Test & avis
THE Recovery Myprotein
- Réparation musculaire
- Reconstitution du glycogène
- Hydratation post-effort
Une boisson de récupération associant protéines hydrolysées, glucides et électrolytes pour la phase post-entraînement.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | 16 portions |
| Déclinaisons | 3 parfums (Orange-Mangue, Fraise-Kiwi, Citron et citron vert) |
| Protéines | 20 g par portion |
| Électrolytes | 966 mg par portion |
| Dosage journalier | Une portion apporte 20 g de protéines de lactosérum hydrolysées, 15 g de glucides (maltodextrine) et 966 mg d'électrolytes essentiels. |
| Valeur énergétique | 1398kJ/329kcal |
| Matières grasses | <0,5g |
| dont graisses saturées | 0g |
| Glucides | 36g |
| dont sucres | 2,9g |
| Protéines | 46g |
| Sel | 1,30g |
| Potassium | 692mg (35% AR) |
| Chlorure | 616mg (77% AR) |
| Sodium | 516mg |
| Calcium | 279mg (35% AR) |
| Magnésium | 140mg (37% AR) |
| Ingrédients | Isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait, 53 %), Maltodextrine, Aquamin™ soluble (algues marines calcifiées), Arômes naturels, Citrate trisodique, Acidifiants (acide citrique, acide malique), Chlorure de potassium, Sels de magnésium de l'acide citrique, Agents anti-moussants (polydiméthylsiloxane, dioxyde de silicium), Édulcorants (sucralose, acésulfame K), Extrait d'huile de curcuma, Extrait de spiruline |
Pour qui ?
- Sportifs en phase de récupération après un entraînement intense.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | Une portion apporte 20 g de protéines de lactosérum hydrolysées, 15 g de glucides (maltodextrine) et 966 mg d'électrolytes essentiels. |
|---|---|
| Le moment | Après l'entraînement, en phase de récupération. |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Contient du lait (protéines de lactosérum) ; les autres allergènes éventuels sont indiqués en gras sur la liste d'ingrédients d'origine. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réparation musculaire
20 g de protéines de lactosérum hydrolysées, faciles à digérer, pour aider à réparer et développer les muscles après une séance intense.
Reconstitution du glycogène
15 g de glucides sous forme de maltodextrine pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire.
Hydratation post-effort
966 mg d'électrolytes essentiels pour aider à rétablir l'équilibre hydrique.
✔ Points forts
- 20 g de protéines hydrolysées, faciles à digérer
- 966 mg d'électrolytes par portion
- 3 parfums disponibles
✕ Points faibles
- Aucune note ni avis client n'est disponible pour ce produit
- Le prix varie selon le parfum (45,99 € à 59,99 €) sans explication donnée sur cet écart
- Le poids exact d'une portion n'est pas précisé, ce qui empêche de vérifier finement les apports par portion
La formule : ce qui le rend unique
Un trio protéines-glucides-électrolytes
20 g de protéines hydrolysées, 15 g de glucides et 966 mg d'électrolytes dans une seule portion, pour couvrir les besoins classiques de la récupération post-effort.
Protéines hydrolysées, digestion facilitée
Le lactosérum hydrolysé est présenté comme facile à digérer, un argument pertinent juste après l'entraînement.
Un choix de parfums
3 parfums disponibles (Orange-Mangue, Fraise-Kiwi, Citron et citron vert), à des tarifs légèrement différents.
Encore aucun retour client
Ni note ni avis ne sont disponibles à ce jour pour confirmer l'expérience produit sur la durée.
Le tableau ci-dessus indique des valeurs pour 100 g de poudre, tandis que la description du fournisseur parle de portions (20 g de protéines, 15 g de glucides, 966 mg d'électrolytes). Le poids exact d'une portion n'est pas précisé dans les données disponibles.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
THE Recovery propose une formule de récupération standard mais complète : protéines hydrolysées, glucides et électrolytes réunis dans une même poudre. Les apports annoncés (20 g de protéines, 966 mg d'électrolytes) correspondent aux repères habituels de ce type de produit. En l'absence d'avis clients et sans poids de portion précisé, il reste difficile d'évaluer pleinement l'expérience produit. Le tarif diffère selon le parfum, le Citron et citron vert étant le moins cher des trois.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : THE Recovery face aux alternatives
 Ce produitTHE RecoveryMyprotein59,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 59,99 € | 19,90 € | 89,90 € | 8,60 € | 14,99 € |
| Avis clients | — | ★ 4,5/5 | — | ★ 5/5 | — |
| Forme | Poudre à diluer | Gélules | — | Comprimés effervescents | Gélules vegan |
| Dosage | Une portion apporte 20 g de protéines de lactosérum hydrolysées, 15 g de glucides (maltodextrine) et 966 mg d'électrolytes essentiels. | 3 gélules par jour | - Protéine végétale Bio : 2 cuillères doseuses de 30 ml (équivalent à 30 g) par jour. - PeptiStrongTM : 4 gélules - Maltodextrine Bio : 1 cuillère doseuse bombée de 70 ml de Maltodextrine Bio (équivalent à 50 g) par jour. | 1 comprimé effervescent par jour (120 mg de vitamine C) | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 16 portions, 3 parfums | 90 gélules (30 jours d'utilisation à raison de 3 gélules par jour) | — | 20 comprimés effervescents (2 tubes de 10 comprimés) | Boîte refermable recyclable de 60 gélules de 400 mg |
| Origine | — | — | — | Vitamine C 100% d'origine végétale, extraite de l'acérola | France |
| Bio / label | — | — | Oui | — | Oui |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.