Test & avis
Abdo Slim - Protéine de sèche Chocolat délice 1,5kg Eric Favre
- Apport protéique concentré
- Soutien métabolique via L-carnitine et thé vert
- Trois sources de protéines complémentaires
Le produit associe dans une même poudre une base protéique (whey + lait + blé) et des actifs de soutien métabolique (L-carnitine, thé vert, chrome), ce qui en fait une formule combinée plutôt qu'une whey protéine simple.
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | 1,5 kg (50 doses de 30 g) |
| Protéines par dose | 23,8 g |
| Saveur | Chocolat délice |
| Dosage journalier | 2 à 3 doses de 30 g par jour (23,8 g de protéines par dose) |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (269 avis) |
| Valeur énergétique | 489 kJ / 116 kcal |
| Protéines (Whey concentrée + protéines de lait + blé hydrolysées) | 23,8 g |
| Glucides (dont sucres : 1,4g) | 2,5 g |
| Matières grasses (dont acides gras saturés : 0,8g) | 1,29 g |
| Sel | 0,08 g |
| Extrait de thé vert (apport en caféine : 7,5mg) | 90 mg |
| L-carnitine (sous forme L-carnitine tartrate) | 111 mg |
| Calcium | 276 mg |
| Potassium | 83,4 mg |
| Phosphore | 51 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1 mg |
| Chrome (picolinate de chrome) | Présent |
| Ingrédients | Protéines de lactosérum (whey) concentrées (lait), Protéines de lait, Protéines de blé hydrolysées (gluten), Poudre de cacao (émulsifiant : lécithine de soja), Inuline, Lysine HCl, L-carnitine tartrate, Extrait de thé vert, Arôme masquant : glycine, Arôme, Vitamine B5 (acide pantothénique), Picolinate de chrome, Édulcorant : sucralose |
Pour qui ?
- Sportifs 20-45 ans en phase de sèche musculaire, pratiquants de musculation intermédiaires à avancés, personnes actives cherchant à affiner leur silhouette en préservant leur masse musculaire
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 à 3 doses de 30 g par jour (23,8 g de protéines par dose) |
|---|---|
| Le geste | Diluer 30 g de poudre (1 dose) dans 250-300 ml d'eau froide ou de lait écrémé, mélanger au shaker jusqu'à dissolution complète |
| Le moment | Le matin au petit-déjeuner, avant et après l'entraînement les jours d'exercice ; matin et soir les jours de repos |
| La durée | 3 mois minimum associés à un programme d'entraînement régulier |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Contient de la caféine (7,5 mg par dose de 30g) : déconseillé aux enfants ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes. Contient du lait, du gluten, du soja et des œufs : déconseillé en cas d'allergie à ces ingrédients. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. |
|---|---|
| Allergènes | Contient du lait, du gluten (protéines de blé hydrolysées), du soja (lécithine) et des œufs |
Ce que ce produit vous apporte
Apport protéique concentré
23,8 g de protéines par dose de 30g pour seulement 116 kcal, selon la table de composition du fournisseur.
Soutien métabolique via L-carnitine et thé vert
111 mg de L-carnitine et 90 mg d'extrait de thé vert par dose sont ajoutés pour soutenir le métabolisme énergétique, selon le fournisseur.
Trois sources de protéines complémentaires
La whey concentrée, les protéines de lait et les protéines de blé hydrolysées offrent, selon le fournisseur, un profil d'absorption progressif.
✔ Points forts
- Composition chiffrée et détaillée (protéines, glucides, lipides, actifs) disponible pour chaque dose
- Ratio protéines/calories élevé (23,8 g pour 116 kcal)
- Ajout de micronutriments (calcium, potassium, phosphore, vitamine B5, chrome)
✕ Points faibles
- Contient du lait, du gluten, du soja et des œufs : non adapté aux allergies à ces ingrédients
- Contient de la caféine (7,5 mg par dose), à prendre en compte pour les personnes sensibles
- Les résultats d'études cités dans le texte marketing ne sont pas accompagnés de bibliographie vérifiable dans les données fournies
La formule : ce qui le rend unique
Une formule 3 actifs complémentaires
Whey concentrée, L-carnitine et extrait de thé vert sont associés pour une double action de préservation musculaire et de soutien métabolique, selon le fournisseur.
Un dosage pensé pour la répartition journalière
30 g par prise sont annoncés comme idéal pour répartir les apports protéiques toutes les 3-4h.
