Test & avis
Milk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 g EAFIT
- Préservation musculaire en phase de sèche
- Récupération nocturne optimisée
- Satiété durable
Une protéine tri-source à digestion lente pour nourrir le muscle toute la nuit sans réveiller la faim, en saveur caramel.
Par EAFIT
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 750 g (25 doses) ou 2,2 kg (73 doses), saveur caramel |
| Certification | Site audité dopage, norme AFNOR |
| Dosage journalier | 30 g de poudre (1 shaker) par jour |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (2 avis) |
| Origine des ingrédients | Saveur caramel obtenue par l'ajout d'arômes et d'un colorant caramel naturel |
| Certification | Fabriqué en France, site audité pour la pratique sportive (audité dopage, norme AFNOR) |
| Protéines | 25 g par dose de 30 g (85 g/100 g) |
| Calcium | 477 mg – 60% AR |
| Vitamine B8 | 37,6 µg – 75% AR |
| Vitamine B6 | 0,5 mg – 36% AR |
| Vitamine E | 3,69 mg – 31% AR |
| Phosphore | 284 mg – 41% AR |
| Vitamine B1 | 0,35 mg – 32% AR |
| Vitamine A | 230 µg – 29% AR |
| Vitamine B2 | 0,4 mg – 29% AR |
| Vitamine PP (B3) | 4,5 mg – 28% AR |
| Vitamine B5 | 1,5 mg – 25% AR |
| Vitamine B9 | 50,1 µg – 25% AR |
| Vitamine C | 16,2 mg – 20% AR |
| Fer | 2,33 mg – 17% AR |
| Vitamine B12 | 0,42 µg – 17% AR |
| Magnésium | 55 mg – 15% AR |
| Ingrédients | Caséinates de calcium (lait) (émulsifiant : lécithine de tournesol) 58,95%, Isolat de protéines de lait 35%, Arôme caramel, Poudre de blanc d'œuf 1,5%, Colorant : caramel, Oxyde de magnésium, Épaississant : gomme xanthane, Sel, Édulcorant : acésulfame de potassium, L-méthionine, Vitamine C, Agent de charge : maltodextrines, Édulcorant : sucralose, Anti-agglomérant : phosphate tricalcique, Pyrophosphate de fer, Vitamines : E, B3, A (amidon de maïs, épaississant : gomme arabique, anti-oxydant : alpha tocophérol), B5, B6, B2, B1, B12, B9, B8 |
Pour qui ?
- Sportifs en phase de sèche ou de définition musculaire
- Pratiquants de musculation ou sports d'endurance cherchant une protéine de récupération nocturne
- Végétariens actifs (lacto-ovo-végétariens)
- Seniors souhaitant préserver leur tonus musculaire
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 30 g de poudre (1 shaker) par jour |
|---|---|
| Le geste | Diluer 30 g de poudre dans 250 ml d'eau froide à l'aide d'un shaker, déguster rapidement après reconstitution |
| Le moment | De préférence le soir avant le coucher, pour profiter de la fenêtre de récupération nocturne ; peut aussi être pris entre les repas comme collation protéinée |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Contient du lait et de l'œuf, contient du lactose ; traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coque, céleri et sulfites ; non adapté aux végétaliens (vegans) |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Préservation musculaire en phase de sèche
La diffusion prolongée d'acides aminés essentiels limite le catabolisme lorsque l'apport calorique est réduit.
Récupération nocturne optimisée
Pris avant le coucher, le complexe soutient la reconstruction musculaire pendant le sommeil.
Satiété durable
La digestion lente de la caséine micellaire maintient une sensation de rassasiement prolongée entre les repas.
Apport complet en acides aminés essentiels
Un indice chimique de 104 et 18,8 g de BCAA pour 100 g de produit soutiennent la synthèse protéique.
