Test & avis
Shiitake Dietinatura
- Une stimulation du système immunitaire
- Une action antioxydante
- Un profil nutritionnel riche
Poudre complète de champignon (et non un extrait), conservant l'ensemble des constituants naturels du Shiitaké selon le fournisseur
Par Dietinatura
Caractéristiques
| Forme | Gélules (enveloppe gélatine bovine) |
|---|---|
| Dosage journalier | 4 à 6 gélules |
| Teneur | 230 mg de Shiitaké par gélule |
| Origine des ingrédients | Shiitaké : hors UE |
| Fabrication | France |
| Avis clients | ★ 4,45/5 (19 avis) |
| Origine des ingrédients | Shiitaké : origine hors Union européenne. |
| Certification | Sans OGM, sans gluten. Produit fabriqué en France. |
| Shiitaké (Lentinus edodes) - dose à 4 gélules | 920 mg |
| Shiitaké (Lentinus edodes) - dose à 6 gélules | 1 380 mg |
| Ingrédients | Shiitaké (Lentinus edodes), Enveloppe gélatine bovine |
Pour qui ?
- Personnes recherchant tonus et soutien des défenses naturelles, notamment en hiver
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 4 à 6 gélules par jour, soit 920 mg à 1 380 mg de Shiitaké (Lentinus edodes) |
|---|---|
| Le moment | Le matin pendant le petit-déjeuner |
| La durée | Cure de 2 mois renouvelables |
Ce que ce produit vous apporte
Une stimulation du système immunitaire
Le lentinane, polysaccharide actif principal du shiitaké, entraîne une augmentation de la stimulation du système immunitaire, selon les études citées par le fournisseur.
Une action antioxydante
Les polyphénols du shiitaké permettent de lutter contre les radicaux libres responsables de nombreux troubles dans l'organisme.
Un profil nutritionnel riche
Le shiitaké contient notamment du cuivre, du sélénium, du zinc, du magnésium, ainsi que des vitamines D, B2 et B3.
✔ Points forts
- Poudre complète de champignon conservant l'ensemble des constituants naturels, selon le fournisseur
- FAQ fournisseur détaillée sur la composition et les usages
- Sans OGM, sans gluten, fabriqué en France
✕ Points faibles
- Enveloppe en gélatine bovine, non adaptée aux régimes végétariens ou végans (contrairement au Shiitake Bio en comprimés)
- Contrairement au Shiitake Bio, cet extrait n'est pas titré en polysaccharides ni en bêta-glucanes
- Le nombre de gélules par boîte n'est pas précisé
La formule : ce qui le rend unique
Une poudre complète, non un extrait
Le Shiitaké est élaboré à partir de poudre complète de champignon, permettant de conserver l'ensemble de ses constituants naturels, selon la FAQ du fournisseur.
Le lentinane, actif principal
Son actif principal est le lentinane, un polysaccharide à l'origine des propriétés attribuées au shiitaké, qui entraîne une augmentation de la stimulation du système immunitaire.
Un profil nutritionnel riche
Le shiitaké contient notamment du cuivre, du sélénium, du zinc, du magnésium, ainsi que des vitamines D, B2 et B3.
Une action antioxydante via les polyphénols
Les composés antioxydants issus des polyphénols permettent de lutter contre les radicaux libres responsables de nombreux troubles dans l'organisme.
Sans OGM, sans gluten. Produit fabriqué en France.
Questions pratiques
Qu'est-ce que le shiitaké et d'où provient-il ?
Le shiitaké (Lentinus edodes) est un champignon d'origine asiatique, utilisé depuis des millénaires dans les traditions médicinales chinoise et japonaise. Il s'agit d'un champignon noir d'origine chinoise, connu pour sa haute valeur nutritive.
Quels nutriments contient le shiitaké ?
Ce champignon naturellement riche en divers nutriments. Il contient des protéines, des fibres alimentaires, ainsi que des vitamines du groupe B (B2, B3, B5, B6). Il est également l'un des rares aliments d'origine non animale à contenir naturellement de la vitamine D, notamment après exposition aux UV. Sur le plan minéral, il apporte du sélénium, du cuivre, du zinc, du manganèse et du potassium. Il se distingue enfin par sa teneur en polysaccharides, dont des bêta-glucanes, ainsi qu'en ergostérol, un précurseur de la vitamine D
Quels sont les ingrédients du notre complément alimentaire Shiitaké ?
Chacune de nos gélules contient 230 mg de shiitaké, dans une enveloppe de gélatine bovine. Le produit est garanti sans OGM et sans gluten. Les ingrédients sont d'origine hors Union européenne. Les parties utilisées sont le carpophore (la partie aérienne du champignon) ainsi que, selon les approvisionnements, le mycélium.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le Shiitaké se positionne comme une alternative à base de poudre complète de champignon, par opposition à l'extrait titré du Shiitake Bio, avec l'avantage de conserver l'ensemble des constituants naturels selon le fournisseur. La FAQ fournisseur, complète et transparente, détaille la composition nutritionnelle et compare explicitement les deux références. Son enveloppe en gélatine bovine le réserve toutefois aux non-végétariens, contrairement à la version Bio en comprimés.
Voir chez Dietinatura →Notre sélection : Shiitake face aux alternatives
 Ce produitShiitakeDietinatura6,50 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 6,50 € | 15,90 € | 62,00 € | 25,90 € | 51,00 € |
| Avis clients | ★ 4,45/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,6/5 | — | ★ 4,7/5 |
| Forme | Gélules | Comprimés | Gélules ou poudre | Gélules | Gélules végétales |
| Dosage | 4 à 6 gélules par jour, soit 920 mg à 1 380 mg de Shiitaké (Lentinus edodes) | 2 comprimés par jour | 2 à 4 gélules par jour, ou 1 à 2 g de poudre par jour | 300 mg d'échinacée, 100 mg de thym, 100 mg d'acérola (dont 25 mg de vitamine C), 240 mg de champignons (maïtaké, shiitaké, reishi) par jour. | 2 à 4 gélules par jour |
| Conditionnement | — | 57 g net (comprimés de 500 mg) | — | Boîte de 90 gélules | Étui de 60 gélules |
| Origine | Shiitaké : origine hors Union européenne. | Ingrédients issus de l'agriculture biologique | Champignons cultivés en Europe, standardisés et concentrés en composés bioactifs | Non détaillée précisément sur la fiche consultée. | — |
| Bio / label | — | — | Oui | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Quel produit choisir entre le Shiitaké et le Shiitaké Bio ?
Le choix dépend avant tout des besoins et des préférences de chacun. Le Shiitaké Bio est formulé à partir d'un extrait titré, garantissant une teneur définie en composés d'intérêt, notamment en polysaccharides et en bêta-glucanes. Le Shiitaké, quant à lui, est élaboré à partir de poudre complète de champignon, permettant de conserver l'ensemble de ses constituants naturels. Enfin, le Shiitaké est proposé sous forme de gélules à enveloppe de gélatine bovine, tandis que le Shiitaké Bio est présenté sous forme de comprimés, adaptés aux personnes suivant un régime végétarien ou végan.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.