Test & avis
Shatavari Dietinatura
- Un soutien de l'équilibre féminin
- Un extrait titré en saponines
- Une action complémentaire de la vitamine B6
Extrait de Shatavari titré en saponines (100 mg pour la dose journalière), un dosage rarement précisé chez d'autres fournisseurs
Par Dietinatura
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Dosage journalier | 2 gélules (1 matin, 1 soir) |
| Plante | Extrait de racine de Shatavari (Asparagus racemosus) |
| Origine des ingrédients | Hors UE |
| Certification | Sans OGM, sans gluten |
| Origine des ingrédients | Extrait de Shatavari, enveloppe végétale, fibres d'acacia Seyal, farine de noix de coco, antiagglomérant et vitamine B6 : tous d'origine hors Union européenne. |
| Certification | Sans OGM, sans gluten. |
| Extrait de Shatavari Racine (Asparagus Racemosus) | 500 mg |
| dont Saponines | 100 mg |
| Vitamine B6 (Chlorhydrate de Pyridoxine) | 1,4 mg |
| Ingrédients | Extrait de Shatavari Racine (Asparagus Racemosus), Enveloppe d'origine végétale (HPMC), Fibres d'acacia Seyal, Farine de noix de coco, Antiagglomérant : Sels de magnésium d'acides gras, Vitamine B6 (Chlorhydrate de Pyridoxine) |
Pour qui ?
- Femmes à la recherche d'une approche naturelle pour accompagner leur équilibre physiologique, notamment pendant et après la ménopause, intéressées par les plantes ayurvédiques
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 gélules par jour, soit 500 mg d'extrait de Shatavari (dont 100 mg de saponines) et 1,4 mg de vitamine B6 |
|---|---|
| Le geste | A avaler avec un verre d'eau |
| Le moment | 1 gélule le matin et 1 gélule le soir |
| La durée | Cure d'1 mois |
Ce que ce produit vous apporte
Un soutien de l'équilibre féminin
Le Shatavari est reconnu pour ses usages liés au bien-être féminin et à l'équilibre physiologique de la femme, notamment pendant et après la ménopause.
Un extrait titré en saponines
La racine de Shatavari est naturellement riche en saponines, avec une teneur précisée dans la formule (100 mg pour la dose journalière).
Une action complémentaire de la vitamine B6
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale, renforçant l'action du Shatavari sur l'équilibre féminin au quotidien.
✔ Points forts
- Teneur en saponines précisée (composé actif caractéristique du Shatavari)
- Association avec la vitamine B6, dont la dose couvre 100% des VNR
- Plante ayurvédique traditionnellement utilisée depuis plus de 3000 ans
✕ Points faibles
- Le nombre de gélules par boîte n'est pas précisé
- Tous les ingrédients sont d'origine hors Union européenne
- Aucune étude clinique n'est citée par le fournisseur à l'appui des usages traditionnels mentionnés
La formule : ce qui le rend unique
Une plante emblématique de la médecine ayurvédique
Utilisé depuis plus de 3000 ans en Inde, le Shatavari (Asparagus racemosus) est reconnu pour ses usages liés au bien-être féminin et à l'équilibre physiologique de la femme.
Un extrait de racine titré en saponines
La racine du Shatavari est naturellement riche en composés végétaux, notamment en saponines, récoltée et transformée selon des méthodes spécifiques pour préserver ses caractéristiques d'origine.
Un soutien pendant et après la ménopause
Le Shatavari est reconnu pour soutenir la santé du système reproducteur chez la femme et aider à maintenir l'équilibre de la physiologie féminine, notamment pendant et après la ménopause.
Une action renforcée par la vitamine B6
La vitamine B6 (pyridoxine) contribue à réguler l'activité hormonale, un allié précieux pour soutenir l'équilibre féminin au quotidien.
Sans OGM, sans gluten.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Shatavari propose un extrait de racine titré en saponines, associé à de la vitamine B6, dans une formule cohérente avec les usages traditionnels ayurvédiques liés à l'équilibre féminin. Le fournisseur reste factuel sur les usages traditionnels sans sur-promettre d'effets cliniquement démontrés. Le conditionnement (nombre de gélules par boîte) n'est pas précisé dans les données disponibles, ce qui limite l'évaluation du coût par cure.
Voir chez Dietinatura →Notre sélection : Shatavari face aux alternatives
 Ce produitShatavariDietinatura9,95 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 9,95 € | 22,90 € | 7,90 € | 21,10 € | 27,50 € |
| Avis clients | — | ★ 4,78/5 | — | ★ 4/5 | — |
| Forme | Gélules | Gélules (enveloppe d'origine végétale : hypromellose) | Comprimé effervescent | Comprimés | Gélules |
| Dosage | 2 gélules par jour, soit 500 mg d'extrait de Shatavari (dont 100 mg de saponines) et 1,4 mg de vitamine B6 | 2 gélules par jour | 1 comprimé effervescent par jour, soit 1000 mg de vitamine C | 2 comprimés par jour | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | — | 60 gélules, soit un mois de cure à 2 gélules par jour (selon le texte éditorial) | Programme de 17 jours (1 comprimé effervescent par jour) | 60 comprimés (54 g) | — |
| Origine | Extrait de Shatavari, enveloppe végétale, fibres d'acacia Seyal, farine de noix de coco, antiagglomérant et vitamine B6 : tous d'origine hors Union européenne. | — | — | — | Actifs provenant de sources végétales, minérales et microbiologiques (levure séléniée) |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.