Test & avis
Asperule odorante extrait de plante fraiche bio Herbiolys
- Soutien du sommeil et de la nervosité
- Confort digestif lié au stress
- Soutien des fonctions d'élimination
Plante fraîche bio macérée directement sur son lieu de cueillette en France, plutôt qu'une plante sèche importée, ce que le fournisseur met en avant comme gage de fraîcheur des extraits.
Par Herbiolys
Caractéristiques
| Forme | Extrait hydro-alcoolique (gouttes) |
|---|---|
| Conditionnement | Flacon en verre de 50 ml |
| Teneur en plante | 3% d'aspérule odorante fraîche bio |
| Origine | France, cueillette et macération sur site |
| Certification | Agriculture biologique |
| Dosage journalier | 30 gouttes par jour (15 gouttes matin et soir) |
| Avis clients | ★ 4,7/5 (7 avis) |
| Origine des ingrédients | Plante cueillie et mise en macération sur les lieux de cueillette, origine France |
| Certification | Agriculture biologique (ingrédients bio) |
| Ingrédients | Alcool de grain bio (sans gluten), Eau de source peu minéralisée, Aspérule odorante fraîche bio 3% (Galium odoratum / Asperula odorata) |
Pour qui ?
- Adultes cherchant un soutien traditionnel en cas d'insomnie, de nervosité, de palpitations ou de troubles digestifs liés au stress
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 30 gouttes par jour (15 gouttes matin et soir) |
|---|---|
| Le geste | 15 gouttes directement sous la langue ou diluées dans un fond d'eau peu minéralisée |
| Le moment | Matin et soir, sous la langue ou diluées dans un fond d'eau peu minéralisée, à distance des repas |
| La durée | Cure de 3 semaines, renouvelable après une semaine de pause ; les thérapeutes et médecins conseillent généralement un minimum de 2 mois de cure |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Demander l'avis d'un médecin en cas de grossesse ou d'allaitement ; tenir hors de portée des jeunes enfants ; n'est pas un médicament et ne se substitue pas à une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie sain |
|---|---|
| Allergènes | Alcool de grain bio précisé sans gluten |
Ce que ce produit vous apporte
Soutien du sommeil et de la nervosité
Traditionnellement utilisée comme sédative, l'aspérule odorante est reconnue pour agir contre les insomnies, y compris chez les enfants, ainsi que sur la nervosité et les palpitations.
Confort digestif lié au stress
La plante est traditionnellement employée pour les troubles gastriques et digestifs d'origine nerveuse, ainsi que pour les douleurs abdominales.
Soutien des fonctions d'élimination
Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir le foie, la vésicule biliaire, les reins et les voies urinaires, ainsi que la régulation des troubles circulatoires.
✔ Points forts
- Plante fraîche bio, macérée sur le lieu de cueillette en France
- Composition courte et transparente (3 ingrédients)
- Flacon en verre, format 50 ml adapté à une cure de plusieurs semaines
✕ Points faibles
- Aucune table de composition chiffrée des actifs n'est communiquée
- Contient de l'alcool (19% vol), à prendre en compte pour les publics sensibles
- Avis clients peu nombreux (7 avis) pour juger de l'efficacité perçue
La formule : ce qui le rend unique
Une plante fraîche macérée sur son lieu de cueillette
Le fournisseur met en avant une mise en macération directement sur les lieux de cueillette, en France, avec une plante fraîche et non surgelée.
Un usage traditionnel centré sur le sommeil et la nervosité
La description officielle présente l'aspérule comme sédative, connue pour agir contre les insomnies, la nervosité, les palpitations et les troubles digestifs liés au stress.
Une histoire ancienne documentée
Le fournisseur retrace l'usage de l'aspérule depuis le Moyen Âge, notamment dans la préparation du "vin de mai", et son usage traditionnel pour le foie, la vésicule biliaire, les reins et les voies urinaires.
Le fournisseur ne fournit pas de table de composition chiffrée avec %VNR. L'extrait précise seulement une teneur de 3% d'aspérule odorante fraîche bio dans la solution hydro-alcoolique (alcool 19% vol).
Agriculture biologique (ingrédients bio)
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
L'extrait de plante fraîche d'aspérule odorante d'Herbiolys s'appuie sur une composition courte et un procédé de macération sur site revendiqué par le fournisseur. Les usages traditionnels mis en avant (sommeil, nervosité, confort digestif) sont conformes à la réputation de la plante, mais reposent sur des allégations non quantifiées, sans dosage d'actifs communiqué. C'est un produit d'entrée de gamme phyto simple, dont l'intérêt dépendra surtout de la tolérance à l'alcool et de la réponse individuelle à une cure de plusieurs semaines.
Voir chez Herbiolys →Notre sélection : Asperule odorante extrait de plante fraiche bio face aux alternatives
 Ce produitAsperule odorante extrait de plante fraiche bioHerbiolys11,95 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 11,95 € | 34,00 € | 49,90 € | 8,90 € | 19,90 € |
| Avis clients | ★ 4,7/5 | ★ 4,8/5 | — | — | ★ 4,5/5 |
| Forme | Extrait de plante fraîche (gouttes buvables) | Poudre | Poudre | Infusion (racines coupées) | Gélule |
| Dosage | 30 gouttes par jour (15 gouttes matin et soir) | 1 à 2 g de poudre par jour, soit l'équivalent de 10 000 à 20 000 mg de champignon brut | 2 g de colostrum bovin pur (dont 800 mg d'IgG et 16 mg de lactoferrine) par jour. | 3 à 5 g de racines par infusion | 1 à 2 gélules par jour, selon les besoins. |
| Conditionnement | Flacon en verre de 50 ml | — | Pot de 140 g, 70 doses | 80 g | 60 gélules |
| Origine | Plante cueillie et mise en macération sur les lieux de cueillette, origine France | Récolte sauvage et durable sur les bouleaux boréaux de Finlande et d'Europe | Colostrum bovin collecté en France (Hauts-de-France). | Europe | — |
| Bio / label | Oui | Oui | — | Oui | Oui |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | 12 |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.