Probiotiques et prébiotiques Nutri&Co

Oui, mais il est conseillé d'espacer la prise d'environ 3 heures après l'antibiotique pour préserver l'efficacité des souches, selon le fournisseur.

Cela varie selon les personnes et le microbiote de départ : certains ressentent un effet rapide, d'autres après une à deux semaines, selon le fournisseur.

Non, les souches sont lyophilisées et stables à température ambiante ; le fournisseur déconseille même le réfrigérateur, l'humidité étant plus problématique que la chaleur pour la conservation des probiotiques.

Les deux usages sont proposés par le fournisseur : une approche curative de 2 à 3 gélules par jour en cas de troubles identifiés, ou une approche préventive de 1 à 2 gélules par jour en continu.

Non : selon le fournisseur lui-même, ce qui compte avant tout est la présence de souches clés à dose efficace démontrée en étude clinique, le total d'UFC affiché étant surtout un indicateur marketing.

Vous pouvez manger environ 30 minutes après la prise de probiotiques.

Il est possible de prendre des probiotiques avant n’importe quel repas, mais une prise le matin permet un maximum d’efficacité.

Les 3 souches « stars » (Probi LiveBac®) sélectionnées, ainsi que les autres souches de notre mix, sont exclusivement d’origine humaine et présentes au niveau des muqueuses intestinales. Elles ont été identifiées, sélectionnées, caractérisées et étudiées par notre partenaire PROBI qui les produit également.

Il est important de comprendre qu’en matière de probiotiques, les résultats sont fonction du microbiote de l’hôte. Chacun réagira différemment. On peut toutefois distinguer deux approches : L’approche curative (2 à 3 gél/j) en cas de maux digestifs présents et identifiés. Vous en donner la durée exacte serait prétentieux sachant que nous n'avons aucune idée de la façon dont votre microbiote va réagir. Certains ressentent des effets immédiats, tandis que pour d'autres les résultats s’expriment en une ou deux semaines. L’approche anticipative a pour objectif une santé digestive et immunitaire renforcée. Dans ce cas, il est conseillé de prendre 1 à 2 gélules par jour mais en continu. Une vaste étude américaine a démontré qu’une telle action préventive pouvait avoir un impact substantiel sur la réduction du coût des soins de santé. Il est aussi intéressant d’accompagner la prise de probiotiques d’un régime riche en fibres (Low-FODMAPs) et riche en flavonoïdes.

On entend par « coloniser » une souche probiotique capable de prendre définitivement place au sein de votre microbiote. Si personne n’est aujourd’hui en mesure de l’affirmer, plusieurs travaux laissent à penser que les probiotiques ne passent que quelques semaines en jouant le rôle de patch temporel. Pour continuer à bénéficier des effets d’un probiotique, il faut donc le prendre sur le long terme.

Il existe des centaines de souches de bactéries différentes, il n’y a donc pas nécessairement un probiotique plus efficace, mais il faut choisir ceux qui sont adaptés aux bienfaits recherchés. Notre formule contient notamment 2 probiotiques brevetés à l'efficacité clinique démontrée sur la digestion et l’immunité.

Les aliments riches en probiotiques naturels sont les aliments fermentés, comme les légumes lactofermentés, le kimchi, le kéfir, le kombucha et le yaourt.

Chez Nutri&Co, nous préférons améliorer les formules existantes plutôt que de multiplier les références. Notre équipe reste donc en veille perpétuelle pour déceler les axes d’amélioration. Sur nos probiotiques, nous en avions identifiés 4 : L’ajout d’un prébiotique efficace en deux gélules par jour maximum, La sélection de souches brevetées portées par des études cliniques afin de comprendre l’utilité de chaque bactérie et non plus du mix en général, L’utilisation d’une gélule gastro-résistante made in France, la fameuse DRcaps®, car mieux documentée que ses homologues asiatiques, Lutter contre l’inflation.

