Test & avis
Rosanat Naturavignon
- Réduit les bouffées de chaleur
- Diminue l'irritabilité
- Participe à la réduction de la fatigue
L'absence d'hormones et de phyto-œstrogènes (soja, sauge, lin) distingue Rosanat des solutions ménopause classiques, au profit d'un trio pollen / igname sauvage / vitamine B6.
Par Naturavignon
Caractéristiques
| Forme | Comprimés |
|---|---|
| Conditionnement | 60 comprimés (54 g) |
| Sans hormones | Formule sans hormones ni phyto-œstrogènes |
| Actifs clés | Pollen, igname sauvage (yam), vitamine B6 |
| Cure recommandée | 3 mois |
| Dosage journalier | 2 comprimés par jour |
| Avis clients | ★ 4/5 (48 avis) |
| Citrate de calcium | 120 mg de calcium |
| Poudre de pollen | 300 mg |
| Extrait sec de fleur de coquelicot | 175 mg |
| Extrait sec de rhizome de yam (igname sauvage) | 125 mg dont 20 mg de diosgénine |
| Oxyde de magnésium marin | 60 mg |
| Vitamine E | 12 mg |
| Extrait de pomme (Uptim-C) | 15 mg |
| Vitamine C | 12 mg |
| Vitamine B6 | 1,12 mg |
| Vitamine B9 | 200 µg |
| Citrate de zinc | 5 mg de zinc |
| Vitamine D3 | 4 µg |
| Vitamine B2 | 1,12 mg |
| Ingrédients | Citrate de calcium (120 mg de calcium soit 15 % des VNR), Poudre de pollen (300 mg), Agent de charge : cellulose microcristalline, Extrait sec de fleur de coquelicot (175 mg), Anti-agglomérants : talc, carbonate de magnésium, Extrait sec de rhizome de yam / igname sauvage (125 mg dont 20 mg de diosgénine), Oxyde de magnésium marin (60 mg soit 16 % des VNR), Antiagglomérant : stéarate de magnésium, Vitamine E (12 mg soit 100 % des VNR), Uptim-C : extrait de pomme (15 mg), vitamine C (12 mg soit 15 % des VNR), Vitamine B6 (1,12 mg soit 80 % des VNR), Vitamine B9 (200 µg soit 100 % des VNR), Épaississant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, Citrate de zinc (5 mg de zinc soit 50 % des VNR), Vitamine D3 (4 µg soit 80 % des VNR), Vitamine B2 (1,12 mg soit 80 % des VNR) |
Pour qui ?
- Femmes ménopausées recherchant une solution naturelle sans hormones ni phyto-œstrogènes
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 comprimés par jour |
|---|---|
| Le geste | Avec un verre d'eau |
| Le moment | 1 comprimé le matin et 1 le soir |
| La durée | Cure de 3 mois recommandée |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé aux personnes souffrant d'allergie aux produits de la ruche (pollen). |
|---|---|
| Allergènes | Déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche en raison de la présence de pollen |
Ce que ce produit vous apporte
Réduit les bouffées de chaleur
Le pollen et le yam (igname sauvage) contribueraient à atténuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.
Diminue l'irritabilité
Le yam favoriserait un état d'esprit plus serein et aiderait à mieux gérer les variations d'humeur.
Participe à la réduction de la fatigue
Le magnésium, la vitamine B9 et la vitamine C contribuent à réduire la fatigue.
Soutient la solidité osseuse et le confort intime
Le calcium et la vitamine D contribuent au maintien d'une structure osseuse normale ; la vitamine B2 contribue au maintien de muqueuses normales.
✔ Points forts
- Formule sans hormones ni phyto-œstrogènes, ciblant 7 inconforts de la ménopause
- Composition transparente avec dosages et pourcentages VNR détaillés pour chaque vitamine
- Prix contenu (21,10 €) par rapport aux autres produits de la sélection
✕ Points faibles
- L'étude clinique citée porte sur seulement 25 femmes
- Incohérence dans la liste d'ingrédients officielle entre « oxyde de magnésium marin » et la mention de « 60 mg de calcium »
- Déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche en raison du pollen
La formule : ce qui le rend unique
Un trio d'actifs sans hormones
Pollen, igname sauvage et vitamine B6 sont présentés comme rééquilibrant les fonctions hormonales sans recourir aux hormones ni aux phyto-œstrogènes comme le soja, la sauge ou le lin.
7 actions ciblées sur la ménopause
Le fournisseur annonce une action sur les bouffées de chaleur, l'irritabilité, la fatigue, le sommeil, la solidité osseuse, la peau et la sécheresse vaginale.
Une étude clinique dédiée à Rosanat
Une étude sur 25 femmes ménopausées de 45 à 70 ans, prenant 2 comprimés par jour pendant 30 jours, rapporte une diminution des bouffées de chaleur chez 92 % des participantes.
Un ensemble vitaminé complémentaire
Calcium, vitamine D, zinc et vitamine B2 sont ajoutés pour soutenir la solidité osseuse, la qualité de la peau et le confort intime.
La liste d'ingrédients officielle mentionne « oxyde de magnésium marin (60 mg de calcium soit 16 % des VNR) », ce qui semble être une erreur du fournisseur puisque l'oxyde de magnésium apporte du magnésium et non du calcium ; nous recopions la donnée telle quelle sans la corriger.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Rosanat propose une approche sans hormones ni phyto-œstrogènes pour accompagner les inconforts de la ménopause, avec une composition transparente et budgétairement accessible. L'étude clinique citée par le fournisseur, menée sur 25 femmes, reste toutefois modeste en effectif, et la liste d'ingrédients comporte une incohérence entre l'oxyde de magnésium marin et le calcium mentionné en regard. Une option à considérer avec ces réserves, notamment pour les personnes allergiques aux produits de la ruche.
Voir chez Naturavignon →Notre sélection : Rosanat face aux alternatives
 Ce produitRosanatNaturavignon21,10 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 21,10 € | 50,40 € | 19,95 € | 21,80 € | 28,40 € |
| Avis clients | ★ 4/5 | ★ 3,4/5 | ★ 4,45/5 | ★ 4,5/5 | — |
| Forme | Comprimés | Gélules | Huile buvable (gouttes) | Gélules | Gélules |
| Dosage | 2 comprimés par jour | 2 gélules de chaque formule par jour (6 gélules au total), soit 50 mg de caféine par jour | 5 gouttes par jour, soit 50 µg (2 000 UI) de vitamine D3 | 2 gélules par jour | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 60 comprimés (54 g) | — | — | 60 gélules | 60 gélules |
| Origine | — | — | Vitamine D3 : non UE ; Vitamine E : non UE ; Huile végétale de sésame : UE / non UE | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.