✔ Points forts
- Formule tri-source à diffusion prolongée sur 5 à 7 heures
- Calcium hautement biodisponible, 477 mg par dose (60% des AR)
- Enrichie en 11 vitamines, fabriquée en France, site audité anti-dopage AFNOR
✕ Points faibles
- Note fournisseur basée sur seulement 2 avis, un échantillon extrêmement réduit, le plus faible de la gamme Milk & Egg analysée
- Sucres plus élevés que les autres saveurs de la gamme (0,9 g par dose contre 0,2-0,3 g pour café, fraise ou vanille), même si la dose reste faible en absolu
- Non adapté aux végétaliens (contient lait et œuf), avec traces possibles de gluten, soja, fruits à coque, céleri, sulfites
La formule : ce qui le rend unique
Une formule tri-source pour une diffusion prolongée
Caséinate de calcium, isolat de protéines de lait et albumine d'œuf sont combinés pour diffuser des acides aminés essentiels pendant près de 7 heures.
Un calcium hautement biodisponible
La formule apporte 477 mg de calcium par dose, soit 60% des apports de référence, via le caséinate de calcium majoritaire.
Une saveur gourmande pensée pour la régularité
L'arôme et le colorant caramel offrent une expérience gustative gourmande, un levier pour maintenir la prise quotidienne dans la durée.
Une fabrication française encadrée
Le produit est fabriqué en France sur un site audité pour la pratique sportive, conforme à la norme AFNOR anti-dopage.
Table de composition = informations nutritionnelles par dose de 30 g (25 doses par pot de 750 g, 73 doses par pot de 2,2 kg) ; indice chimique 104 et BCAA 18,8 g pour 100 g de produit selon l'aminogramme fournisseur, non repris acide par acide dans cette fiche.
Fabriqué en France, site audité pour la pratique sportive (audité dopage, norme AFNOR)
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette caséine micellaire tri-source saveur caramel reprend la même architecture que les autres déclinaisons de la gamme (caséinate de calcium, isolat de lait, albumine d'œuf) pour une diffusion d'acides aminés sur 5 à 7 heures. Elle se distingue par une teneur en sucres légèrement plus élevée (0,9 g par dose) du fait de l'arôme caramel, tout en restant globalement pauvre en sucres et en matières grasses. Avec un calcium hautement biodisponible (477 mg, 60% des AR) et un indice chimique de 104, la formule reste nutritionnellement solide. La note fournisseur de 4,5/5 repose cependant sur seulement 2 avis, l'échantillon le plus réduit de toute la gamme Milk & Egg analysée dans ce lot, ce qui invite à la prudence sur sa représentativité.
Voir chez EAFIT →Notre sélection : Milk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 g face aux alternatives
 Ce produitMilk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 gEAFIT39,99 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 39,99 € | 16,90 € | 18,00 € | 21,99 € | 29,90 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 4,8/5 | — | ★ 4,8/5 | ★ 4,5/5 |
| Forme | Poudre | Gélules | Comprimés | Comprimé | Gélule |
| Dosage | 30 g de poudre (1 shaker) par jour | 2 gélules par jour, soit 80 mg de vitamine C (100% VNR) et 340 mg de gelée royale lyophilisée (éq. 1000 mg de gelée royale fraîche) | 2 à 3 comprimés par jour, soit jusqu'à 1 500 mg de spiruline bio et 150 mg de phycocyanines | 1 Comprimé | 1 gélule lors d'un repas riche en sucre : pour accompagner le maintien normal de la glycémie lors d'excès. 1 gélule matin, midi et soir, pour bénéficier pleinement des effets sur la stabilité de la glycémie au quotidien. |
| Conditionnement | 750 g (25 doses de 30 g) ou 2,2 kg (73 doses de 30 g), saveur caramel | 40 gélules (21 g), boîte de 20 jours | — | 365 comprimés, soit une cure complète d'1 an | 60 gélules |
| Origine | Saveur caramel obtenue par l'ajout d'arômes et d'un colorant caramel naturel | Acérola et gelée royale issues de l'Agriculture Biologique, agriculture non UE | Spiruline (Spirulina platensis) certifiée biologique et sans pesticides. | — | — |
| Bio / label | — | Oui | Oui | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | 55 |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 17/07/2026.