Test & avis
Clear Créatine Pêche 300g Eric Favre
- Soutien de la force et de la performance
- Récupération entre les efforts
- Performance en sprints répétés
Une mouture 200 mesh plus fine que la créatine standard, présentée par le fournisseur comme assurant une dissolution plus rapide et sans résidus dans le shaker.
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Contenance | Pot de 300g, 100 doses |
| Arôme | Pêche |
| Granulométrie | 200 mesh (ultra-fine) |
| Fabrication | Laboratoire français Eric Favre |
| Dosage journalier | 3,6g de poudre par jour (1 mesure rase), soit 3024 mg de créatine monohydrate (2659 mg de créatine pure) |
| Avis clients | ★ 5/5 (7 avis) |
| Créatine monohydrate (micronisée 200 mesh) | 3024 mg |
| dont créatine pure (forme active) | 2659 mg |
| Ingrédients | Créatine monohydrate, Acidifiant : acide citrique, Arôme naturel pêche (3%), Édulcorant : sucralose, Colorants : bêta-carotène, poudre de betterave rouge |
Pour qui ?
- Sportifs de musculation et crossfit, athlètes d'endurance et sports collectifs recherchant explosivité et récupération, personnes actives souhaitant préserver leur masse musculaire
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 3,6g de poudre par jour (1 mesure rase), soit 3024 mg de créatine monohydrate (2659 mg de créatine pure) |
|---|---|
| Le geste | Diluer la mesure dans 200 à 250 ml d'eau froide, agiter vigoureusement 10 à 15 secondes jusqu'à dissolution complète et consommer immédiatement ; ne pas préparer à l'avance ni utiliser d'eau chaude (>40°C) |
| Le moment | 30 minutes avant l'entraînement ou juste après ; le matin à jeun ou au petit-déjeuner les jours de repos |
| La durée | 8 semaines minimum en continu, avec une pause possible de 4 semaines tous les 3 mois |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et en cas d'utilisation prolongée sans avis médical ; ne pas dépasser la dose journalière recommandée |
|---|---|
| Allergènes | Fabriqué dans un atelier manipulant gluten, œufs, sésame, fruits à coque, céleri, sulfites, soja, lait, arachides, poisson et crustacés |
Ce que ce produit vous apporte
Soutien de la force et de la performance
La créatine contribue à l'amélioration des capacités physiques lors d'efforts intenses et répétés de courte durée, effet obtenu avec une consommation journalière de 3g de créatine.
Récupération entre les efforts
Le fournisseur indique que la prise régulière soutient la récupération musculaire entre les séries et les séances d'entraînement.
Performance en sprints répétés
Le texte marketing cite une revue portant sur plus de 8000 athlètes associant la supplémentation en créatine à une amélioration des performances en sprints répétés et en capacités anaérobiques.
✔ Points forts
- Dosage de créatine pure clairement indiqué dans la table de composition (2659 mg par dose)
- Granulométrie fine (200 mesh) facilitant la dilution
- Formule simple, sans additif superflu hormis les agents de goût et de couleur
✕ Points faibles
- Contient des colorants (bêta-carotène, betterave rouge) et un édulcorant (sucralose) pour le goût
- Prix par dose à comparer à des créatines monohydrate non aromatisées, généralement moins chères
- Fabriqué dans un atelier manipulant de nombreux allergènes
La formule : ce qui le rend unique
Dosage conforme à la littérature scientifique citée
Le fournisseur cite une méta-analyse sur 721 participants montrant +1,4 kg de masse maigre et +8% de force maximale avec la créatine vs placebo, pour un dosage journalier proche de celui du produit.
Granulométrie ultra-fine
La mouture 200 mesh est présentée comme garantissant une dissolution rapide sans résidus dans le shaker, contrairement à une créatine standard.
Format économique à l'usage
Le pot de 300g fournit 100 doses quotidiennes selon le fournisseur.
Fabrication française
Le produit est fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®, selon la description officielle.
Questions pratiques
Comment prendre Clear Créatine 200 mesh ?
