Test & avis
Formule Boost Bio Novoma
- Réduction de la fatigue passagère
- Vitalité et tonus
- Effet stimulant rapide
La formule mise sur des extraits de plantes 100% bio, avec une teneur en caféine clairement quantifiée (50 mg/dose) plutôt qu'un simple extrait de guarana non chiffré en caféine.
Par Novoma
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Dose journalière | 3 gélules |
| Caféine par dose | 50 mg (via le guarana) |
| Certification | Ingrédients issus de l'agriculture biologique |
| Public | Adultes dès 16 ans |
| Dosage journalier | 3 gélules par jour, apportant 50 mg de caféine |
| Avis clients | ★ 4,8/5 (61 avis) |
| Origine des ingrédients | Guarana, acérola, maca et gingembre issus de l'agriculture biologique, selon le fournisseur |
| Certification | Ingrédients issus de l'agriculture biologique |
| Guarana Bio | 500 mg |
| Acérola Bio | 300 mg |
| Maca Bio | 300 mg |
| Gingembre Bio | 240 mg |
| Ingrédients | Extrait de semence de guarana bio (Paullinia cupana), Capsule végétale (agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), Acérola en poudre bio (jus concentré titré à 17% de vitamine C), Poudre de tubercule de maca bio (Lepidium meyenii), Poudre de racine et rhizome de gingembre bio (Zingiber officinale), Amidon de riz bio |
Pour qui ?
- Adultes à partir de 16 ans souffrant de fatigue passagère et recherchant un regain d'énergie naturel
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3 gélules par jour, apportant 50 mg de caféine |
|---|---|
| Le geste | Avec un verre d'eau |
| Le moment | De préférence le matin au petit-déjeuner ou en début d'après-midi |
| La durée | 1 mois, renouvelable avec une pause de 10 jours entre deux cures |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Contient de la caféine (50 mg/dose journalière). Déconseillé aux femmes enceintes. Ne convient pas aux enfants (conseillé à partir de 16 ans selon la FAQ). Ne pas consommer moins de 3h avant le coucher. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réduction de la fatigue passagère
Le guarana, riche en caféine, est traditionnellement utilisé pour lutter contre les coups de fatigue passagers, selon le fournisseur.
Vitalité et tonus
L'acérola, riche en vitamine C naturelle, et la maca, décrite comme un super-aliment par le fournisseur, contribuent à la vitalité.
Effet stimulant rapide
Le fournisseur indique que la formule est pensée pour être efficace dès la première utilisation grâce à la caféine du guarana.
✔ Points forts
- Ingrédients 100% issus de l'agriculture biologique
- Teneur en caféine clairement quantifiée (50 mg/dose journalière)
- Formule 100% naturelle sans caféine de synthèse ajoutée
✕ Points faibles
- Contient de la caféine : déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants et à prendre en compte en cas de sensibilité ou de cumul avec café/thé
- Cure courte (1 mois) nécessitant un renouvellement régulier avec pauses
- Pas de %VNR communiqué pour les plantes de la formule
La formule : ce qui le rend unique
Le guarana comme source de caféine naturelle
Le fournisseur explique que le guarana contient naturellement 2 à 4 fois plus de caféine que le café, la formule apportant 50 mg de caféine par dose journalière.
4 plantes bio sélectionnées
Guarana, acérola, maca et gingembre, tous issus de l'agriculture biologique, sont associés pour leurs vertus stimulantes et tonifiantes selon le fournisseur.
Un effet dès la première prise
Selon le fournisseur, la formule est conçue pour être efficace dès la première utilisation, notamment grâce à la caféine du guarana.
Une cure courte et ciblée
Le fournisseur recommande une cure d'un mois renouvelable, avec une pause de 10 jours entre deux cures.
Le fournisseur ne communique pas de %VNR pour ces plantes ni de dosage précis en caféine dans la table de composition ; la teneur en caféine (50 mg/dose journalière) n'apparaît que dans le texte d'usage et la FAQ, pas dans la table chiffrée.
Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Questions pratiques
Je suis sensible à la caféine. Quelle est la teneur en caféine de la formule ?
Bien que le guarana ait une forte teneur en caféine (la plante renferme 2 à 4 fois plus de caféine que les grains de café), notre formule contient une dose adéquate de cette substance. Une dose journalière apporte (3 gélules) en effet 50 mg de caféine, ce qui correspond approximativement à la moitié d'un café. D’après une étude réalisée par l’EFSA, un adulte en bonne santé peut consommer jusqu’à 400 mg de caféine par jour (étalée sur la journée) sans aucun problème, à savoir environ 5,7 mg par kg de poids de corps. Chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, il est recommandé de ne pas dépasser 200 mg (environ 2,8 mg par kg de poids de corps). En-deçà, la caféine consommée ne représente aucun danger pour le fœtus. Chez les enfants et adolescents, la dose maximale considérée comme sans risque est de 3 mg par kg de poids de corps par jour.
Dans le guarana : guaranine ou caféine ?