Effectivement, dans la première version de notre mix de probiotiques, nous avions écarté les prébiotiques car leur efficacité n’a été prouvée qu’à partir de 3 g par jour soit une prise de 7 gélules de taille standard. C’est donc bien le cas quand on parle de Fibres ! Mais la science avance et aujourd’hui certains composés tels que les membranes de levure sont aussi de potentiels candidats pour être qualifiés de “prébiotiques”. L’avantage de ces dernières ? Leur action est étudiée sur des plus petites quantités, selon leur concentration, dès 500 mg. Et ça, ça tient dans 2 gélules !

Les probiotiques influencent notre immunité de trois façons : Certaines souches sont capables d'inhiber les bactéries pathogènes présentes dans l'intestin en produisant notamment de l'acide lactique. Plus de 70% de notre matériel immunitaire est produit dans l'intestin. En adhérant à la muqueuse intestinale, les bactéries éduquent notre système immunitaire à faire la distinction entre les micro-organismes de notre microbiote avec d'éventuels intrus. Certaines souches permettent de protéger les parois intestinales (qui sont de vraies barrières physiques) ce qui est toujours bénéfique au système immunitaire.

Pour les marketeurs, le nombre d’Unités Formant Colonie est une aubaine car il permet de ramener un élément facilement intelligible aux yeux des néophytes. Pourtant, si le nombre d’UFC nous donne une vague information sur la charge globale du mix, il n’assure en rien la qualité du produit acheté. Ce qui compte avant tout, c’est de retrouver à chaque instant de la vie du produit, la quantité de souches clés ayant démontré une efficacité en études cliniques. La plupart des souches clés sont opérantes à partir du milliard d’UFC et leur surdosage en dizaine de milliards intervient uniquement pour vous assurer l’efficacité du mix après 24 mois de conservation.

Nos souches ne sont pas OGM (Organisme Génétiquement Modifié) car toutes sont issues de muqueuses humaines. En réalité, ce n’est pas leur matériel génétique qui est breveté, mais leurs bénéfices cliniques spécifiques. C’est le cas de nos 3 souches stars présentent dans notre mix : Lactobacillus plantarum (Probi : DSM 6595), Lactobacillus rhamnosus (Probi : DSM 6594), Lactobacillus paracasei (Probi : DSM 13434).

Nos probiotiques sont fermentés comme tous les micro-organismes, et sont d’origine humaine. Ce qui veut dire qu’à l’origine, la souche-mère qui sert à fermenter nos produits a été extraite de muqueuses humaines. Le label Bio, lui, est là pour garantir une « Agriculture Biologique ». Vous comprenez donc aisément qu’il ne fait aucun sens de labelliser des probiotiques « Agriculture Biologique ». À moins qu’ils ne soient pas d’origine humaine… D'ailleurs, en France, la position des autorités françaises indiquée dans le guide de lecture du règlement bio est que les compléments alimentaires qui contiennent des probiotiques, utilisés en tant qu’actifs, ne peuvent pas être certifiés bio.Lactobacillus plantarum (Probi : DSM 6595), - Lactobacillus rhamnosus (Probi : DSM 6594), - Lactobacillus paracasei (Probi : DSM 13434).

Il existe une bactérie très étudiée pour ses effets sur le métabolisme et la perte de graisse viscérale, c’est le Lactobacillus gasseri que vous pouvez retrouver dans notre formule Lactobacillus gasseri.

Certaines souches de bactéries sont reconnues pour participer à l’équilibre de la flore intime, comme L.crispatus. Notre formule Probiotique Flore Intime contient les meilleurs probiotiques pour équilibrer la flore vaginale.

Vous pouvez naturellement acheter nos probiotiques au meilleur prix directement depuis notre site Internet. Vous pouvez également acheter notre complément alimentaire Probiotiques en pharmacie à un prix identique (sans ordonnance) et dans certaines enseignes spécialisées.