Compléments à base de ginkgo biloba

C'est un raccourci commercial pour désigner un extrait de feuille normalisé autour de 24 % de flavonoïdes et 6 % de terpénolactones. Le VIDAL décrit les fourchettes réelles de ces produits : 22 à 27 % de flavonoïdes et 5 à 7 % de terpénolactones, ces dernières regroupant les ginkgolides et le bilobalide. Sans ces deux pourcentages sur l'étiquette, rien ne permet de savoir ce que contient la gélule.

L'extrait titré affiche un ratio de concentration et deux pourcentages de principes actifs. La poudre de feuille n'affiche qu'un poids de plante, souvent élevé pour paraître généreux, sans garantie de teneur en flavonoïdes ni en terpénolactones. Les deux formes ne se comparent pas milligramme pour milligramme, et le prix apparemment bas d'une poudre s'explique par là.

Le VIDAL situe les quantités administrées entre 120 et 240 mg d'extrait de ginkgo standardisé par jour, souvent réparties en deux ou trois prises. Cette fourchette concerne l'extrait titré, pas la poudre de feuille. Les conditions d'emploi indiquées par le fabricant restent la référence sur un produit donné, et un dépassement de dose journalière n'a pas de justification.

Le statut réglementaire, et donc les obligations. Un médicament passe par une autorisation de mise sur le marché, avec un dossier pharmaceutique et une indication encadrée. Un complément alimentaire relève du droit alimentaire, se déclare auprès de la DGCCRF et n'a pas d'indication thérapeutique. Une même plante peut donc se trouver dans les deux rayons avec des exigences de preuve très différentes.

Le VIDAL est explicite : les personnes sous anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire doivent éviter les produits à base de ginkgo, des cas de saignements spontanés ayant été signalés. La même source déconseille l'association avec l'aspirine, le dabigatran ou d'autres plantes agissant sur la coagulation, et recommande l'arrêt 3 à 4 jours avant une intervention chirurgicale. Toute situation de ce type se discute avec un médecin ou un pharmacien.

Non. Les dossiers d'allégations relatifs aux plantes sont « en attente » d'évaluation depuis 2010 et le registre européen n'approuve aucune formulation pour le ginkgo. Les promesses lues sur les emballages ou les pages de vente relèvent donc du discours commercial et non d'une évaluation validée par l'EFSA.

Le VIDAL indique que les personnes prenant un médicament anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire doivent éviter les produits à base de ginkgo, des cas de saignements spontanés ayant été signalés. La même source recommande d'interrompre la prise 3 à 4 jours avant une intervention chirurgicale, pour la même raison, et de ne pas associer le ginkgo à d'autres plantes ou médicaments agissant sur la coagulation, comme l'aspirine ou le dabigatran. L'ANSES rappelle plus largement que les compléments à base de plantes peuvent entraîner des effets indésirables parfois graves, dont des atteintes hépatiques, et demande aux fabricants d'afficher les restrictions d'usage sur l'emballage. Femmes enceintes ou allaitantes, enfants, personnes prenant des médicaments ou en attente d'une opération : demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant toute prise.

Oui : Be-Life, Pileje, Granions, Nutri&Co sont des marques de notre catalogue vendues en pharmacie ou parapharmacie en France, et proposent au moins un produit contenant ginkgo biloba. Cela ne garantit pas que ce produit précis soit en stock dans toutes les officines : vérifiez la disponibilité auprès de votre pharmacien.