Test & avis
Enzymes & Pissenlit Nutri&Co
- Digestion des produits laitiers
- Digestion des 3 macronutriments
- Confort après un repas copieux
Une alternative végétale à la pancréatine animale classique, avec un mix d'enzymes issues de fermentation couvrant les 3 grands macronutriments plus le lactose.
Par Nutri&Co
Caractéristiques
| Nombre d'enzymes | Mix de 7 enzymes digestives |
|---|---|
| Lactase | Jusqu'à 12 000 ALU à dose maximale, ciblant l'intolérance au lactose |
| Format | Gélules non gastro-résistantes |
| Origine | Enzymes issues de fermentation, sans pancréatine animale, compatible vegan selon le fournisseur |
| Dosage journalier | De 325 mg (1 gélule) à 975 mg (3 gélules) de mix enzymatique par jour, plus 40 à 120 mg de poudre de racine de pissenlit. |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (114 avis) |
| Origine des ingrédients | Enzymes obtenues par fermentation, non issues d'origine animale, formule compatible avec un régime vegan, selon le fournisseur. |
| Mix de 7 enzymes | 325 mg (1 gélule) à 650 mg (2 gélules) par jour |
| Papaïne | 30 000 PU (30mg) à 60 000 PU (60mg) |
| Protéase | 20 000 HUT (30mg) à 40 000 HUT (60mg) |
| α-Amylase | 1500 DU (30mg) à 3000 DU (60mg) |
| Cellulase | 1500 CU (30mg) à 3000 CU (60mg) |
| Lipase | 1500 FIP (30mg) à 3000 FIP (60mg) |
| α-Galactosidase | 300 GalU (30mg) à 600 GalU (60mg) |
| β-Galactosidase (lactase) | 6000 ALU (30mg) à 12000 ALU (60mg) |
| Poudre de racine de pissenlit | 40mg à 80mg |
| Ingrédients | Mix enzymatique Nutri&Co (agent de charge : gomme d'acacia, papaïne, protéase, α-amylase, cellulase, lipase, α-galactosidase, β-galactosidase/lactase), Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, Poudre de racine de pissenlit (Taraxacum officinale) |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant faciliter leur digestion après un repas copieux, ou en cas d'intolérance au lactose (jusqu'à 12 000 ALU de lactase à dose maximale).
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | De 325 mg (1 gélule) à 975 mg (3 gélules) de mix enzymatique par jour, plus 40 à 120 mg de poudre de racine de pissenlit. |
|---|---|
| Le geste | Il est déconseillé d'ouvrir les gélules, selon le fournisseur. |
| Le moment | Avant les repas, pour accompagner la digestion, selon le fournisseur. |
| La durée | Peut être pris régulièrement sans problème signalé par le fournisseur ; en cas de troubles digestifs persistants, le fournisseur recommande de consulter un professionnel de santé plutôt que de prolonger la prise indéfiniment. |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux enfants. Les adolescents peuvent en consommer une fois capables d'avaler une gélule en toute sécurité. Ne pas dépasser 3 gélules par jour. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Digestion des produits laitiers
Jusqu'à 12 000 ALU de lactase à dose maximale pour aider à digérer le lactose chez les personnes sensibles.
Digestion des 3 macronutriments
Le mix combine protéase, amylase et lipase pour digérer respectivement protéines, glucides et lipides.
Confort après un repas copieux
Le mix enzymatique favorise la digestion après un repas riche en protéines, lipides ou glucides.
Soutien de l'élimination avec le pissenlit
La poudre de racine de pissenlit vient compléter le mix enzymatique pour soutenir le confort digestif global.
✔ Points forts
- Mix de 7 enzymes couvrant les 3 grands macronutriments et le lactose
- Formule 100% végétale (enzymes de fermentation), sans pancréatine animale
- Argumentation détaillée et transparente sur les choix d'exclusion (bromélaïne, pancréatine, gélules gastro-résistantes)
✕ Points faibles
- Inefficace en cas d'intolérance au gluten, le fournisseur le précise lui-même
- Ne remplace pas une consultation médicale en cas de troubles digestifs persistants
- Déconseillé d'ouvrir les gélules, ce qui limite l'ajustement fin de la dose pour les personnes ne pouvant pas avaler de gélules
La formule : ce qui le rend unique
Une alternative vegan à la pancréatine
Le fournisseur explique avoir remplacé la pancréatine animale par plusieurs protéases, une lipase et une amylase issues de fermentation, pour une fonction comparable mais compatible vegan.
