Test & avis
Complexe de Mélatonine 1,9 mg WeightWorld
- Réduction du temps d'endormissement
- Accompagnement du décalage horaire
- Réduction de la fatigue
Une mélatonine fortement dosée en micro-comprimé, enrichie de plantes du soir, pour un format longue durée sans accoutumance annoncée.
Par WeightWorld
Caractéristiques
| Forme | Comprimé |
|---|---|
| Conditionnement | 400 comprimés (jusqu'à 1 an) |
| Format | Micro-comprimés de 5 mm |
| Dosage journalier | 1 comprimé (1,9 mg de mélatonine) |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (12 avis) |
| Certification | Fabriqué selon les normes BPF et HACCP |
| Extrait de Passiflora | 150 mg |
| Magnesium Oxide | 50 mg (13 % VNR) |
| Extrait de camomille | 10 mg |
| Mélatonine | 1.9 mg |
| Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) | 1 mg (71 % VNR) |
| Ingrédients | Extrait de Passiflore (Passiflora), Oxyde de magnésium, Extrait de camomille, Mélatonine, Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), Cellulose microcristalline, Hypromellose, Dioxyde de silicium |
Pour qui ?
- Adultes recherchant un complément mélatonine fortement dosé
- Voyageurs sujets au décalage horaire (jet-lag)
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 comprimé (1,9 mg de mélatonine) |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant le coucher |
| Le moment | 30 minutes avant le coucher |
| La durée | Format pensé pour une utilisation ponctuelle ou selon les besoins ; un usage quotidien à long terme nécessite l'avis d'un médecin |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Risque de somnolence : ne pas conduire de véhicule ni manipuler de machine dans les heures suivant la prise. Un usage quotidien à long terme nécessite l'avis d'un médecin. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. |
|---|---|
| Allergènes | Sans OGM, végane, sans gluten, sans lactose (allégations fournisseur) |
Ce que ce produit vous apporte
Réduction du temps d'endormissement
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, une allégation autorisée par l'EFSA, avec un dosage de 1,9 mg dépassant le seuil de référence de 1 mg.
Accompagnement du décalage horaire
La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire lorsqu'elle est prise juste avant le coucher les premiers jours du voyage.
Réduction de la fatigue
Le magnésium et la vitamine B6 contribuent tous deux à réduire la fatigue.
Plantes traditionnelles du soir
Passiflore et camomille sont deux plantes traditionnellement utilisées dans les routines du soir (allégation en attente d'évaluation EFSA).
✔ Points forts
- Dosage renforcé de 1,9 mg de mélatonine, au-delà du seuil de référence EFSA de 1 mg
- Formule complète associant mélatonine, plantes du soir, magnésium et vitamine B6
- Format longue durée exceptionnel de 400 comprimés, soit jusqu'à 1 an d'approvisionnement
✕ Points faibles
- Note fournisseur basée sur seulement 12 avis, un échantillon très restreint qui limite fortement la fiabilité statistique
- Contre-indications multiples et précises (grossesse, allaitement, maladies inflammatoires ou auto-immunes, conduite de véhicule)
- Un usage quotidien à long terme nécessite explicitement l'avis d'un médecin selon le fournisseur lui-même
La formule : ce qui le rend unique
Un dosage mélatonine renforcé
1,9 mg de mélatonine par comprimé, presque le double du seuil de 1 mg associé par l'EFSA à l'allégation de réduction du temps d'endormissement.
Une formule complète pour le soir
Passiflore, camomille, magnésium et vitamine B6 accompagnent la mélatonine dans une formule pensée pour le rituel du coucher.
Un format longue durée unique
400 comprimés par flacon, soit jusqu'à 1 an d'approvisionnement, pour une utilisation ponctuelle ou selon les besoins.
Une alternative sans accoutumance annoncée
Le fournisseur indique que la mélatonine naturelle ne crée pas de dépendance, contrairement à certains somnifères chimiques.
Le dosage de 1,9 mg de mélatonine par comprimé dépasse le seuil de 1 mg associé par l'EFSA à l'allégation 'réduction du temps d'endormissement', un choix de dosage renforcé assumé par le fournisseur. Le tableau de composition n'affiche pas de % VNR pour la mélatonine, la passiflore et la camomille, ces substances n'ayant pas de Valeur Nutritionnelle de Référence établie.
Fabriqué selon les normes BPF et HACCP
Questions pratiques
Ce complément provoque-t-il une accoutumance ?
Non, la mélatonine naturelle ne crée pas de dépendance, contrairement à certains somnifères chimiques.
Est-il utile en cas de jet-lag (décalage horaire)?
Oui, la mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et peut aider à rétablir un cycle veille-sommeil après un voyage.
Puis-je prendre ce complément avec d’autres vitamines ou compléments ?
Tout à fait, mais si vous suivez déjà un traitement médical, demandez conseil à un professionnel de santé.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce Complexe de Mélatonine mise sur un dosage renforcé de 1,9 mg par micro-comprimé, au-delà du seuil de référence de 1 mg associé par l'EFSA à la réduction du temps d'endormissement, complété par de la passiflore, de la camomille, du magnésium et de la vitamine B6. Le format de 400 comprimés offre une autonomie exceptionnelle allant jusqu'à 1 an, avec des micro-comprimés de 5 mm faciles à avaler. Le fournisseur présente la mélatonine comme une alternative sans accoutumance aux somnifères classiques, tout en assortissant le produit de contre-indications précises : déconseillé en cas de grossesse, d'allaitement ou de maladies inflammatoires ou auto-immunes, et un usage quotidien prolongé nécessite l'avis d'un médecin. La note de 4,7/5 repose sur seulement 12 avis, un échantillon trop restreint pour en tirer une conclusion fiable sur la satisfaction réelle des utilisateurs.
Voir chez WeightWorld →Notre sélection : Complexe de Mélatonine 1,9 mg face aux alternatives
 Ce produitComplexe de Mélatonine 1,9 mgWeightWorld19,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 19,99 € | 19,90 € | 14,90 € | 24,90 € | 5,99 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | — | — | ★ 4,1/5 | ★ 5/5 |
| Forme | Comprimé (micro-comprimé de 5 mm) | Gélules | Stick (poudre à diluer) | Comprimés | Gélules |
| Dosage | 1 comprimé (1,9 mg de mélatonine) | 1 gélule par jour, apportant 500 mg de GABA et 100 mg de L-théanine | 1 stick par jour (2000 mg de myo-inositol, 19 mg de D-chiro-inositol, 10 mg de zinc, 1,4 mg de vitamine B6, 200 µg de vitamine B9 Quatrefolic®, 40 µg de chrome) | 150 µg de vitamine B8/biotine (300% VNR), 7,5 mg de zinc (75% VNR) et 204 mg de L-cystine par jour (2 comprimés) | — |
| Conditionnement | 400 comprimés, soit jusqu'à 1 an d'approvisionnement à raison d'1 comprimé par jour | 60 gélules | Poids net de 61 g | 60 comprimés (cure de 30 jours) | — |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une boîte ?
Avec 400 comprimés, vous disposez d’1 an d’approvisionnement continu.
Puis-je prendre ce complément toute l’année ?
Oui, il peut être intégré à votre routine quotidienne du coucher. Toutefois, pour une utilisation longue durée, il est recommandé de prendre conseil auprès de votre médecin.
Y a-t-il des contre-indications ?
Les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sous traitement médical, doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Comment conserver ce produit ?
À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière, hors de portée des enfants.
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Fiche mise à jour le 17/07/2026.