Test & avis
Spiruline Bio Novoma
- Vitalité et tonus
- Défenses naturelles
- Protection cellulaire
Spiruline 100% pure sans excipient ni additif, séchée et compressée à froid pour préserver les nutriments, certifiée bio et cultivée en Inde dans des conditions contrôlées.
Par Novoma
Caractéristiques
| Forme | Comprimés de 500 mg |
|---|---|
| Composition | 100% spiruline bio, sans excipient |
| Certification | Agriculture Biologique (AB/UE) |
| Origine | Cultivée en Inde |
| Teneur en protéines | 60% (1800 mg pour 3000 mg, soit 6 comprimés) |
| Dosage journalier | 4 à 10 comprimés par jour selon le profil (4 à 6 chez l'adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte, 8 à 10 chez le sportif) |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (203 avis) |
| Origine des ingrédients | Spiruline cultivée en Inde, dans des bassins d'eau douce protégés, séchée et compressée à froid. |
| Certification | Agriculture Biologique |
| Spiruline Bio | 3000 mg |
| dont protéines | 1800 mg |
| dont phycocyanine | 420 mg |
| dont chlorophylle | 33 mg |
| dont bêta-carotène | 4,20 mg |
| Ingrédients | Spiruline en poudre (Arthrospira platensis Gomont, thalle), issue de l'agriculture biologique |
Pour qui ?
- Adultes, femmes enceintes et sportifs (posologie adaptée à chaque profil), notamment végétariens et végans souhaitant limiter les carences.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 4 à 10 comprimés par jour selon le profil (4 à 6 chez l'adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte, 8 à 10 chez le sportif) |
|---|---|
| Le geste | Montée progressive : 1 comprimé par jour pendant 2 à 3 jours, puis +1 comprimé tous les 2-3 jours jusqu'à la dose cible ; boire beaucoup d'eau pendant la cure |
| Le moment | Au cours de la journée, avant ou pendant les repas |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillée en cas d'hémochromatose (richesse en fer), de phénylcétonurie (richesse en protéines) et chez les fumeurs (bêta-carotène). Ne pas dépasser 10 comprimés par jour (5 g). Consulter un médecin en cas de traitement médicamenteux. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Vitalité et tonus
Grâce à sa haute densité nutritionnelle, la spiruline est présentée par le fournisseur comme aidant à maintenir la vitalité et le tonus.
Défenses naturelles
Le fournisseur indique que la spiruline soutient les défenses naturelles de l'organisme.
Protection cellulaire
Selon le fournisseur, la spiruline contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
✔ Points forts
- 100% spiruline, sans excipient ni agent agglomérant
- Certifiée Agriculture Biologique
- Séchage et compression à froid pour préserver les nutriments
✕ Points faibles
- Le pourcentage de phycocyanine annoncé dans le texte marketing (16%) ne correspond pas exactement à celui déductible de la table de composition chiffrée (environ 14%, soit 420 mg sur 3000 mg)
- Conditionnement exact (nombre de comprimés par flacon) non communiqué
- Déconseillée à plusieurs profils (hémochromatose, phénylcétonurie, fumeurs)
La formule : ce qui le rend unique
Une spiruline 100% pure
Le fournisseur précise que le produit est dénué d'excipient, d'agent agglomérant ou d'additif, la spiruline étant uniquement séchée et compressée.
Un séchage et une compression à froid
Selon le fournisseur, la biomasse de spiruline est séchée à moins de 50°C puis compressée à froid pour préserver l'intégrité nutritionnelle du produit.
Une culture contrôlée en Inde
Le fournisseur indique que sa spiruline est cultivée dans des bassins d'eau douce peu profonds, en environnement protégé de toute pollution, contaminant ou pesticide.
Une certification bio réglementée
Depuis 2017, la spiruline peut être certifiée bio selon le règlement UE RCE 889/2008 ; le fournisseur indique que son produit respecte cette charte (sans OGM, sans engrais chimique).