Un ratio protéines/calories élevé
23,8 g de protéines pour seulement 116 kcal par dose, selon la table de composition.
Un goût apprécié
Le fournisseur indique que le goût chocolat est apprécié par 65% des utilisateurs ayant laissé un avis positif.
Le texte marketing du fournisseur cite plusieurs résultats d'études chiffrés (référencés [1], [2]) sans bibliographie vérifiable jointe aux données ; ces chiffres ne sont pas repris dans la composition ci-dessus, qui s'appuie uniquement sur la table de composition officielle.
Questions pratiques
Comment prendre Abdo Slim ?
Prenez 30g (1 dosette) d'Abdo Slim mélangés dans 300-400 ml d'eau froide, 2 à 3 fois par jour selon vos besoins protéiques totaux. Répartissez vos prises toutes les 3-4h pour maximiser la synthèse protéique : au petit-déjeuner, en collation ou après l'entraînement. Utilisez Abdo Slim pendant au moins 4 à 6 semaines pour observer des résultats optimaux sur votre définition musculaire.
Quand vais-je observer des résultats avec Abdo Slim ?
Les premiers résultats sur la récupération musculaire apparaissent dès 6 à 24h après chaque prise post-entraînement. Pour des résultats visibles sur votre définition musculaire et votre composition corporelle, comptez 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un déficit calorique modéré (300-500 kcal/jour) et un entraînement structuré. La constance est la clé de votre succès.
Que contient Abdo Slim ?
Abdo Slim associe 23,8g de protéines de whey concentrée par dose de 30g, 111 mg de L-carnitine et 90 mg d'extrait de thé vert. Cette formule exclusive 3 actifs complémentaires soutient votre développement musculaire tout en contribuant à optimiser le métabolisme des graisses. Saveur chocolat naturelle pour une prise agréable au quotidien.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Abdo Slim est une poudre protéinée combinée, associant whey, protéines de lait et de blé à de la L-carnitine et du thé vert, avec une composition chiffrée précise (23,8 g de protéines et 116 kcal par dose). Le produit s'adresse aux sportifs en phase de sèche cherchant à préserver leur masse musculaire tout en soutenant leur métabolisme énergétique. Les nombreuses références d'études citées dans le texte marketing ne sont pas vérifiables à partir des données fournies, ce qui invite à la prudence sur les allégations chiffrées de perte de poids. La présence d'allergènes courants (lait, gluten, soja, œufs) et de caféine doit être prise en compte selon le profil de l'utilisateur.
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : Abdo Slim - Protéine de sèche Chocolat délice 1,5kg face aux alternatives
 Ce produitAbdo Slim - Protéine de sèche Chocolat délice 1,5kgEric Favre79,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 79,90 € | 29,99 € | 32,90 € | 74,90 € | 37,90 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 3,75/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,3/5 | ★ 4,7/5 |
| Forme | Poudre | Poudre | Gélule | Poudre | Poudre (en-cas protéiné) |
| Dosage | 2 à 3 doses de 30 g par jour (23,8 g de protéines par dose) | 10 g de collagène par portion | 1 gélule par jour : prise recommandée pour une utilisation simple et régulière. | 1 à 3 mesures de 30g par jour selon les besoins | — |
| Conditionnement | Pot de 1,5 kg, soit 50 doses de 30 g | Pot de 300 à 360 g selon la version, 30 portions | 60 gélules | Pot de 1,5 kg, 50 portions de 30g | 375 g (dosettes de 25 g) |
| Origine | — | Collagène d'origine marine (poisson) | — | Protéine de pois, protéine de riz, ModCarb (avoine, quinoa, amarante, sarrasin et millet d'origine biologique pour certains composants), spiruline | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | 31 | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Puis-je associer Abdo Slim avec d'autres compléments ?
Oui, Abdo Slim se combine parfaitement avec CLA 2400 pour maximiser la combustion des graisses, Draineur Water Cut pour éliminer la rétention d'eau et révéler votre définition, ou encore BCAA 8.1.1 ZERO Vegan pour protéger votre masse musculaire en période de déficit calorique. Associez également Créatine Monohydrate 3000mg pour maintenir votre force et intensité à l'entraînement.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Abdo Slim ?
Abdo Slim est un complément alimentaire destiné aux adultes sains et sportifs. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et respectez une alimentation variée et équilibrée. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Conservez le produit dans un endroit sec à l'abri de la chaleur et hydratez-vous suffisamment tout au long de la journée.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.