Test & avis
Omega 3 en gélules - Box personnalisée Cuure cuure
- Fonction cardiaque normale
- Vision et cerveau
- Fraîcheur de l'huile
Une huile de poisson à haute concentration en DHA et à taux d'oxydation extrêmement bas, selon le fournisseur.
Par cuure
Caractéristiques
| Concentration EPA/DHA | 250 mg de DHA et 25 mg d'EPA par gélule |
|---|---|
| Procédé d'extraction | QualitySilver®, breveté, limite l'oxydation |
| Encapsulation | Licaps®, sans contact avec l'air |
| Sans gluten, sans OGM, sans sucre ajouté | Formulé sans gluten (risque de traces), sans OGM et sans sucre ajouté |
| Dosage journalier | 250 mg de DHA et 25 mg d'EPA par jour (1 gélule). L'effet bénéfique sur la fonction cardiaque est obtenu par 250 mg d'EPA et de DHA par jour ; l'effet sur la vision et le cerveau par 250 mg de DHA par jour. |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (2545 avis) |
| Origine des ingrédients | Huile de poisson issue de coproduits non valorisés par la pêche traditionnelle, provenant d'un partenaire basé à l'île Maurice utilisant des filets à mailles larges pour limiter l'impact sur la faune marine, selon le fournisseur. |
| OMEGAVIE® QualitySilver® (huile de poisson) | 500 mg (dont EPA 25 mg, DHA 250 mg) |
| Licaps® (technologie d'encapsulation, gélatine de poisson) | 95 mg |
| Antioxydants naturels (tocophérols et romarin) | Tocophérols 2,5 mg, Romarin 1,5 mg |
| Ingrédients | OMEGAVIE® QualitySilver® : 500 mg (EPA 25 mg, DHA 250 mg), huile de poisson extraite selon un procédé breveté, Licaps® : 95 mg, technologie d'encapsulation brevetée en gélatine de poisson, Antioxydants naturels : tocophérols 2,5 mg, extrait de romarin 1,5 mg |
Pour qui ?
- Adultes présentant un déficit en EPA et DHA, notamment pour le soutien de la fonction cardiaque, de la vision et du cerveau, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes sous avis médical, selon le fournisseur.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 250 mg de DHA et 25 mg d'EPA par jour (1 gélule). L'effet bénéfique sur la fonction cardiaque est obtenu par 250 mg d'EPA et de DHA par jour ; l'effet sur la vision et le cerveau par 250 mg de DHA par jour. |
|---|---|
| Le geste | 1 Licaps® avec un grand verre d'eau, au cours du premier repas. |
| Le moment | Au cours du premier repas de la journée, pour une meilleure assimilation. |
| La durée | 3 à 6 mois, renouvelable. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à consulter leur médecin avant de prendre des compléments alimentaires. |
|---|---|
| Allergènes | Contient du poisson (huile de poisson et gélatine de poisson dans la gélule Licaps®). |
Ce que ce produit vous apporte
Fonction cardiaque normale
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale, effet obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.
Vision et cerveau
Le DHA contribue au maintien d'une vision normale et au fonctionnement normal du cerveau, effet obtenu par 250 mg de DHA par jour.
Fraîcheur de l'huile
Le procédé breveté QualitySilver® limite l'oxydation ; le TOTOX est annoncé inférieur à 3 meq O2/kg, un niveau que le fournisseur présente comme très bas.
Développement du fœtus et de l'enfant allaité
La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l'enfant allaité, sous réserve d'un apport adapté et de l'avis d'un médecin.
✔ Points forts
- Dosage élevé en DHA (250 mg) et EPA (25 mg) par gélule, avec allégations santé associées
- Procédé d'extraction et technologie d'encapsulation brevetés, orientés vers la fraîcheur de l'huile
- Sans gluten (hors risque de traces), sans OGM, sans sucre ajouté
✕ Points faibles
- Contient du poisson (huile et gélatine), à éviter en cas d'allergie
- Pas d'information sur le conditionnement exact (nombre de gélules par boîte) dans les données disponibles
- Le ratio EPA/DHA (25 mg / 250 mg) est très déséquilibré vers le DHA, ce qui peut ne pas convenir à tous les objectifs
La formule : ce qui le rend unique
250 mg de DHA par gélule
Un dosage qui atteint à lui seul le seuil cité pour les effets bénéfiques sur la vision et le fonctionnement du cerveau.
TOTOX inférieur à 3 meq O2/kg
Un indicateur de fraîcheur de l'huile que le fournisseur présente comme très en dessous des standards du marché.
Pêche responsable revendiquée
Huile issue de coproduits non valorisés, filets à mailles larges pour limiter l'impact sur la faune marine, selon le fournisseur.
2545 avis, note 4,5/5
Un des produits les plus commentés et les mieux notés du lot chez le fournisseur.