La ligne de la table de composition du fournisseur regroupait plusieurs valeurs en une seule cellule (spiruline totale, protéines, phycocyanine, chlorophylle, bêta-carotène) ; nous les avons séparées en tuples distincts, sans modifier les chiffres. Ces valeurs sont données pour 3000 mg de spiruline, soit 6 comprimés de 500 mg. Par ailleurs, la description officielle annonce 16% de phycocyanine, alors que la table chiffrée indique 420 mg sur 3000 mg, soit environ 14% : nous signalons cet écart sans le corriger, en privilégiant la table chiffrée.
Agriculture Biologique
Questions pratiques
Qu’est-ce que la spiruline ?
La spiruline est une cyanobactérie d'eau douce aux propriétés nutritionnelles remarquables, comprenant des niveaux élevés de protéines, de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Sa couleur bleu-vert est due à la présence de phycocyanine, un puissant pigment antioxydant.
De quoi est constituée la spiruline ?
La spiruline est composée d’une variété de nutriments essentiels pour l’organisme :Protéines végétales ;Vitamines ;Bêta-carotène ;Minéraux et oligo-éléments ;Phycocyanine ;Acide gamma-linolénique.Il est bon de noter qu’elle ne contient pas de graisses saturées, de sucre et de sel. Elle peut ainsi être consommée par les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, par les diabétiques et hypertendus, bien évidemment en accord avec le médecin.
Pourquoi prendre de la spiruline ?
Riche en nutriments essentiels, la spiruline contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et aide à réduire la fatigue grâce à sa teneur en fer, favorisant ainsi une meilleure vitalité. Cette composition est particulièrement utile pour prévenir les carences alimentaires, un enjeu courant chez les végétariens et végans. La spiruline participe également à la santé de la peau, grâce à ses acides aminés qui contribuent à la régénération cellulaire et à ses antioxydants, qui protègent les cellules contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres. Enfin, grâce à sa teneur élevée en protéines et en fer, la spiruline est un complément intéressant pour les personnes actives, en contribuant à la récupération musculaire et au maintien de la vitalité après l’effort.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
La Spiruline Bio Novoma est un produit simple et transparent : un seul ingrédient, sans excipient ni additif, certifié bio et cultivé en Inde dans des bassins contrôlés, séché et compressé à froid pour préserver les nutriments. La table de composition chiffrée détaille les teneurs en protéines (60%), phycocyanine et chlorophylle, mais indique environ 14% de phycocyanine quand la description officielle en annonce 16% : un écart mineur que nous signalons sans le trancher. La posologie progressive, différenciée selon le profil (adulte, femme enceinte, sportif), est un point de rigueur appréciable. Ce produit reste toutefois déconseillé à plusieurs profils spécifiques (hémochromatose, phénylcétonurie, fumeurs), à vérifier avant toute cure.
Voir chez Novoma →Notre sélection : Spiruline Bio face aux alternatives
Ce produitSpiruline BioNovoma25,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 25,90 € | 16,00 € | 28,90 € | 24,99 € | 34,90 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,5/5 |
| Forme | Comprimés | Gummies à mâcher | Capsule | Gummies | Poudre pour boisson (préparation à diluer en shaker) |
| Dosage | 4 à 10 comprimés par jour selon le profil (4 à 6 chez l'adulte en bonne santé, 6 à 8 chez la femme enceinte, 8 à 10 chez le sportif) | 2 gummies par jour | 1 à 2 capsules par jour | 2 gummies par jour | 2 shakers de 60 g par jour |
| Conditionnement | — | — | 60 capsules | 60 gummies (30 doses journalières), saveur Framboise & Myrtille | 1,1 kg - 18 shakers de 60 g - saveur Vanille Intense |
| Origine | Spiruline cultivée en Inde, dans des bassins d'eau douce protégés, séchée et compressée à froid. | — | Huile de graines et fruits d'argousier (Hippophae rhamnoides). | Shilajit issu des hautes montagnes de l'Himalaya. | — |
| Bio / label | Oui | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Comment est produite la spiruline ?
