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EAFIT Whey Gainer - Lean Gainer EAFIT
- Ratio 50/50 protéines/glucides
- 22,6 g de BCAA pour 100 g de protéines
- Usage modulable selon l'activité
Le gainer 50/50 protéines-glucides pour prendre du muscle sec sans excès de graisse.
Par EAFIT
Ce qui le rend unique
Formule 50% protéines / 50% glucides
Un ratio pensé pour favoriser un gain de muscle sec (allégation associée aux protéines de lactosérum), en associant apport protéique et glucidique dans une même prise.
22,6 g de BCAA pour 100 g de protéines
Une teneur élevée en acides aminés branchés annoncée par la marque, positionnée pour soutenir la récupération et la construction musculaire.
Usage modulable selon l'activité
1 à 2 shakers par jour selon le poids, avec un usage différencié conseillé les jours de sport et les jours de repos.
Disponible en chocolat ou vanille
Le pot de 750 g (15 shakers de 50 g) est disponible dans les deux saveurs, avec dosette fournie pour préparer chaque shaker.
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Conditionnement | Pot de 750 g (15 shakers de 50 g) |
| Ratio protéines/glucides | 50% / 50% |
| Dosage journalier | 1 à 2 shakers par jour selon le poids (1 shaker = 50 g de poudre) |
| Avis clients | ★ 4,6/5 (60 avis) |
Pour qui ?
- Athlètes et sportifs souhaitant un gain de muscle sec
Bien l’utiliser
Les recommandations du fabricant.
Le dosage
1 à 2 shakers par jour selon le poids (1 shaker = 50 g de poudre)
Le geste
Verser 250 ml d'eau (ou de lait) dans un shaker, ajouter 2 dosettes (50 g) de poudre, mettre la boule mélangeuse ou la grille, bien fermer et secouer énergiquement quelques secondes
Le moment
En collation hyperprotéinée ; exemple : 1 shaker vers 10h et 1 shaker dans les 30 minutes après l'entraînement les jours de sport, 1 shaker vers 16h les jours de repos
Précautions d’emploi
Contre-indications
Ne pas dépasser la dose recommandée. Consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
✔ Points forts
- Ratio protéines/glucides 50/50 pensé pour la prise de masse sèche
- 22,6 g de BCAA pour 100 g de protéines
- Usage flexible (1 à 2 shakers selon le poids et le jour)
✕ Points faibles
- Le fournisseur ne communique pas la liste complète des ingrédients ni le tableau de composition détaillé pour cette référence, ce qui limite la vérification précise du dosage
- Contient des édulcorants (mentionnés dans les précautions d'emploi, sans détail du type)
- Non adapté à un régime pauvre en glucides du fait du ratio 50% glucides
Ce que ce produit vous apporte
1Ratio 50/50 protéines/glucides
Une formule pensée pour favoriser un gain de muscle sec, en associant apport protéique et glucidique dans une même prise (allégation associée aux protéines de lactosérum).
222,6 g de BCAA pour 100 g de protéines
Une teneur élevée en acides aminés branchés annoncée par la marque, positionnée pour soutenir la récupération et la construction musculaire.
3Usage modulable selon l'activité
1 à 2 shakers par jour selon le poids, avec un usage différencié conseillé les jours de sport (avant l'entraînement et en post-effort) et les jours de repos (en collation).
4Disponible en chocolat ou vanille
Le pot de 750 g (15 shakers de 50 g) est disponible dans les deux saveurs, avec dosette fournie pour préparer chaque shaker.
Notre avis final sur EAFIT Whey Gainer - Lean Gainer
Whey Gainer (Lean Gainer) se positionne sur la prise de masse sèche grâce à un ratio protéines/glucides équilibré à 50/50 et une teneur en BCAA annoncée de 22,6 g pour 100 g de protéines. Le produit est pensé pour un usage flexible, modulé selon les jours d'entraînement ou de repos. La limite principale de cette fiche tient aux données fournisseur elles-mêmes : la liste d'ingrédients et le tableau de composition détaillé ne sont pas communiqués pour cette référence, ce qui empêche de vérifier précisément la formule au-delà des éléments mis en avant dans la description.
EAFIT Whey Gainer - Lean Gainer face aux alternatives
 Ce produitEAFIT Whey Gainer - Lean GainerEAFIT | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 32,79 € | 77,90 € | 45,90 € | 39,99 € | 42,20 € |
| Avis clients | ★ 4,6/5 | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Poudre | Gélule | — | Poudre | Poudre à diluer |
| Dosage | 1 à 2 shakers par jour selon le poids (1 shaker = 50 g de poudre) | - 2 cuillères doseuses de 30 ml de Whey native isolate (équivalent à 30 g) par jour, en dilution dans 250 ml d’eau ou de lait (végétal ou de vache). - 2 cuillères doseuses bombées de 5 ml de BCAA par jour, en dilution dans 250 ml d’eau. - 1 à 3 gélules de L-carnitine par jour, au cours des repas avec un verre d’eau. La prise peut se faire en une ou plusieurs fois. | 2 cuillères doseuses (30 g) apportant environ 25 g de protéines pures par jour. Ce dosage contribue à stimuler la synthèse musculaire et à favoriser la prise de masse sèche, selon l’intensité de l’activité physique. | 1 à 2 shakers de 60 g par jour selon le poids | 1 dose de 30 g par prise |
| Conditionnement | Pot de 750 g (15 shakers de 50 g) | — | 1kg | 750 g, 12 shakers de 60 g | Doypack, portion de 30 g par cuillère |
| Origine | — | — | Fabriqué en France | Protéines de lactosérum obtenues par deux techniques de microfiltration ultraperformantes | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | 2 | 10 | — | — |
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 17/07/2026.