Test & avis
GRANIONS Vitamine D3 végétale 60 gélules Granions
- Maintien d'une ossature normale
- Entretien des fonctions musculaires
- Soutien du système immunitaire
Vitamine D3 d'origine végétale (lichen), adaptée aux régimes véganes, à un dosage élevé (200% des apports de référence) associée à du zinc dans une gélule végétale.
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Gélules végétales |
|---|---|
| Conditionnement | Boîte de 60 gélules (22 g) |
| Dose journalière | 1 gélule par jour |
| Actifs clés | Vitamine D3 issue du lichen (source végane), zinc |
| Durée de cure | Programme de 2 mois |
| Dosage journalier | 1 gélule par jour (10 µg de vitamine D3, soit 200% des apports de référence) |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (25 avis) |
| Origine des ingrédients | Vitamine D3 (cholécalciférol) issue du lichen, une source végétale |
| Vitamine D3 (issue du Lichen), équivalent 400 UI | 10 µg |
| Zinc | 3 mg |
| Ingrédients | Agents de charge : amidon de riz, maltodextrine, Bisglycinate de zinc, Antiagglomérant : stéarate de magnésium, Vitamine D3 (cholécalciférol issu du lichen, sirop de maïs, gomme arabique, dioxyde de silicium [nano], antioxydant : ascorbate de sodium), Enveloppe de la gélule d'origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose) |
Pour qui ?
- Adultes et enfants (avec encadrement médical pour les moins de 3 ans) présentant un besoin d'apport en vitamine D, notamment en période de faible ensoleillement
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour (10 µg de vitamine D3, soit 200% des apports de référence) |
|---|---|
| Le geste | Avec un verre d'eau ; chez le jeune enfant, la gélule peut être ouverte pour être incorporée dans l'alimentation |
| Le moment | De préférence le matin, au petit-déjeuner |
| La durée | Programme de 2 mois |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Encadrement médical (pédiatre) conseillé chez les enfants de moins de 3 ans pour éviter tout surdosage ; il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Maintien d'une ossature normale
La vitamine D3 aide à l'utilisation, l'absorption et la fixation du calcium sur l'os selon le fournisseur.
Entretien des fonctions musculaires
La vitamine D3 est présentée comme aidant à entretenir les fonctions musculaires.
Soutien du système immunitaire
La vitamine D3 et le zinc participent, selon le fournisseur, au bon fonctionnement du système immunitaire.
✔ Points forts
- Vitamine D3 d'origine végétale (lichen), une alternative rare aux sources animales et adaptée aux régimes véganes
- Dosage élevé à 200% des apports de référence par gélule, avec zinc associé
- Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), sans gélatine animale
✕ Points faibles
- Le sirop de maïs et la gomme arabique utilisés pour véhiculer la vitamine D3 ne sont pas davantage détaillés (origine, transformation)
- Nécessite un encadrement médical pour les enfants de moins de 3 ans, ce qui limite l'usage autonome pour ce public
La formule : ce qui le rend unique
Une vitamine D3 d'origine végétale
Le cholécalciférol est issu du lichen, une alternative végane aux sources animales habituelles de vitamine D3.
Un déficit répandu en France
Le fournisseur cite l'étude SUVIMAX (2003) selon laquelle plus de 70% des adultes en France ont un apport insuffisant en vitamine D.
Un dosage à 200% des apports de référence
Chaque gélule apporte 10 µg de vitamine D3, soit l'équivalent de 400 UI et 200% des apports de référence.
Un laboratoire pharmaceutique depuis 1948
Le Laboratoire des Granions revendique une expertise en oligoéléments et une conformité aux réglementations françaises et européennes.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Granions Vitamine D3 végétale se distingue par une source de cholécalciférol issue du lichen, alternative végane aux sources animales classiques, à un dosage élevé de 200% des apports de référence, complété par du zinc. La gélule végétale renforce cette orientation. Les précautions pour les jeunes enfants sont clairement indiquées par le fournisseur. Un produit bien positionné pour un public cherchant une vitamine D3 non issue de sources animales.
Voir chez Granions →Notre sélection : GRANIONS Vitamine D3 végétale 60 gélules face aux alternatives
 Ce produitGRANIONS Vitamine D3 végétale 60 gélulesGranions16,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 16,90 € | 69,90 € | 22,39 € | 4,95 € | 14,90 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 4,2/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,55/5 | ★ 4,7/5 |
| Forme | Gélules végétales | Gélules | Micro-comprimé (6 mm) | Comprimés | Capsules |
| Dosage | 1 gélule par jour (10 µg de vitamine D3, soit 200% des apports de référence) | 6 gélules par jour | 1 micro-comprimé tous les 2 jours (apport journalier moyen de 2000 UI de vitamine D3) | 4 à 5 comprimés par jour (600 à 750 mg de calcium, soit 93% des VNR, et 3 à 3,75 µg de vitamine D, soit 83% des VNR) | 2 capsules par jour |
| Conditionnement | Boîte de 60 gélules (22 g) | 180 gélules végétales (94,5 g) | 365 micro-comprimés, pouvant couvrir jusqu'à 2 ans d'utilisation à raison d'1 comprimé tous les 2 jours | — | 60 capsules (41 g), soit une boîte de 30 jours |
| Origine | Vitamine D3 (cholécalciférol) issue du lichen, une source végétale | — | Vitamine D3 d'origine lanoline ; formule indiquée comme végétarienne, la FAQ recommandant de vérifier la liste complète des ingrédients pour un régime strictement végan | Lithothamnium calcareum : hors UE, originaire d'Islande | Huile extraite de poissons sauvages pêchés dans les eaux froides au large de la Norvège, issue de la pêche durable selon le fournisseur |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.