Test & avis
Magnesium Quatro 900 (180 gel) Be-Life
- Réduction de la fatigue et fonction nerveuse
- Fonction musculaire normale
- Soutien en période de stress temporaire
Une association de trois sels de magnésium complémentaires, dont un acétyltaurinate de magnésium issu, selon le fournisseur, d'une formule brevetée étudiée pour sa biodisponibilité cérébrale et intestinale.
Par Be-Life
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 180 gélules |
| Formes du magnésium | Bisglycinate, glycérophosphate, acétyltaurinate |
| Association | Vitamine B6 (pyridoxal 5'-phosphate) |
| Dosage journalier | 2 à 4 gélules par jour (jusqu'à 356 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6) |
| Magnésium | 356 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Ingrédients | Bisglycinate de magnésium 10% — 500 mg, Glycérophosphate de magnésium 11,5% — 260 mg, Acétyltaurinate de magnésium 6,5% — 140 mg, Pyridoxal 5'-phosphate (vit. B6) 68% — 515 µg, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras — 8,7 mg |
Pour qui ?
- Adultes en période de fatigue ou de stress temporaire, ou lors d'activités physiques soutenues
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 à 4 gélules par jour (jusqu'à 356 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6) |
|---|---|
| Le moment | Le matin et le soir avec un repas |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Suivant avis médical en cas de troubles rénaux ou au-delà des AR en doses cumulées. Le magnésium ne doit pas être pris en même temps que les antibiotiques de la famille des cyclines et des quinolones. Réservé à l'adulte. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réduction de la fatigue et fonction nerveuse
Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction psychologique normale.
Fonction musculaire normale
Le magnésium contribue à la bonne fonction musculaire, selon le fournisseur.
Soutien en période de stress temporaire
Le fournisseur recommande ce produit pour le maintien d'une bonne fonction musculaire, en période de fatigue et de stress temporaire.
✔ Points forts
- Trois sels de magnésium complémentaires (bisglycinate, glycérophosphate, acétyltaurinate)
- Dosage proche des VNR à la dose maximale (95 % pour le magnésium, 100 % pour la vitamine B6)
- Vitamine B6 associée sous forme active
✕ Points faibles
- Réservé à l'adulte selon les conseils d'utilisation du fournisseur
- Le dosage proche des VNR n'est atteint qu'à la dose haute (4 gélules par jour)
- Incompatible avec certains antibiotiques (cyclines, quinolones), à surveiller
La formule : ce qui le rend unique
Trois sels de magnésium complémentaires
Le fournisseur associe bisglycinate, glycérophosphate et acétyltaurinate de magnésium pour, selon lui, une efficacité maximale.
Un sel breveté à haute biodisponibilité
L'acétyltaurinate de magnésium utilisé est issu, selon le fournisseur, d'une formule brevetée étudiée pour ses hautes biodisponibilités cérébrale et intestinale, sans effet secondaire rapporté.
Vitamine B6 associée
La vitamine B6 est ajoutée pour renforcer l'assimilation du magnésium et soutenir le fonctionnement du système nerveux, selon la description officielle.
Dosage élevé, proche des VNR
La table de composition indique 356 mg de magnésium (95 % des VNR) et 1,4 mg de vitamine B6 (100 % des VNR) pour la dose recommandée.
Les valeurs de la table de composition (356 mg de magnésium, 1,4 mg de vitamine B6) correspondent à la dose maximale conseillée de 4 gélules par jour.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Magnesium Quatro 900 propose une formule multi-sels aboutie, avec un dosage proche des VNR à la dose maximale et une vitamine B6 associée sous forme active. Le grand conditionnement en fait un choix économique pour une cure longue chez l'adulte. Les allégations sur l'acétyltaurinate de magnésium (formule brevetée, biodisponibilité cérébrale) reposent sur des études non détaillées par le fournisseur dans les données disponibles.
Voir chez Be-Life →Notre sélection : Magnesium Quatro 900 (180 gel) face aux alternatives
 Ce produitMagnesium Quatro 900 (180 gel)Be-Life47,70 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 47,70 € | 14,90 € | 13,50 € | 10,79 € | 28,90 € |
| Avis clients | — | — | ★ 5/5 | ★ 4,52/5 | ★ 4,5/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Comprimés effervescents | Comprimés (60) ou gélules (120 et 240) | Gélule |
| Dosage | 2 à 4 gélules par jour (jusqu'à 356 mg de magnésium et 1,4 mg de vitamine B6) | 3 gélules par jour (600 mg d'extrait de mélisse, 300 mg de magnésium, 273 mg d'extrait de valériane, 15 mg d'extrait de passiflore, 1,4 mg de vitamine B6, 1,4 mg de vitamine B2) | 1 comprimé par jour | — | 1 à 3 gélules par jour, selon le niveau de stress. |
| Conditionnement | 180 gélules | 60 gélules (boîte de 20 jours) | 28 comprimés | 60 comprimés, 120 gélules ou 240 gélules | 90 gélules |
| Origine | — | — | Fabriqué en France (origine des ingrédients UE/non UE) | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | 30 |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.