Test & avis
Oméga 3 EPA et DHA - EE Dietinatura
- Une contribution à la fonction cardiaque normale
- Un soutien au fonctionnement du cerveau
- Un maintien d'une vision normale
Forme ester éthylique (EE) permettant une concentration plus élevée en EPA/DHA à nombre de capsules égal, comparée aux oméga-3 triglycérides classiques
Par Dietinatura
Caractéristiques
| Forme | Capsules (enveloppe gélatine bovine) |
|---|---|
| Forme des oméga-3 | Esters éthyliques (EE), concentrés |
| Dosage pour 4 capsules | 700 mg d'EPA (EE) et 500 mg de DHA (EE) |
| Certification | Sans OGM, sans gluten |
| Allergène | Poisson |
| Avis clients | ★ 4,6/5 (19 avis) |
| Origine des ingrédients | Huile concentrée de poissons d'origine UE ou non UE ; vitamine E d'origine non UE. |
| Certification | Garantie sans OGM et sans gluten |
| Huile concentrée de poissons (anchois, sardine, maquereau) | 500 mg par capsule (2 000 mg pour 4 capsules) |
| Dont Oméga 3 | 300 mg par capsule (1 200 mg pour 4 capsules) |
| Dont EPA (EE) | 175 mg par capsule (700 mg pour 4 capsules) |
| Dont DHA (EE) | 125 mg par capsule (500 mg pour 4 capsules) |
| Ingrédients | Huile concentrée de poissons (anchois, sardine, maquereau), Enveloppe : Gélatine bovine, Humectant : Glycérol, Antioxydant : Vitamine E |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant soutenir leur fonction cardiaque et cognitive via un apport concentré en EPA et DHA
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 4 capsules par jour apportent 700 mg d'EPA (EE) et 500 mg de DHA (EE) |
|---|---|
| Le moment | de préférence 2 capsules au petit-déjeuner et 2 au dîner |
| La durée | Cure d'1 mois renouvelable |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Contient du poisson et des produits à base de poisson |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Une contribution à la fonction cardiaque normale
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale à partir de 250 mg par jour, un seuil dépassé dès 2 capsules.
Un soutien au fonctionnement du cerveau
Le DHA aide au fonctionnement normal du cerveau.
Un maintien d'une vision normale
Le DHA contribue au maintien d'une vision normale.
✔ Points forts
- Forme ester éthylique (EE) concentrée en EPA et DHA
- Table de composition détaillée et cohérente jusqu'aux fractions EPA/DHA
- Allégations citées reconnues par l'EFSA (cœur, cerveau, vision)
✕ Points faibles
- Enveloppe en gélatine bovine, non adaptée aux régimes végétariens ou véganes
- Contient du poisson, un allergène
- Le nombre de capsules par boîte n'est pas précisé
La formule : ce qui le rend unique
La forme ester éthylique, plus concentrée
Les oméga-3 sous forme d'esters éthyliques (EE) sont issus d'un processus de purification qui permet d'atteindre une teneur plus élevée en EPA et DHA que les oméga-3 triglycérides classiques, à nombre de capsules égal.
Une estérification qui préserve la qualité
Les esters éthyliques sont obtenus par estérification des acides gras, ce qui permet d'éliminer certaines impuretés, de concentrer les oméga-3, et de mieux préserver leur qualité dans le temps.
Un dosage précis en EPA et DHA
Chaque prise de 4 capsules apporte 700 mg d'EPA (EE) et 500 mg de DHA (EE).
Des allégations de santé reconnues
L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale à partir de 250 mg par jour ; le DHA aide au fonctionnement normal du cerveau et contribue au maintien d'une vision normale.
Garantie sans OGM et sans gluten
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Oméga 3 EPA et DHA - EE se distingue par sa forme ester éthylique, qui permet de concentrer davantage d'acides gras actifs à nombre de capsules égal, avec une table de composition détaillée et cohérente. Les allégations mises en avant sur la fonction cardiaque, le cerveau et la vision correspondent à des allégations EFSA reconnues pour l'EPA et le DHA. L'enveloppe en gélatine bovine et la présence de poisson restent des points de vigilance pour les profils concernés. Un produit solide pour qui recherche une concentration élevée en oméga-3 sous une forme purifiée.
Voir chez Dietinatura →Notre sélection : Oméga 3 EPA et DHA - EE face aux alternatives
 Ce produitOméga 3 EPA et DHA - EEDietinatura5,50 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 5,50 € | 21,90 € | 73,90 € | 22,00 € | 24,90 € |
| Avis clients | ★ 4,6/5 | ★ 4,2/5 | ★ 4,2/5 | ★ 4,6/5 | — |
| Forme | Capsules (enveloppe gélatine bovine) | Capsules molles | Gélules et capsules | Gélule | Capsules |
| Dosage | 4 capsules par jour apportent 700 mg d'EPA (EE) et 500 mg de DHA (EE) | 1 à 2 capsules par jour (jusqu'à 666 mg d'oméga 3 dont 468 mg de DHA et 124 mg d'EPA pour 2 capsules) | 1 gélule de Myrtille par jour + 2 gélules et 1 capsule d'Optinat par jour | 1 gélule par jour : pour un apport régulier en oméga-3, en soutien général du bien-être. 2 gélules par jour : pour les fonctions cognitives et la vision. | 1 à 2 capsules par jour (chaque capsule apporte 155 mg d'EPA et 90 mg de DHA) |
| Conditionnement | — | Boîte de 30 capsules (poids net 20 g) | 30 gélules de Myrtille (10 g) et 30 gélules + 15 capsules d'Optinat (20,6 g) | 60 gélules | 90 capsules |
| Origine | Huile concentrée de poissons d'origine UE ou non UE ; vitamine E d'origine non UE. | Huile revendiquée d'origine française, stabilisée selon le fournisseur | Myrtille sauvage récoltée à la main en Europe ; zone de pêche des poissons UE/non UE | — | Huile de poisson extraite de pêches contrôlées et durables, certifiée Friend of the Sea, avec des contrôles excluant toute présence de métaux lourds et autres polluants. |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | 100 | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.