Pas besoin de gélules gastro-résistantes
Contrairement à un probiotique, certaines enzymes comme la protéase doivent agir dès l'estomac ; le fournisseur explique donc ne pas utiliser de gélules gastro-résistantes ici.
Utile même sans intolérance connue
Le fournisseur indique que le mix aide aussi à digérer tout repas copieux, pas seulement en cas d'intolérance au lactose identifiée.
Dose de bromélaïne volontairement écartée
Le fournisseur explique avoir préféré une sélection d'enzymes plus ciblées à faible dose plutôt que la bromélaïne, dont l'efficacité nécessiterait des doses rarement atteintes dans les produits du marché.
Les valeurs du tableau fournisseur correspondent à 1 et 2 gélules ; la posologie autorise jusqu'à 3 gélules par jour.
Questions pratiques
Quand prendre des enzymes digestives ? A quoi servent-elles ?
Les enzymes digestives servent à digérer les aliments, il faut donc les prendre avant les repas.
Quelle est la différence avec les probiotiques ?
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) qui digèrent certaines fibres. Les enzymes sont des protéines (grandes molécules) généralement produites par notre organisme. Leur rôle est de découper les macronutriments (glucides, protéines, lipides) pour les transformer en micronutriments et permettre leur absorption dans le sang.
Pourquoi votre mix ne contient pas de pancréatine ?
La pancréatine est obtenue à partir de suc pancréatique animal, généralement du porc. Elle contient naturellement un mélange d'enzymes digestives : amylase, trypsine,protéase (notamment chymotrypsine) et lipase. Parce que nous souhaitions un mix non-animal, il a été conçu pour inclure plusieurs protéases (dont la papaïne), une lipase et amylase toutes issues de fermentation. Ainsi, ce mix remplit une fonction comparable à la pancréatine tout en convenant aux végétariens et vegans.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le mix Enzymes & Pissenlit de Nutri&Co est une formule assez complète, couvrant la digestion des protéines, glucides, lipides et surtout du lactose grâce à une dose notable de lactase. Le fournisseur détaille et justifie ses choix de formulation (exclusion de la pancréatine animale et de la bromélaïne), ce qui témoigne d'un vrai travail de fond plutôt que d'un simple mélange générique. Un vrai point faible reconnu par le fournisseur lui-même : le produit n'a aucun effet sur l'intolérance au gluten, un mécanisme immunitaire différent. Le prix et la quantité de gélules par boîte ne sont pas précisés dans les informations disponibles, ce qui empêche d'évaluer le coût réel par cure.
Voir chez Nutri&Co →Notre sélection : Enzymes & Pissenlit face aux alternatives
 Ce produitEnzymes & PissenlitNutri&Co19,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 19,90 € | 14,24 € | 26,40 € | 12,90 € | 55,00 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,9/5 | — | ★ 4,3/5 | ★ 4,4/5 |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Comprimés | Poudre à diluer (sachets) |
| Dosage | De 325 mg (1 gélule) à 975 mg (3 gélules) de mix enzymatique par jour, plus 40 à 120 mg de poudre de racine de pissenlit. | 2 gélules par jour, soit 510 mg de quercétine, 240 mg de vitamine C et 45 mg de bromélaïne | 1 gélule par jour | 2 comprimés par jour en phase d'attaque, puis 1 comprimé par jour en entretien | 1 sachet par jour (soit 1500 mg de L-glutamine) |
| Conditionnement | — | 90 gélules (1 pilulier = 45 jours à raison de 2 gélules/jour) | 60 gélules | 30 comprimés (35 g) | Étui de 30 sachets de 10 g |
| Origine | Enzymes obtenues par fermentation, non issues d'origine animale, formule compatible avec un régime vegan, selon le fournisseur. | Bromélaïne issue de la tige d'ananas. | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Ce mix enzymatique convient-il en cas d'intolérance au gluten ?
Non, le fournisseur précise que l'intolérance au gluten relève d'un autre mécanisme (réaction auto-immune) que l'approche enzymatique ne peut pas résoudre.