Caféine ! Le terme “guaranine” n’est autre qu’une déformation de vocabulaire désignant la caféine présente dans le Guarana. Tout comme la théine d’ailleurs, qui est en réalité de la caféine. Mais alors, pourquoi dit-on que la caféine est plus stimulante que la théine ? Tout simplement car à quantité égale, un thé contient environ 4 fois moins de caféine qu’une tasse de café. De plus, les tanin(s) également présent(s) dans le thé rendent la caféine moins disponible, c’est-à-dire que son assimilation est plus lente, d’où un effet moins “coup de fouet”.
Pourquoi dit-on que la maca est un super-aliment ?
La Maca a un statut de super-aliment car c'est en réalité un véritable cocktail de nutriments !En effet, la Maca contient à la fois des vitamines (principalement de la vitamine C mais aussi de la vitamine B1, B2, B6, B12, D3, et E), des minéraux essentiels (calcium, magnésium, fer végétal (non-héminique), phosphore, zinc, potassium, cuivre…), des protéines (la maca est riche en acides aminés dont les acides aminés essentiels suivants : la leucine, la lysine, la valine, l’isoleucine, la phénylalanine, la thréonine et l’histidine), des fibres et 1,5% à 3% de lipides.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
La Formule Boost Bio de Novoma est un complexe de plantes simple, basé sur le guarana comme source de caféine naturelle (50 mg/dose), complété par l'acérola, la maca et le gingembre bio. La transparence sur la teneur en caféine est un point positif, permettant de gérer les apports quotidiens en connaissance de cause. Les précautions liées à la caféine (grossesse, enfants, sommeil) doivent être respectées. Un produit cohérent pour un coup de fouet ponctuel et naturel, à utiliser en cures courtes comme recommandé par le fournisseur.
Voir chez Novoma →Notre sélection : Formule Boost Bio face aux alternatives
 Ce produitFormule Boost BioNovoma24,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 24,90 € | 28,20 € | 21,90 € | 14,50 € | 16,90 € |
| Avis clients | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 | — | — | — |
| Forme | Gélules | Gélules et capsules | Gélules | Gélules | Gélules |
| Dosage | 3 gélules par jour, apportant 50 mg de caféine | 2 gélules de Vitamine C + 2 à 4 capsules d'Oméga 3 + 1 à 3 gélules de Magnésium par jour | 1 à 2 gélules par jour | 2 gélules par jour (400 mg de Morosil®, dont 800 µg de caféine) | 2 à 3 gélules par jour |
| Conditionnement | — | 60 gélules Vitamine C Liposomale + 60 capsules Oméga 3 Origine + 90 gélules Magnésium Bisglycinate | 60 gélules | — | 60 gélules |
| Origine | Guarana, acérola, maca et gingembre issus de l'agriculture biologique, selon le fournisseur | Huile de poisson EPAX® issue de poissons pêchés dans les mers froides et transformée en Norvège. Magnésium sous forme Bisglycinate Albion®. | — | MOROSIL® Extrait d'orange : UE ; Kola (Graine) : hors UE ; Zinc : hors UE | — |
| Bio / label | Oui | — | Oui | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Combien de temps vais-je attendre avant de ressentir les effets de ma cure ?
Nous avons sélectionné les actifs les plus efficaces possibles afin que votre Formule Boost soit efficace dès la première utilisation, notamment grâce à la caféine présente dans le guarana. Pour prolonger les bienfaits dans le temps, il est conseillé de suivre cette cure pendant 30 jours. Bien entendu, les effets peuvent varier chez chaque personne en fonction de différents facteurs dont notamment le métabolisme, l’hygiène de vie, l'alimentation et l’âge.
Ma Formule Boost Bio va-t-elle m’empêcher de dormir ?
Comme son nom l’indique, la Formule Boost Bio est faite pour vous donner de l'énergie, vitalité et du tonus. Ce complément alimentaire énergie contient de la caféine, connue (à juste titre) pour augmenter la vigilance et l’énergie. Consommée avant de dormir, cette dernière peut perturber légèrement l’endormissement et le sommeil, notamment lors d'une prise de plus de 100 mg.Bien que 3 gélules ne représentent que 50 mg de caféine, nous vous recommandons de privilégier une prise le matin afin de bénéficier d’une bonne énergie au cours de votre journée, et de ne pas risquer de perturber votre sommeil !
À partir de quel âge peut-on consommer la Formule Boost Bio ?
La Formule Boost Bio est conseillée à partir de 16 ans. Chez les enfants et adolescents, il est recommandé de ne pas dépasser 3 mg de caféine par kg de poids de corps : la dose est alors rapidement atteinte. En effet, il ne faut pas oublier que l’on trouve de la caféine dans le thé, certains sodas, ou encore dans le chocolat et même dans certains médicaments.
Est-ce que je peux prendre plus de 3 gélules par jour ?
L'EFSA préconise de ne pas consommer plus de 400 mg de caféine par jour. Cela est largement supérieur à la dose de caféine contenue dans notre complément alimentaire (3 gélules de Formule Boost Bio contiennent 50 mg de caféine). Cependant, si vous consommez du café ou du thé au cours de la journée, nous vous conseillons de ne pas prendre plus de 3 gélules de Formule Boost par jour afin de ne pas risquer de dépasser la dose journalière maximale de caféine.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.