Test & avis
Hydrate Myprotein
- Un concentré d'électrolytes
- Des vitamines essentielles
- Pratique et facile à dissoudre
Un mélange d'électrolytes et de vitamines en sachets à diluer, pour rester hydraté(e) à tout moment.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | Sachet individuel ou boîte de 28 sachets |
| Déclinaisons | 2 goûts |
| Vitamine C | 100 % des apports de référence par portion |
| Dosage journalier | 1 sachet par portion (7 g pour la saveur fraise-cerise, 5,5 g pour la saveur citron-citron vert) |
| Valeur énergétique | 25 kJ/6 kcal |
| Matières grasses | 0 g |
| dont graisses saturées | 0 g |
| Glucides | 1,4 g |
| dont sucres | 0,9 g |
| Protéines | 0 g |
| Sel | 0,12 g |
| Sodium | 173 mg |
| Vitamine C | 80 mg (100% AR) |
| Magnésium | 57,9 mg (15% AR) |
| Niacine | 3,2 mg (20% AR) |
| Acide pantothénique | 1,2 mg (20% AR) |
| Vitamine B2 | 0,28 mg (20% AR) |
| Vitamine B6 | 0,28 mg (20% AR) |
| Vitamine B1 | 0,22 mg (20% AR) |
| Biotine | 10 µg (20% AR) |
| Acide folique | 40,0 µg (20% AR) |
| Vitamine B12 | 0,50 µg (20% AR) |
| Ingrédients | Saveur fraise-cerise : dextrose, arôme naturel, arôme, correcteur d'acidité (acide citrique), mélange d'électrolytes en poudre (chlorure de sodium, sulfates de potassium, phosphates de calcium, oxyde de magnésium), antiagglomérant (dioxyde de silicium), complexe de vitamines B (niacine, acide pantothénique, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, acide folique, biotine, vitamine B12), colorant (rouge de betterave), vitamine C, édulcorant (sucralose), Saveur citron-citron vert : dextrose, mélange d'électrolytes en poudre (chlorure de sodium, sulfates de potassium, phosphates de calcium, oxyde de magnésium), arôme naturel, correcteur d'acidité (acide citrique), antiagglomérant (dioxyde de silicium), complexe de vitamines B (niacine, acide pantothénique, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, acide folique, biotine, vitamine B12), vitamine C, édulcorant (sucralose), extrait d'huile de curcuma, extrait de spiruline |
Pour qui ?
- Personnes actives souhaitant soutenir leur hydratation au quotidien ou autour de l'effort
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 sachet par portion (7 g pour la saveur fraise-cerise, 5,5 g pour la saveur citron-citron vert) |
|---|---|
| Le geste | Diluer le contenu d'un sachet dans 300 ml d'eau |
| Le moment | À tout moment, n'importe où, selon le fournisseur, pour aider à rester hydraté(e) |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Produit dans des locaux utilisant également du lait |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Un concentré d'électrolytes
La formule renferme un mélange d'électrolytes rafraîchissant (sodium, potassium, calcium, magnésium) qui, selon le fournisseur, aide à rester hydraté(e) à tout moment et n'importe où.
Des vitamines essentielles
Chaque portion apporte 80 mg de vitamine C, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence, ainsi qu'un complexe de vitamines B (B1, B2, B6, B12, niacine, biotine, acides pantothénique et folique) à 20 % des références.
Pratique et facile à dissoudre
Le format sachet se dissout facilement dans 300 ml d'eau, ce qui permet de l'emporter et de le préparer partout.
✔ Points forts
- Vitamine C à 100 % des valeurs de référence par portion
- Mélange complet d'électrolytes : sodium, potassium, calcium, magnésium
- Portion légère en calories (14 à 18 kcal selon le goût)
✕ Points faibles
- Contient du dextrose et un édulcorant (sucralose)
- Aucun avis client disponible dans les données fournies
- Fabriqué dans des locaux utilisant du lait, à considérer en cas d'allergie sévère
La formule : ce qui le rend unique
Une hydratation pensée pour le quotidien
Le fournisseur positionne Hydrate comme une boisson à emporter partout, à tout moment. Le sachet individuel se glisse dans un sac et se dissout dans 300 ml d'eau.
Électrolytes et vitamines dans la même portion
Le mélange associe chlorure de sodium, sulfates de potassium, phosphates de calcium et oxyde de magnésium à de la vitamine C et à huit vitamines du groupe B. Une seule portion regroupe l'ensemble.
Un profil calorique léger
Une portion préparée représente 14 à 18 kcal selon la saveur, sans matières grasses ni protéines. Les glucides se limitent à 3,5 ou 4,3 g par portion.
Deux formats d'achat
Le sachet à l'unité (3,99 €) permet de tester les deux goûts avant de passer à la boîte de 28 sachets (25,19 €), plus économique à la portion.
Les valeurs détaillées ci-dessus correspondent à la saveur fraise-cerise (les premières lignes pour 100 ml de boisson préparée, les vitamines et minéraux par portion). La saveur citron-citron vert affiche des valeurs très proches mais légèrement différentes, avec un sachet de 5,5 g au lieu de 7 g.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Hydrate joue la carte de la simplicité : un sachet, 300 ml d'eau, et une boisson qui combine électrolytes et vitamines pour un apport calorique très faible. La dose de vitamine C couvre 100 % des références journalières, ce qui est rare sur ce type de boisson. On note tout de même la présence de dextrose et de sucralose dans la recette, et l'absence d'avis clients ne permet pas de juger le goût. Un format pratique pour qui veut une boisson d'hydratation prête en quelques secondes, au bureau comme à l'entraînement.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Hydrate face aux alternatives
 Ce produitHydrateMyprotein3,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 3,99 € | 9,89 € | 30,90 € | 59,90 € | 6,50 € |
| Avis clients | — | ★ 4/5 | — | — | ★ 4/5 |
| Forme | Poudre à diluer (sachets) | Poudre | Liquide buvable | — | Gélules |
| Dosage | — | 3 g de créatine monohydrate par jour | 2 gobelets de 20 ml par jour (40 ml) | Pour préparer sa peau au bronzage : Prendre 4 gélules d’urucum bio, 2 gélules de mélanine et 1 gélule d’extrait de pépins de raisin par jour. Pour favoriser un bronzage efficace et le prolonger : Prendre 4 gélules d’urucum bio, 2 gélules de mélanine et 1 gélule d’extrait de pépins de raisin par jour. | 4 gélules par jour (200 mg de coenzyme Q10, avec 30% des VNR en vitamines B6, B9 et B12) |
| Conditionnement | Sachet individuel ou boîte de 28 sachets | — | Flacon de 1 L, soit environ 25 jours de cure | — | — |
| Origine | — | — | Silicium issu d'un exsudat de bambou tabashir (Bambusa arundinacea) ; glucosamine sulfate issue de crustacés ; chondroïtine sulfate issue de poissons ou mollusques | — | Coenzyme Q10 : non UE |
| Bio / label | — | — | — | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | 3 | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.