée Friend of the Sea, contrôlée contre les métaux lourds et polluants.
Par Be-Life
Caractéristiques
| Forme | Capsules |
|---|---|
| Contenance | 180 capsules |
| Teneur par capsule | 500 mg d'huile de poisson (77 mg EPA, 45 mg DHA) |
| Certification | Friend of the Sea |
| Forme des oméga-3 | Triglycérides |
| Dosage journalier | 2 à 4 capsules par jour (chaque capsule apporte 77 mg d'EPA et 45 mg de DHA) |
| Origine des ingrédients | Huile de poisson extraite de pêches contrôlées et durables, certifiée Friend of the Sea, avec des contrôles excluant toute présence de métaux lourds et autres polluants. |
| Certification | Friend of the Sea |
| Acide eicosapentaénoïque (EPA) | 310 mg |
| Acide docosahexaénoïque (DHA) | 180 mg |
| Ingrédients | Huile de poisson — 500 mg, Antioxydant : extrait riche en tocophérols — 2 mg, Antioxydant : extrait de romarin — 1 mg, Antioxydant : arôme d'origan — 1 mg |
Pour qui ?
- Adultes et adolescents recherchant un apport en oméga-3 EPA/DHA
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 à 4 capsules par jour (chaque capsule apporte 77 mg d'EPA et 45 mg de DHA) |
|---|---|
| Le moment | Le soir avec un repas |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Suivant avis médical en cas de pathologie cardiaque, de prise simultanée d'anticoagulants ou de prise prolongée. Ne pas dépasser 5 g/jour d'EPA + DHA. Interrompre la cure un mois avant une intervention chirurgicale. Ne pas consommer en cas d'allergie aux poissons. |
|---|---|
| Allergènes | Poisson (contre-indiqué en cas d'allergie aux poissons) |
Ce que ce produit vous apporte
Fonction cardiaque
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
Vision
Le DHA aide à maintenir une bonne vue.
Fonction cérébrale
Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale.
✔ Points forts
- Oméga-3 sous forme de triglycérides, la forme naturelle la mieux assimilée
- Huile de poisson certifiée Friend of the Sea, contrôlée contre les métaux lourds et polluants
- Dosage journalier flexible (2 à 4 capsules) pour ajuster l'apport en EPA/DHA
✕ Points faibles
- Les valeurs d'EPA et de DHA de la table de composition (310 mg et 180 mg) correspondent à la dose maximale de 4 capsules, à ne pas confondre avec la teneur par capsule (77 mg d'EPA et 45 mg de DHA)
- Non consommable en cas d'allergie aux poissons
- Prix de 29,9 € pour 180 capsules, soit environ 45 jours à dose maximale
La formule : ce qui le rend unique
Des oméga-3 sous forme de triglycérides
Be-Life a fait le choix de proposer les oméga-3 sous leur forme de triglycérides, la forme naturellement présente chez les poissons, bien adaptée à notre physiologie et bien tolérée, contrairement aux esters éthyliques.
Une huile de poisson certifiée Friend of the Sea
Le poisson provient de pêches contrôlées assurant une gestion durable du milieu marin, avec des contrôles rigoureux excluant toute présence de métaux lourds et autres polluants.
Un soutien pour le cœur et le cerveau
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale ; le DHA aide à maintenir une bonne vue et contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale.
Un dosage flexible
Chaque capsule apporte 77 mg d'EPA et 45 mg de DHA ; l'effet bénéfique est obtenu dès 250 mg d'EPA et de DHA par jour, atteint avec 2 à 4 capsules quotidiennes.
Les valeurs d'EPA et de DHA de la table de composition (310 mg et 180 mg) correspondent à la dose maximale conseillée de 4 capsules par jour, et non à une seule capsule : le fournisseur précise par ailleurs que chaque capsule contient 77 mg d'EPA et 45 mg de DHA.
Friend of the Sea
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Omega 3 de Be-Life propose une huile de poisson certifiée Friend of the Sea, dosée à 77 mg d'EPA et 45 mg de DHA par capsule, sous forme de triglycérides bien assimilée par l'organisme. La flexibilité de la posologie (2 à 4 capsules par jour) permet d'ajuster l'apport à ses besoins, avec un seuil bénéfique atteint dès 250 mg d'EPA+DHA quotidiens. Nous notons que les chiffres de la table de composition correspondent à la dose maximale journalière et non à une seule capsule, un point à garder à l'esprit pour interpréter le dosage.
Voir chez Be-Life →Notre sélection : Omega 3 (180 caps) face aux alternatives
 Ce produitOmega 3 (180 caps)Be-Life29,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 29,90 € | 39,90 € | 29,90 € | 27,90 € | 17,90 € |
| Avis clients | — | — | ★ 4,8/5 | ★ 4,3/5 | ★ 4,9/5 |
| Forme | Capsules | Capsules | Capsule | Capsules | Capsules |
| Dosage | 2 à 4 capsules par jour (chaque capsule apporte 77 mg d'EPA et 45 mg de DHA) | 1 à 2 capsules par jour | 1 à 3 capsules par jour | 2 capsules par jour (1000 mg d'huile de krill) | 4 capsules par jour, soit 610 mg d'EPA et 410 mg de DHA |
| Conditionnement | 180 capsules | 140 capsules | 90 capsules | Capsules de 715 mg, poids net 64 g | Capsules de 613 mg, poids net de 73 g |
| Origine | Huile de poisson extraite de pêches contrôlées et durables, certifiée Friend of the Sea, avec des contrôles excluant toute présence de métaux lourds et autres polluants. | Huile de poisson issue de pêches contrôlées assurant une gestion durable du milieu marin, contrôlée contre les métaux lourds et autres polluants. | Huile de poisson AlaskOmega®, issue de colin d'Alaska (Gadus chalcogrammus) sauvage pêché aux États-Unis, certifié MSC, transformé aux USA. | Huile de krill (Euphausia superba), crustacé des eaux froides d'Antarctique | Huile de poissons (anchois, sardine, maquereau) |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.