Test & avis
Onagre* Dietinatura
- Confort menstruel
- Soutien des défenses naturelles
- Beauté de la peau et des cheveux
Une huile d'onagre vierge à 73 % bio, extraite par simple pression à froid, avec un dosage progressif clairement indiqué.
Par Dietinatura
Caractéristiques
| Forme | Capsules |
|---|---|
| Dosage | 500 mg à 2 000 mg d'huile d'onagre par jour |
| Origine biologique | 73 % des ingrédients d'origine agricole issus de l'agriculture biologique |
| Enveloppe | Gélatine de poisson |
| Cure conseillée | 1 mois renouvelable |
| Avis clients | ★ 4,45/5 (31 avis) |
| Origine des ingrédients | Huile vierge de graines d'onagre : non UE |
| Certification | 73 % des ingrédients d'origine agricole issus de l'agriculture biologique |
| Huile vierge de graines d'onagre* | 2 000 mg |
| Ingrédients | Huile vierge de graines d'onagre*, Capsule en gélatine de poisson, Humectant : Glycérol (glycérine végétale), Eau |
Pour qui ?
- Femmes confrontées à des troubles menstruels ou aux désagréments de la ménopause
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 à 4 capsules par jour (1 000 à 2 000 mg d'huile de graines d'onagre) |
|---|---|
| Le geste | A répartir tout au long de la journée |
| La durée | Cure d'1 mois renouvelable |
Précaution d’emploi
| Allergènes | Contient du poisson (gélatine de poisson dans la capsule) |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Confort menstruel
Les acides gras de l'huile d'onagre sont présentés comme favorisant un confort optimal durant les règles.
Soutien des défenses naturelles
L'acide gamma-linolénique est associé par le fournisseur au soutien des défenses naturelles.
Beauté de la peau et des cheveux
Le produit contribuerait à maintenir une peau saine et une croissance normale des cheveux, selon la description officielle.
✔ Points forts
- 73 % des ingrédients d'origine agricole issus de l'agriculture biologique
- Huile vierge extraite par simple pression à froid
- Dosage progressif clairement indiqué (500 mg à 2 000 mg selon la prise)
✕ Points faibles
- Gélatine de poisson dans l'enveloppe : produit non adapté aux végétariens
- Huile de graines d'onagre d'origine non UE
- Les dosages sont donnés à titre indicatif et peuvent varier selon les récoltes, précise le fournisseur
La formule : ce qui le rend unique
Une huile vierge extraite à froid
L'huile d'onagre est obtenue par simple pression à froid des graines séchées, afin de préserver ses propriétés, selon la description officielle.
Des acides gras essentiels ciblés
Onagre est naturellement riche en acide linoléique et en acide gamma-linolénique, deux acides gras polyinsaturés présentés par le fournisseur comme favorisant le confort durant les règles.
Un soutien annoncé pour la peau et les cheveux
Le fournisseur indique que l'onagre contribue à maintenir une peau saine et une croissance normale des cheveux.
Une part d'ingrédients biologiques
73 % des ingrédients d'origine agricole de ce complément sont obtenus selon les règles de l'agriculture biologique, précise le fournisseur.
Le fournisseur précise que les dosages sont donnés à titre indicatif et peuvent varier selon les récoltes.
73 % des ingrédients d'origine agricole issus de l'agriculture biologique
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Onagre de Dieti-Natura se distingue par sa part d'ingrédients biologiques (73 %) et son mode d'extraction à froid, deux points mis en avant de façon transparente par le fournisseur. Le dosage progressif de 2 à 4 capsules laisse une certaine souplesse d'usage. La gélatine de poisson de l'enveloppe exclut les végétariens, et l'huile provient de graines non UE. Un produit cohérent pour les femmes cherchant un soutien du confort menstruel via les acides gras essentiels.
Voir chez Dietinatura →Notre sélection : Onagre* face aux alternatives
 Ce produitOnagre*Dietinatura8,50 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 8,50 € | 13,90 € | 6,95 € | 17,99 € | 27,50 € |
| Avis clients | ★ 4,45/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,55/5 | — | ★ 4,6/5 |
| Forme | Capsules | Capsule | Capsules | capsule | Capsules |
| Dosage | 2 à 4 capsules par jour (1 000 à 2 000 mg d'huile de graines d'onagre) | 4 capsules par jour | 1 000 à 2 000 mg d'huile d'onagre par jour, soit 90 à 180 mg d'acide gamma-linolénique (GLA) | — | 1 à 3 capsules par jour |
| Conditionnement | — | 120 capsules | — | 90 capsules | Flacon de 60 capsules |
| Origine | Huile vierge de graines d'onagre : non UE | Huile de graines de bourrache (Borago officinalis) et huile de graines d'onagre (Oenothera biennis), 1ère pression à froid. | Huile d'onagre graine d'origine hors UE (non UE) | — | — |
| Bio / label | Oui | — | — | Oui | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.