Le TOTOX (indicateur d'oxydation de l'huile) est annoncé inférieur à 3 meq O2/kg par le fournisseur, un niveau qu'il présente comme très bas.
Questions pratiques
Qu'est-ce que les Oméga 3 ?
Les Oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels, dont l'EPA et le DHA, que notre corps ne synthétise pas naturellement. Ils sont principalement apportés par les poissons gras. Notre Oméga 3 provient d'une huile de poisson OMEGAVIE® QualitySilver® hautement concentrée en DHA.
Quels sont les bénéfices de l'EPA et du DHA ?
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale (effet obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA). Le DHA contribue au maintien d'une vision normale et au fonctionnement normal du cerveau (effet obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA).
Comment prendre notre Oméga 3 ?
Prenez 1 Licaps® par jour, de préférence au cours du premier repas de la journée avec un grand verre d'eau. La durée de cure recommandée est de 3 à 6 mois, renouvelable.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
L'Oméga 3 de Cuure affiche un dosage clair en DHA (250 mg) et EPA (25 mg) par gélule, avec un procédé d'extraction et une encapsulation brevetés destinés à limiter l'oxydation de l'huile. C'est le deuxième produit du lot en nombre d'avis (2545, note 4,5/5), un signal de satisfaction large. Le ratio EPA/DHA très orienté DHA correspond aux allégations cardiovasculaires, visuelles et cérébrales mises en avant, mais ne conviendra pas forcément à qui recherche un apport plus élevé en EPA. Le produit contient du poisson et le fournisseur ne précise pas le nombre de gélules par boîte dans les données disponibles. Une formule solide sur le papier, avec une communication assez dense qu'il convient de lire avec un peu de recul.
Voir chez cuure →Notre sélection : Omega 3 en gélules - Box personnalisée Cuure face aux alternatives
 Ce produitOmega 3 en gélules - Box personnalisée Cuurecuure11,61 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 11,61 € | 16,60 € | 49,90 € | 32,90 € | 29,00 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | — | — | ★ 4,4/5 | ★ 4,6/5 |
| Forme | Gélule (Licaps®) | Capsules | Capsules | Gommes | Gélules |
| Dosage | 250 mg de DHA et 25 mg d'EPA par jour (1 gélule). L'effet bénéfique sur la fonction cardiaque est obtenu par 250 mg d'EPA et de DHA par jour ; l'effet sur la vision et le cerveau par 250 mg de DHA par jour. | 1 capsule par jour | 2 capsules par jour | 2 gommes par jour dès 4 ans, 3 gommes par jour dès 6 ans | 2 à 3 gélules par jour |
| Conditionnement | — | 90 capsules | 180 capsules | 90 gommes par pot | Flacon de 90 gélules |
| Origine | Huile de poisson issue de coproduits non valorisés par la pêche traditionnelle, provenant d'un partenaire basé à l'île Maurice utilisant des filets à mailles larges pour limiter l'impact sur la faune marine, selon le fournisseur. | — | Huiles de bourrache et d'onagre obtenues par première pression à froid ; huile de poisson de haute qualité. | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Cet oméga 3 contient-il des allergènes ?
Oui, il contient du poisson (huile de poisson et gélule Licaps® en gélatine de poisson).
Quelle est la différence entre EPA et DHA ?
Ce sont deux acides gras oméga 3. Dans cette formule, le DHA est largement majoritaire (250 mg contre 25 mg d'EPA par gélule), ce qui correspond aux allégations sur la vision, le cerveau et la fonction cardiaque mises en avant par le fournisseur.
Peut-on le prendre pendant la grossesse ?
Le DHA maternel contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l'enfant allaité, mais il est recommandé de consulter son médecin avant toute complémentation pendant la grossesse ou l'allaitement.
Qu'est-ce que le TOTOX ?
Le TOTOX mesure le niveau d'oxydation totale d'une huile : plus il est bas, plus l'huile est fraîche. Celle-ci affiche un TOTOX inférieur à 3 meq O2/kg, selon le fournisseur.
Le produit contient-il du gluten ?
Il est formulé sans gluten, avec un risque de traces signalé par le fournisseur.
Peut-on en consommer pendant la grossesse et l'allaitement ?
La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l'enfant allaité (effet obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA en plus des 250 mg d'EPA et de DHA recommandés pour l'adulte). Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter leur médecin avant toute complémentation.
Qu'est-ce que le procédé QualitySilver® et le TOTOX ?
QualitySilver® est un procédé d'extraction breveté qui limite l'oxydation de l'huile de poisson. Le TOTOX mesure le niveau d'oxydation totale : plus il est bas, plus l'huile est fraîche. Notre Oméga 3 affiche un TOTOX inférieur à 3 meq O2/kg, grâce aussi à l'encapsulation brevetée Licaps®. Notre Oméga 3 contient du poisson (allergène).
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.