Peut-on prendre ce complément sans avoir de troubles digestifs particuliers ?
Oui, le fournisseur le présente comme utile pour digérer tout repas copieux, pas uniquement en cas d'intolérance identifiée.
Peut-on ouvrir la gélule pour en prendre une demi-dose ?
Non, le fournisseur déconseille d'ouvrir les gélules du produit.
Ce mix est-il compatible avec un régime vegan ?
Oui, toutes les enzymes proviennent de procédés de fermentation et non d'origine animale, selon le fournisseur.
Peut-on le prendre tous les jours sur le long terme ?
Le fournisseur indique que le mix peut être pris régulièrement sans problème signalé, mais recommande de consulter un professionnel de santé si des troubles digestifs persistent.
Pourquoi votre mix ne contient pas de bromélaïne ?
La bromélaïne (Broméline, complexe protéolytique, extrait d'ananas) jouit d'une certaine notoriété pour ses bénéfices digestifs. Son activité dans le cadre digestif est cependant conditionnée à de fortes doses et à une concentration élevée, qu'on retrouve assez rarement dans les produits nutraceutiques. Nous avons donc décidé de la remplacer par une sélection d'enzymes plus ciblées et efficaces sur la sphère digestive en plus faible quantité, dont la papaïne.
Est-ce que ça marche si je suis intolérant au gluten ?
Malheureusement, non. L'intolérance au gluten est liée à d'autres mécanismes (réaction auto-immune) et il n'est pas possible de les résoudre par une approche enzymatique, même si certaines recherches très préliminaires sont en cours.
Est-ce que ce mix convient aux régimes vegan?
Oui, ce mix convient aux régimes vegans, puisque l'ensemble des enzymes provient de procédés fermentaires, et ne sont en aucun cas d'origine animale.
La prise quotidienne de votre mix ne risque-t-elle pas de dérégler ma digestion ? Pendant combien de temps peut-on en prendre ?
Notre mix peut être pris régulièrement sans aucun problème. Cependant, si les difficultés digestives persistent, nous vous recommandons d'adapter votre alimentation ou de consulter un professionnel de santé pour vous accompagner, et vous aider à déterminer la cause racine de ces troubles. Dans tous les cas, ne dépassez pas 3 gélules par jour.
Qu'entendez-vous par "repas trop riche" exactement ?
Par repas riches on entend surtout des repas trop copieux : trop de viande (protéines), trop gras (lipides), un dessert trop sucré (glucides). Un repas trop riche est souvent un repas festif, copieux et pas forcément équilibré.
Ai-je besoin de ce mix si je ne suis pas intolérant au lactose ?
Notre mix contient effectivement de la lactase pour aider à la digestion du lactose. Il contient d'autres enzymes qui participent à la digestion des protéines et des lipides, ainsi que du pissenlit. Il vous aidera ainsi à digérer le lactose, mais aussi tout type de repas copieux !
Pourquoi pas de gélules gastro-résistante ?
Vous connaissez bien les DR-Caps, gélules gastro-résistantes utilisées pour notre probiotique. Ces gélules protègent les ferments lactiques de l'acidité de l'estomac pour les emmener jusqu'à vos intestins. Mais la situation est totalement différente pour les enzymes. Certaines d'entre elles comme la protéase commencent leur travail dès l'estomac et elles doivent donc être libérées rapidement. Il n'y a donc pas besoin de gélules gastro-résistantes pour notre mix enzymatique.
Est-ce que ce mix enzymatique aide à la digestion des protéines ?
Pour les consommateurs de protéines, un mix enzymatique peut être utile à deux niveaux : faciliter la digestion du lactose présent dans la protéine de lait (whey, et qui cause des troubles digestifs chez les intolérants au lactose), certaines personnes l'utilisent pour optimiser l'hydrolyse et l'assimilation des protéines animales ou végétales.
Où acheter votre complément alimentaire pour la digestion : en pharmacie ?
Vous pouvez naturellement acheter Enzymes et Pissenlit au meilleur prix directement depuis notre site Internet. Vous pouvez également acheter notre complément alimentaire d'enzymes en pharmacie au prix identique (sans ordonnance) et dans certaines enseignes spécialisées.
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.