Test & avis · Spécialités
Milk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 g EAFIT
Par EAFIT
Préservation musculaire en phase de sèche
La diffusion prolongée d'acides aminés essentiels limite le catabolisme lorsque l'apport calorique est réduit.
Récupération nocturne optimisée
Pris avant le coucher, le complexe soutient la reconstruction musculaire pendant le sommeil.
Satiété durable
La digestion lente de la caséine micellaire maintient une sensation de rassasiement prolongée entre les repas.
Bien l’utiliser
30 g de poudre (1 shaker) par jour
De préférence le soir avant le coucher, pour profiter de la fenêtre de récupération nocturne ; peut aussi être pris entre les repas comme collation protéinée
Diluer 30 g de poudre dans 250 ml d'eau froide à l'aide d'un shaker, déguster rapidement après reconstitution
Composition
Table de composition = informations nutritionnelles par dose de 30 g (25 doses par pot de 750 g, 73 doses par pot de 2,2 kg) ; indice chimique 104 et BCAA 18,8 g pour 100 g de produit selon l'aminogramme fournisseur, non repris acide par acide dans cette fiche.
Ingrédients
- Caséinates de calcium (lait) (émulsifiant : lécithine de tournesol) 58,95%
- Isolat de protéines de lait 35%
- Arôme caramel
- Poudre de blanc d'œuf 1,5%
- Colorant : caramel
- Oxyde de magnésium
- Épaississant : gomme xanthane
- Sel
- Édulcorant : acésulfame de potassium
- L-méthionine
- Vitamine C
- Agent de charge : maltodextrines
- Édulcorant : sucralose
- Anti-agglomérant : phosphate tricalcique
- Pyrophosphate de fer
- Vitamines : E, B3, A (amidon de maïs, épaississant : gomme arabique, anti-oxydant : alpha tocophérol), B5, B6, B2, B1, B12, B9, B8
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | 750 g (25 doses) ou 2,2 kg (73 doses), saveur caramel |
| Certification | Site audité dopage, norme AFNOR |
| Dosage journalier | 30 g de poudre (1 shaker) par jour |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (2 avis) |
Pour qui ?
- Sportifs en phase de sèche ou de définition musculaire
- Pratiquants de musculation ou sports d'endurance cherchant une protéine de récupération nocturne
- Végétariens actifs (lacto-ovo-végétariens)
- Seniors souhaitant préserver leur tonus musculaire
Formulation
- Conseil d’utilisation
- Prenez 1 shaker par jour de 30 g de poudre dans 250 ml d'eau froide, de préférence le soir avant le coucher pour profiter de la fenêtre de récupération nocturne, ou entre les repas comme collation protéinée. Préparation : verser 250 ml d'eau froide dans un shaker, ajouter 30 g de poudre, secouer énergiquement, déguster rapidement après reconstitution. Précautions d'emploi : ne pas dépasser la dose journalière recommandée, consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain, tenir hors de portée des jeunes enfants, conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, consommer de préférence avant la date indiquée sur le pot.
Origine & qualité
- Origine des ingrédients
- Saveur caramel obtenue par l'ajout d'arômes et d'un colorant caramel naturel
- Certification
- Fabriqué en France, site audité pour la pratique sportive (audité dopage, norme AFNOR)
Sécurité
- Allergènes
- Contient du lait et de l'œuf, contient du lactose ; traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coque, céleri et sulfites ; non adapté aux végétaliens (vegans)
Prix & disponibilité
- Prix constaté
- 39,99 €
✔ Points forts
- Formule tri-source à diffusion prolongée sur 5 à 7 heures
- Calcium hautement biodisponible, 477 mg par dose (60% des AR)
- Enrichie en 11 vitamines, fabriquée en France, site audité anti-dopage AFNOR
- Saveur caramel gourmande pour faciliter la régularité de la prise
✕ Points faibles
- Note fournisseur basée sur seulement 2 avis, un échantillon extrêmement réduit, le plus faible de la gamme Milk & Egg analysée
- Sucres plus élevés que les autres saveurs de la gamme (0,9 g par dose contre 0,2-0,3 g pour café, fraise ou vanille), même si la dose reste faible en absolu
- Non adapté aux végétaliens (contient lait et œuf), avec traces possibles de gluten, soja, fruits à coque, céleri, sulfites
- Contient des édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose) et un colorant caramel
Ce que ce produit vous apporte
1Préservation musculaire en phase de sèche
La diffusion prolongée d'acides aminés essentiels limite le catabolisme lorsque l'apport calorique est réduit.
2Récupération nocturne optimisée
Pris avant le coucher, le complexe soutient la reconstruction musculaire pendant le sommeil.
3Satiété durable
La digestion lente de la caséine micellaire maintient une sensation de rassasiement prolongée entre les repas.
4Apport complet en acides aminés essentiels
Un indice chimique de 104 et 18,8 g de BCAA pour 100 g de produit soutiennent la synthèse protéique.
Notre avis final sur Milk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 g
Cette caséine micellaire tri-source saveur caramel reprend la même architecture que les autres déclinaisons de la gamme (caséinate de calcium, isolat de lait, albumine d'œuf) pour une diffusion d'acides aminés sur 5 à 7 heures. Elle se distingue par une teneur en sucres légèrement plus élevée (0,9 g par dose) du fait de l'arôme caramel, tout en restant globalement pauvre en sucres et en matières grasses. Avec un calcium hautement biodisponible (477 mg, 60% des AR) et un indice chimique de 104, la formule reste nutritionnellement solide. La note fournisseur de 4,5/5 repose cependant sur seulement 2 avis, l'échantillon le plus réduit de toute la gamme Milk & Egg analysée dans ce lot, ce qui invite à la prudence sur sa représentativité.
Milk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 g face aux alternatives
 Ce produitMilk & Egg 95 Micellaire Caramel 750 gEAFIT | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 39,99 € | 11,10 € | 13,00 € | 7,90 € | 7,30 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | — | — | — | — |
| Forme | Poudre | Préparation à base de miel à diluer | sirop | Pastille à sucer (arôme pêche) | Pastille à sucer |
| Dosage | 30 g de poudre (1 shaker) par jour | 1 cuillère à café diluée dans une tasse d'eau chaude ou une tisane. | Enfants : 1 cuillère à café (5 ml) 3 fois par jour. Adultes : 1 cuillère à soupe (15 ml) 3 fois par jour. | 1 pastille par jour (enfants de plus de 6 ans). | 1 à 5 pastilles par jour, réparties dans la journée. |
| Conditionnement | 750 g (25 doses de 30 g) ou 2,2 kg (73 doses de 30 g), saveur caramel | 130 g | Flacon de 150 ml | Boîte de 24 pastilles | Boîte de 28 pastilles |
| Origine | Saveur caramel obtenue par l'ajout d'arômes et d'un colorant caramel naturel | — | — | — | — |
| Bio / label | — | Oui | Oui | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 17/07/2026.