Notre spiruline est cultivée en Inde, dans des bassins d’eau douce peu profonds contenant une eau alcaline dont la température est comprise entre 28°C et 35°C, et ce dans un environnement protégé de toute pollution, contaminant ou pesticide. Une fois récoltée, la spiruline est filtrée. On en recueille alors une pâte verte, appelée « biomasse », qui va être essorée puis pressée manuellement afin d’en extraire l’eau. Grâce à ce processus, la biomasse est transformée en de fins filaments qui ressemblent à des spaghettis que l’on va sécher à froid (à moins de 50°C) afin de préserver l’intégrité nutritionnelle du produit) puis broyer jusqu’à l’obtention de granulés ou de paillettes. Ces derniers sont ensuite compressés (à froid également) pour en faire des comprimés. Ainsi, notre spiruline est dénuée d’excipient, d’agent agglomérant ou d’additif et est 100% pure.
Le label bio pour la spiruline existe-t-il vraiment ?
Depuis le 7 mai 2017, la spiruline fait partie du champ d’application du règlement UE RCE 889/2008 qui permet de lui donner accès au label Bio. Ce label permet de garantir la conformité de la spiruline à la charte de l’agriculture biologique :pas OGM,pas de radiation ionisante lors de la conservation,pas d’engrais chimique ou minéral à l’exception de l’azote minéral,respect du développement durable et de l’environnement,conservation des sols, des eaux et de l’air.
Pourquoi ne proposez-vous pas une spiruline cultivée en France ?
Nous avons fait le choix de ne pas proposer de la spiruline d'origine française pour trois raisons principales :En raison de notre climat peu adapté à la spiruline, il est nécessaire de recréer un environnement de culture similaire au climat tropical original, malheureusement à l’aide d’éclairage artificiel et de chauffage.Son prix est prohibitif car les rendements des cultures artisanales françaises sont relativement modestes.La spiruline française n’est pas forcément plus qualitative sur le plan nutritionnel.
Pourquoi consommer la spiruline en comprimés et non en poudre ?
Nous pensons que les comprimés sont le meilleur moyen de bénéficier des vertus de la spiruline. Il est selon nous bien plus facile de consommer des comprimés que de la poudre, qui nécessite d’être pesée pour doser son apport quotidien. De plus, il faut reconnaître que la spiruline n’a pas vraiment bon goût. En avalant directement les comprimés avec un verre d’eau, le goût est alors moins prononcé par rapport à la consommation sous forme de poudre !
Je suis végétarien. Est-ce que la spiruline est utile pour éviter les carences ?
La spiruline est riche en protéines végétales et présente un apport équilibré en acides aminés. Elle contient également des vitamines B et du fer (moins bien assimilé que le fer issu de source animale certes, mais toutefois mieux assimilé que celui présent dans les fruits et légumes). Il s’agit donc d’un complément idéal pour les végétariens et végétaliens afin d'éviter d’éventuelles carences.
À quel autres compléments alimentaires associer la spiruline ?
Pour favoriser l'assimilation du fer, vous pouvez associer la spiruline à la vitamine C.
Comment choisir son complément alimentaire de spiruline ?
Pour bien choisir un complément alimentaire de spiruline, voici quelques critères à prendre en compte :Origine : privilégiez une spiruline cultivée dans des conditions contrôlées, sans pesticides, de préférence certifiée bio. Les régions réputées pour une production de qualité sont l’Inde, la France et Hawaï.Composition : optez pour une spiruline pure, sans additifs ni excipients. Veillez aussi à ce qu'elle contienne minimum 60% de protéines et 14% de phycocyanine.Mode de séchage : la spiruline séchée à froid préserve mieux ses nutriments.Forme : la spiruline se présente sous différentes formes (poudre, comprimés, gélules). Choisissez celle qui correspond à vos préférences. Les comprimés sont pratiques à prendre avec un verre d'eau, tandis que la poudre peut être ajoutée à des smoothies ou jus.Le prix : c'est bien entendu un critère important. Notez que la spiruline cultivée en France sera souvent plus chère, mais cela ne garantit pas qu’elle soit de meilleure qualité que celle produite en Inde, où les conditions de culture sont optimales.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.








