Test & avis
Fer 14 mg - 60 gélules Granions
- Réduction de la fatigue
- Meilleure assimilation
- Convient aux femmes enceintes
Forme bisglycinate à haute biodisponibilité couplée à la vitamine B9, avec une compatibilité affichée pour les femmes enceintes.
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Gélules végétales |
|---|---|
| Conditionnement | Boîte de 60 gélules |
| Programme | 60 jours (2 mois) |
| Poids net | 25 g |
| Fabrication | Fabriqué en France, matières premières non UE |
| Dosage journalier | 1 gélule par jour, soit 14 mg de fer |
| Avis clients | ★ 4,8/5 (10 avis) |
| Origine des ingrédients | Fabriqué en France, matières premières non UE |
| Fer | 14 mg |
| Vitamine B9 | 200 µg |
| Vitamine B12 | 2,5 µg |
| Vitamine B2 | 1,4 mg |
| Ingrédients | Anti-agglomérants : cellulose microcristalline, carbonate de magnésium, stéarate de magnésium, Bisglycinate de fer, Vitamine B9 (acide folique, maltodextrine), Vitamine B12 (cyanocobalamine, maltodextrine), Vitamine B2 (riboflavine), Gélule : hydroxypropylméthylcellulose |
Pour qui ?
- Personnes ayant des besoins accrus en fer : femmes enceintes, allaitantes, règles abondantes, activité physique intense, poussées de croissance, personnes âgées.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour, soit 14 mg de fer |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau |
| Le moment | Le matin au cours du petit déjeuner |
| La durée | Programme de 2 mois, renouvelable |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux personnes souffrant de maladies entraînant une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…). Femmes enceintes et allaitantes invitées à consulter un professionnel de santé avant complémentation. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réduction de la fatigue
Le fer contribue à réduire la fatigue, notamment en cas de besoins accrus (grossesse, allaitement, règles abondantes, activité physique intense).
Meilleure assimilation
La forme bisglycinate associée à la vitamine B9 favorise une meilleure absorption par l'organisme.
Convient aux femmes enceintes
La teneur en fer est compatible avec les ANC des femmes enceintes et des personnes âgées.
Formule vegan et sans additifs
Gélules végétales sans colorant, conservateur ni sucre.
✔ Points forts
- Forme bisglycinate hautement assimilable
- Gélules végétales (vegan)
- Sans colorant, conservateur ni sucre
✕ Points faibles
- Matières premières non originaires de l'UE
- Contre-indiqué en cas de pathologies de surcharge en fer (hémochromatose, polyglobulie)
La formule : ce qui le rend unique
Une forme bisglycinate hautement assimilable
Le fer bisglycinate permet une meilleure assimilation par l'organisme que les formes classiques de fer.
Une association avec la vitamine B9
La vitamine B9 permet de potentialiser l'action du fer, selon le fournisseur.
Compatible avec la grossesse
La teneur en fer est compatible avec les Apports Nutritionnels Conseillés des femmes enceintes.
Des gélules végétales sans additifs superflus
Sans colorant, ni conservateur, ni sucre, en gélules végétales adaptées aux régimes vegan.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Granions Fer 14 mg mise sur la forme bisglycinate, réputée mieux assimilée que le fer classique, associée à de la vitamine B9 pour potentialiser son action. Les gélules végétales, sans colorant ni conservateur, conviennent aux femmes enceintes selon les données du fournisseur. Les matières premières restent d'origine non UE, un point à connaître pour les acheteurs attentifs à la traçabilité. Un produit ciblé et bien dosé pour couvrir des besoins accrus en fer, sous réserve d'absence de pathologie de surcharge.
Voir chez Granions →Notre sélection : Fer 14 mg - 60 gélules face aux alternatives
 Ce produitFer 14 mg - 60 gélulesGranions19,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 19,90 € | 14,80 € | 15,90 € | 18,80 € | 18,90 € |
| Avis clients | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,3/5 | ★ 5/5 |
| Forme | Gélules végétales | Sticks orodispersibles | Comprimés | Gélules | Gélules d’origine végétale |
| Dosage | 1 gélule par jour, soit 14 mg de fer | 1 stick par jour | 2 comprimés par jour en 1 prise | 2 gélules par jour, soit 70,4 mg de magnésium (18 % des AR) et 79,2 mg de taurine | 2 gélules par jour (4 en cas de gêne importante) |
| Conditionnement | Boîte de 60 gélules (poids net 25 g) | 14 sticks (28 g) | Boîte de 60 comprimés, 30 jours d'utilisation, poids net 39 g | 60 gélules | Pilulier de 60 gélules |
| Origine | Fabriqué en France, matières premières non UE | Extrait d'acérola d'origine Suisse | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.