Mélangez 3g de poudre (soit 1 dose) dans 200-300ml d'eau ou de jus de fruit, de préférence après votre entraînement ou à tout moment de la journée. Agitez fortement pendant 10-15 secondes pour une dissolution optimale. Pour des résultats maximaux, consommez quotidiennement pendant au moins 8 semaines en continu.
Quand vais-je observer des résultats avec Clear Créatine 200 mesh ?
Les premiers effets sur vos performances se manifestent généralement dès 7 à 14 jours avec une meilleure récupération entre les séries. Les gains de force et de masse musculaire deviennent visibles après 4 à 8 semaines d'utilisation quotidienne combinée à un entraînement régulier en résistance. La patience et la régularité sont essentielles pour maximiser les bénéfices scientifiquement démontrés.
Que contient Clear Créatine 200 mesh ?
Chaque dose de 3g apporte 3000mg de créatine monohydrate pure, soit 2660mg de créatine élémentaire. Formule minimaliste ultra-pure avec arôme naturel pêche pour un goût agréable, sans sucres ajoutés. La mouture 200 mesh ultra-fine garantit une biodisponibilité maximale et une dissolution parfaite dans vos boissons.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Clear Créatine 200 mesh reste avant tout une créatine monohydrate classique, dont le principal argument différenciant est la finesse de la mouture et l'aromatisation pêche. Le dosage de créatine pure par mesure correspond à la dose de référence étudiée dans la littérature scientifique citée par le fournisseur. Les acheteurs recherchant une créatine pure sans arôme trouveront des alternatives moins coûteuses, mais ceux qui privilégient le goût et la dissolution rapide y trouveront un produit fonctionnel et bien dosé.
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : Clear Créatine Pêche 300g face aux alternatives
 Ce produitClear Créatine Pêche 300gEric Favre28,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 28,90 € | 55,00 € | 22,42 € | 46,49 € | 16,99 € |
| Avis clients | ★ 5/5 | ★ 4,3/5 | ★ 4,9/5 | ★ 4,72/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Poudre | Sachets (poudre à diluer) | Gélules végétales | Poudre | Poudre micronisée |
| Dosage | 3,6g de poudre par jour (1 mesure rase), soit 3024 mg de créatine monohydrate (2659 mg de créatine pure) | — | 4 gélules par jour, soit 3 g de créatine monohydrate Creapure® (voir note sur incohérence fournisseur concernant le nombre de gélules) | 3g de créatine | 1 dose (environ 3 g) de créatine monohydrate |
| Conditionnement | Pot de 300g, soit 100 doses quotidiennes de 3,6g | Étui de 30 sachets | 120 gélules végétales | Poudre en pot de 250g, 500g ou 1kg | Disponible en trois formats : 300 g (environ 100 jours), 500 g (environ 166 jours) ou 1 kg (environ 333 jours), à raison d'une dose de 3 g par jour |
| Origine | — | — | Créatine Creapure® produite en Allemagne selon un procédé breveté, garantissant selon le fournisseur une pureté supérieure à 99,99% | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Puis-je associer Clear Créatine 200 mesh avec d'autres compléments ?
Oui, Clear Créatine 200 mesh se combine parfaitement avec Iso Zero 100% Whey Protéine pour optimiser récupération et croissance musculaire. Associez-le également avec Pre Workout Booster Born Of Rage pour décupler votre énergie avant l'entraînement, ou avec Magnésium Bisglycinate pour soutenir fonction musculaire et réduction de la fatigue. Ces synergies maximisent vos performances globales.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Clear Créatine 200 mesh ?
Clear Créatine 200 mesh est un complément sûr pour la grande majorité des sportifs, avec un profil de sécurité confirmé par plus de 52 études cliniques. Maintenez une hydratation suffisante (2-3L d'eau par jour) pendant l'utilisation. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation. Respectez la dose recommandée de 3g par jour.
Produits similaires
Cette page contient des liens d'affiliation. • Chaque produit est analysé selon des données factuelles • Ces liens permettent l'amélioration continue de nos filtres intelligents, sans coût supplémentaire 💚 Comment nous sommes rémunérés
Fiche mise à jour le 23/07/2026.