Test & avis
Calcium & Magnesium en tablettes Myprotein
- Soutien des os et des dents
- Fonction musculaire normale
- Réduction de la fatigue
Deux minéraux essentiels dosés chacun à 100 % des apports de référence dans un seul comprimé combiné, compatible végétalien et sans gluten.
Par Myprotein
Caractéristiques
| Forme | Comprimés |
|---|---|
| Conditionnement | 90 ou 270 comprimés |
| Portion | 3 comprimés |
| Calcium | 800 mg (100% AR) |
| Magnésium | 375 mg (100% AR) |
| Régimes | Végétalien, sans gluten |
| Dosage journalier | 800 mg de calcium et 375 mg de magnésium par portion de 3 comprimés, soit 100 % des apports de référence pour chacun des deux minéraux. |
| Avis clients | ★ 4,75/5 (12) |
| Calcium | 800 mg (100% AR) |
| Magnésium | 375 mg (100% AR) |
| Ingrédients | Calcium (carbonate de calcium, phosphate de dicalcium), Magnésium (oxyde de magnésium, citrate de magnésium), Agent de charge (cellulose microcristalline), Agents anti-agglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, acide stéarique), Agents de glaçage (méthylcellulose hydroxypropyle, cire de carnauba) |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant augmenter leur apport en calcium et magnésium, sportifs, adeptes d'un régime végétalien ou sans gluten.
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 800 mg de calcium et 375 mg de magnésium par portion de 3 comprimés, soit 100 % des apports de référence pour chacun des deux minéraux. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Soutien des os et des dents
Le calcium et le magnésium sont tous deux nécessaires au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, selon les allégations reprises par le fournisseur.
Fonction musculaire normale
Les deux minéraux participent au bon fonctionnement musculaire, un point mis en avant par la marque pour accompagner les entraînements intenses.
Réduction de la fatigue
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, ce qui aide à rester alerte au quotidien comme à l'entraînement.
Métabolisme énergétique
Le calcium et le magnésium contribuent tous deux à un métabolisme énergétique normal, et le calcium participe aussi à une neurotransmission normale.
✔ Points forts
- 100 % des apports de référence en calcium (800 mg) et en magnésium (375 mg) par portion
- Convient aux végétaliens et aux personnes suivant un régime sans gluten
- Deux formats disponibles (90 et 270 comprimés) pour ajuster la durée
✕ Points faibles
- Incohérence dans les données fournisseur : 1 comprimé annoncé pour 100 % des apports dans le texte, mais 3 comprimés dans le tableau
- Seulement 12 avis clients, un recul encore limité
- Le fournisseur ne précise ni le moment de prise ni la durée de cure recommandée
La formule : ce qui le rend unique
Deux minéraux essentiels en un seul produit
Plutôt que de multiplier les flacons, cette formule combine calcium et magnésium dans le même comprimé. Chaque portion apporte 100 % des apports de référence des deux minéraux.
Un soutien concret pour les sportifs
Le fournisseur positionne ce duo pour les personnes qui s'entraînent : les deux minéraux participent au bon fonctionnement musculaire et au maintien d'une ossature normale. Le magnésium contribue en plus à réduire la fatigue.
Compatible avec la plupart des régimes
Les comprimés conviennent aux végétaliens et aux personnes suivant un régime sans gluten. Un moyen d'augmenter son apport en minéraux sans consommer de calories inutiles, selon la marque.
Deux formats pour ajuster son budget
Le produit existe en 90 comprimés (11,39 €) et en 270 comprimés (26,99 €). Le grand format permet de faire durer la cure tout en réduisant le prix par comprimé.
Le texte fournisseur affirme qu'un seul comprimé couvre 100 % de l'apport journalier recommandé, alors que le tableau nutritionnel indique une portion de 3 comprimés pour atteindre ces 100 %. Nous retenons la valeur du tableau (3 comprimés).
Questions pratiques
Qu'est-ce que le calcium ?
Le calcium est le minéral le plus important de l'organisme. Il participe au métabolisme énergétique, au fonctionnement des enzymes digestives, à la neurotransmission et à la fonction musculaire, et il est nécessaire au maintien d'os et de dents normaux. Comme il peut être difficile d'en obtenir assez par l'alimentation seule, un complément permet de sécuriser cet apport.
Quels sont les bienfaits de ces comprimés Calcium & Magnesium ?
Ensemble, le calcium et le magnésium soutiennent les os et la fonction musculaire, ce qui aide l'organisme à répondre aux exigences d'un entraînement intense. Le magnésium contribue aussi à réduire la fatigue et l'épuisement. Les comprimés conviennent aux végétaliens et aux régimes sans gluten.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Ce Calcium & Magnesium joue la carte de la simplicité : deux minéraux essentiels, chacun dosé à 100 % des apports de référence par portion de 3 comprimés. La formule convient aux végétaliens et aux régimes sans gluten, ce qui élargit son public. On regrette l'incohérence entre le texte fournisseur (1 comprimé) et le tableau nutritionnel (3 comprimés), qui mérite d'être clarifiée avant l'achat. Les avis clients sont très positifs mais encore peu nombreux (12). Un complément basique et lisible pour qui cherche à sécuriser son apport en ces deux minéraux.
Voir chez Myprotein →Notre sélection : Calcium & Magnesium en tablettes face aux alternatives
 Ce produitCalcium & Magnesium en tablettesMyprotein11,39 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 11,39 € | 39,90 € | 62,85 € | 39,90 € | 18,99 € |
| Avis clients | ★ 4,75/5 | ★ 4,4/5 | ★ 4,5/5 | ★ 4,4/5 | ★ 4,6/5 |
| Forme | Comprimés | Gélule | Pack (poudre + gélules + poudre) | Poudre à diluer | Gélules |
| Dosage | 800 mg de calcium et 375 mg de magnésium par portion de 3 comprimés, soit 100 % des apports de référence pour chacun des deux minéraux. | 1 à 3 gélules par jour (500 à 1500 mg) | Ripped Max Caséine : 1 shaker (30 g) ; Ripped Max CLA 3000 : 2 gélules ; Recovery Max : 1 dose (40 g) après l'entraînement | 10 g de collagène hydrolysé par jour (1 cuillère doseuse de 12,5 g) | 5 gélules par jour, soit 2250 mg de lithothamne titré à 32% de calcium (720 mg de calcium, 90% des AR) |
| Conditionnement | 90 ou 270 comprimés | 120 gélules | Ripped Max Caséine 750 g (25 portions, vanille) + Ripped Max CLA 3000, 60 gélules (30 jours) + Recovery Max 280 g (7 portions) | 30 doses (pot de 30 jours), 12,5 g par cuillère doseuse | 200 gélules |
| Origine | — | Padina pavonica d'origine non-UE. | — | Collagène marin issu de poissons 100% sauvages, entièrement traçables et pêchés de manière durable (complexe Cartidyss®) | Poudre de lithothamne d'origine UE |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 18/07/2026.