Test & avis
Oméga 3 Végétal Labo Hollis
- DHA d'origine végétale
- Dose couvrant les recommandations grossesse/allaitement
- Garanti sans polluants
La forme d'oméga-3 la plus pure et la plus sûre, zéro métaux lourds, une alternative aux huiles de poisson polluées, selon le fournisseur.
Par Labo Hollis
Caractéristiques
| Forme | Gélules molles (soft capsules) |
|---|---|
| Conditionnement | Flacon de 30 gélules |
| Dose journalière | 1 gélule par jour |
| Origine | Fabriqué en France, 100% végétal, selon le fournisseur |
| Source | DHA de microalgue, sans huile de poisson, selon le fournisseur |
| Dosage journalier | 1 gélule par jour |
| Origine des ingrédients | DHA extrait de la microalgue Schizochytrium sp., une source végétale alternative à l'huile de poisson, selon le fournisseur. |
| Certification | 100% végétal, fabriqué en France, sans excipient chimique, garanti sans polluants (métaux lourds), selon le fournisseur. |
| Huile de microalgue Schizochytrium sp. - pour 1 gélule | 600 mg |
| DHA (acide docosahexaénoïque) - pour 1 gélule | 250 mg |
| Ingrédients | Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., Amidon de maïs modifié, Glycérol (humectant), Carraghénanes (gélifiant), Huile végétale, Triglycérides à chaîne moyenne, Extrait riche en tocophérols (antioxydant), Lécithine de tournesol (émulsifiant), Extrait de romarin (antioxydant) |
Pour qui ?
- Adultes recherchant un apport en oméga-3 DHA d'origine végétale, notamment femmes enceintes et allaitantes selon la FAQ produit, selon le fournisseur.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour |
|---|---|
| Le geste | Au cours d'un repas, selon le fournisseur. |
| Le moment | Au cours d'un repas, selon le fournisseur. |
| La durée | Prise en continu, selon le fournisseur. |
Ce que ce produit vous apporte
DHA d'origine végétale
250 mg de DHA extrait de microalgue Schizochytrium sp. par gélule, sans passer par la chaîne alimentaire marine, selon le fournisseur.
Dose couvrant les recommandations grossesse/allaitement
250 mg/jour correspond à l'apport supplémentaire recommandé par l'ANSES pendant la grossesse et l'allaitement, selon le fournisseur.
Garanti sans polluants
Le fournisseur indique une garantie sans métaux lourds, contrairement à certaines huiles de poisson pouvant être contaminées.
Une seule gélule par jour
Format concentré ne nécessitant qu'une seule prise quotidienne, selon le fournisseur.
✔ Points forts
- Dosage de DHA (250 mg) qui correspond exactement à l'apport supplémentaire recommandé par l'ANSES pendant la grossesse et l'allaitement
- Source végétale (microalgue) plutôt qu'huile de poisson, pertinente pour les régimes vegan/végétariens et pour limiter le risque de contamination
- Une seule gélule par jour, format pratique
✕ Points faibles
- Volume d'avis très faible (9 avis), l'un des plus bas du catalogue observé, ce qui limite le recul disponible
- Notes clients affichées uniquement sur le site de la marque, sans plateforme indépendante (Avis Vérifiés, Trustpilot) identifiée sur la fiche produit.
- Formule limitée au DHA seul, sans EPA (autre oméga-3 marin), contrairement à certains oméga-3 combinés EPA+DHA du marché
La formule : ce qui le rend unique
Alignement avec la recommandation ANSES
L'ANSES recommande un apport supplémentaire de 250 mg/jour de DHA pendant la grossesse et l'allaitement ; le dosage d'une gélule Hollis Oméga 3 correspond exactement à cette recommandation.
Microalgue plutôt qu'huile de poisson
Le DHA de Schizochytrium sp. est la même source utilisée par de nombreux oméga-3 vegan premium du marché, reconnue pour éviter la bioaccumulation de polluants propre à certains poissons gras.
Les dosages affichés correspondent à une seule gélule (dose journalière).
100% végétal, fabriqué en France, sans excipient chimique, garanti sans polluants (métaux lourds), selon le fournisseur.
Questions pratiques
Pourquoi prendre des gélules d'oméga 3 ?
Les oméga 3 — et en particulier le DHA — sont essentiels au bon fonctionnement du cerveau, du cœur et à la réduction de l'inflammation systémique.
Le DHA est-il indispensable pendant la grossesse et l'allaitement ?
Oui. L'ANSES recommande un apport supplémentaire de 250 mg/jour de DHA pendant la grossesse et l'allaitement.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Oméga 3 Végétal est un DHA vegan simple et bien dosé (250 mg/jour, une gélule), avec un positionnement clair : éviter les huiles de poisson potentiellement polluées en misant sur une source de microalgue. Le dosage colle précisément à la recommandation ANSES pour la grossesse et l'allaitement, ce qui est un vrai point positif. Le produit reste toutefois peu commenté (9 avis) et l'allégation "garanti sans polluants" n'est appuyée par aucun test de laboratoire cité sur la fiche, ce qui reste à prendre comme une déclaration du fournisseur.
Voir chez Labo Hollis →Notre sélection : Oméga 3 Végétal face aux alternatives
 Ce produitOméga 3 VégétalLabo Hollis24,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 24,90 € | 59,90 € | 18,59 € | 16,90 € | 21,99 € |
| Avis clients | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,75/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Gélules molles | Capsules molles | Gélules | Capsule | Capsule molle |
| Dosage | 1 gélule par jour | 6 capsules par jour, soit 460 mg d'acide cétoléique (oméga 11) et 250 mg de DHA | 250 mg de DHA et 125 mg d'EPA par portion (834 mg d'huile d'algues), selon le texte descriptif du fournisseur. | 2 capsules par jour pour contribuer au maintien d’une fonction prostatique normale et au confort urinaire masculin. | 1 Capsule molle |
| Conditionnement | Flacon de 30 gélules | 180 capsules molles (135 g) | 90 ou 180 gélules | 60 capsules | 180 capsules molles, soit un approvisionnement de 6 mois |
| Origine | DHA extrait de la microalgue Schizochytrium sp., une source végétale alternative à l'huile de poisson, selon le fournisseur. | CETO3® est une huile issue de harengs sauvages (Clupea Harengus) pêchés en Norvège ; la seconde huile de poisson provient d'anchois, sardine et thon pêchés en Colombie. | Huile d'algues marines, alternative végane à l'huile de poisson | — | Huile obtenue par pression à froid à partir de graines de lin (Linum usitatissimum) |
| Bio / label | — | — | — | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | 42 | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Hollis Oméga 3 Végétal contient-il de l'EPA ?
La fiche produit ne mentionne que le DHA (250 mg par gélule), sans indication d'EPA.
Combien de gélules Hollis Oméga 3 par jour ?
1 gélule par jour, au cours d'un repas, selon le fournisseur.
D'où vient le DHA de Hollis Oméga 3 ?
D'une huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., une source végétale, selon le fournisseur.
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.