Test & avis
Omega 3 en gelules Myprotein
- Fonctionnement du cœur
- Alternative pratique à l'alimentation
Gélules molles d'huile de poisson apportant des oméga 3 (EPA/DHA), disponibles en 90 ou 250 unités.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Gélules molles |
|---|---|
| Conditionnement | 90 ou 250 gélules molles |
| Source | Huile de poisson |
| Convient à | Ne convient pas aux végétariens ni aux véganes |
| Avis clients | ★ 4,67/5 (275) |
| Origine des ingrédients | Huile de poisson, gélatine de bœuf, huile de soja raffinée. |
| Certification | Ne convient pas aux végétariens ni aux véganes (huile de poisson, gélatine de bœuf) ; une alternative végane (Vegan Omega, à base d'algues) est mentionnée par le fournisseur pour ce profil. |
| Ingrédients | Huile de poisson oméga 3, Enveloppe de capsule molle (gélatine de bœuf, humectant : glycérol), Antioxydant (D-Alpha-Tocophérol), Huile de soja raffinée |
Pour qui ?
- Personnes cherchant un apport en oméga 3 (EPA/DHA), notamment en cas de consommation de poisson insuffisante.
Précaution d’emploi
| Allergènes | Peut contenir du lait. Contient de l'huile de soja et de la gélatine de bœuf. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Fonctionnement du cœur
L'EPA et le DHA contribuent au bon fonctionnement du cœur, à raison d'un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA selon le fournisseur.
Alternative pratique à l'alimentation
Utile pour les personnes qui ne consomment pas suffisamment de poisson, source principale d'oméga 3 EPA et DHA.
✔ Points forts
- Très bien noté (4,67/5) sur un volume important d'avis (275)
- Deux formats disponibles (90 ou 250 gélules molles)
- Contient un antioxydant (vitamine E sous forme D-Alpha-Tocophérol) pour la stabilité du produit
✕ Points faibles
- Aucun tableau de composition détaillé ni dosage d'EPA/DHA par gélule n'est communiqué sur cette fiche
- Ne convient pas aux végétariens ni aux véganes (gélatine de bœuf, huile de poisson)
- Peut contenir du lait et contient de l'huile de soja
La formule : ce qui le rend unique
Bonne réputation client
Avec 275 avis et une note de 4,67/5, ce produit affiche l'un des meilleurs retours d'expérience de cette sélection.
Source d'EPA et de DHA
L'huile de poisson apporte des oméga 3 essentiels, dont l'EPA et le DHA, qui contribuent au bon fonctionnement du cœur selon le fournisseur.
Dosage non détaillé
Contrairement à d'autres fiches oméga 3 de la marque, celle-ci ne précise pas la quantité d'EPA et de DHA par gélule, ce qui limite la comparaison.
Non adapté aux régimes sans poisson
La gélatine de bœuf et l'huile de poisson excluent ce produit pour les végétariens et les véganes, qui peuvent se tourner vers l'alternative végane mentionnée par le fournisseur.
Le fournisseur ne fournit pas de tableau de composition détaillé (dosage d'EPA/DHA par gélule) pour ce produit, à la différence de la fiche Oméga 3-6-9 gélules qui en propose un.
Ne convient pas aux végétariens ni aux véganes (huile de poisson, gélatine de bœuf) ; une alternative végane (Vegan Omega, à base d'algues) est mentionnée par le fournisseur pour ce profil.
Questions pratiques
Que sont les oméga 3 ?
Un groupe d'acides gras essentiels (ALA, EPA, DHA) que l'organisme ne peut pas produire seul et qui doivent provenir de l'alimentation, notamment du poisson. Le DHA et l'EPA jouent un rôle important, par exemple pour la santé cardiaque.
À qui conviennent les Oméga 3 Essentiels ?
Aux personnes qui ne consomment pas assez de poisson ou d'autres sources d'oméga 3 et souhaitent un apport pratique et économique. Pour les régimes végétariens ou véganes, le fournisseur recommande son alternative Vegan Omega, à base d'algues.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce complément d'oméga 3 affiche la meilleure note et le plus grand volume d'avis du lot (4,67/5 sur 275 avis), ce qui rassure sur la satisfaction générale. En revanche, la fiche fournisseur reste peu précise sur le dosage exact d'EPA et de DHA par gélule, ainsi que sur la posologie à suivre. Le produit ne convient pas aux profils végétariens ou véganes, pour qui le fournisseur recommande une alternative à base d'algues.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Omega 3 en gelules face aux alternatives
 Ce produitOmega 3 en gelulesMyprotein21,59 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 21,59 € | 24,90 € | 19,00 € | 20,69 € | 25,99 € |
| Avis clients | ★ 4,67/5 | — | — | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Gélules molles | Capsules | Capsules molles | Capsule molle | Capsule molle |
| Dosage | — | 1 à 2 capsules par jour (chaque capsule apporte 155 mg d'EPA et 90 mg de DHA) | 520 mg de DHA et 52 mg d'EPA par jour | 2 capsules molles | 1 capsule molle |
| Conditionnement | 90 ou 250 gélules molles | 90 capsules | Boîte pour une cure d'1 mois (60 capsules, 2/jour) ; disponible en format 3 mois | 120 doses journalières (240 capsules molles), soit 4 mois d'utilisation à raison de 2 capsules par jour | 400 capsules molles |
| Origine | Huile de poisson, gélatine de bœuf, huile de soja raffinée. | Huile de poisson extraite de pêches contrôlées et durables, certifiée Friend of the Sea, avec des contrôles excluant toute présence de métaux lourds et autres polluants. | Huile de poisson issue de petits poissons sauvages, sourcing durable certifié Friends of the Sea®, selon le fournisseur | Huile de poisson issue de poissons sauvages | Huile de poisson issue de pêche responsable |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.