Test & avis
Lactobacillus gasseri Dietinatura
- Une souche autochtone du microbiote
- Un dosage garanti en UFC
- Une gélule gastro-résistante
Une gélule gastro-résistante conçue pour protéger la souche de l'acidité gastrique, avec un dosage garanti en UFC, plutôt qu'une simple poudre non protégée.
Par Dietinatura
Caractéristiques
| Forme | Gélules gastro-résistantes |
|---|---|
| Dosage | 10 milliards d'UFC par gélule |
| Souche | Lactobacillus gasseri |
| Origine | Non UE |
| Certification | Sans OGM et sans gluten |
| Avis clients | ★ 4,1/5 (35 avis) |
| Origine des ingrédients | Lactobacillus gasseri : non UE |
| Certification | Sans OGM et sans gluten |
| Lactobacillus gasseri | 50 mg |
| dont UFC (Unité formant colonie) | 10 milliards |
| Ingrédients | Fibres d'acacia Seyal, Enveloppe d'origine végétale gastro-résistante (hypromellose), Lactobacillus gasseri, Farine de noix de coco |
Pour qui ?
- Adultes en bonne santé souhaitant soutenir l'équilibre de leur microbiote intestinal
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule par jour (10 milliards d'UFC de Lactobacillus gasseri) |
|---|---|
| Le geste | A avaler avec un grand verre d'eau |
| Le moment | De préférence le matin à jeun ou 30 minutes avant le déjeuner |
| La durée | Cure de 2 mois renouvelables |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Précaution particulière pour les personnes sous traitement immunosuppresseur ou atteintes de pathologies du système immunitaire (avis médical recommandé) ; en cas de traitement antibiotique, espacer la prise d'au moins 2 heures ; avis médical conseillé pour les femmes enceintes et allaitantes. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Une souche autochtone du microbiote
Lactobacillus gasseri fait partie des espèces dites autochtones, naturellement présentes dans l'intestin des adultes en bonne santé.
Un dosage garanti en UFC
Chaque gélule apporte 50 mg de souche titrée à 200 milliards d'UFC/g, soit 10 milliards d'UFC par gélule.
Une gélule gastro-résistante
La gélule en HPMC gastro-résistante est conçue pour protéger la souche lors du passage gastrique et favoriser sa libération au niveau intestinal, selon la FAQ du fournisseur.
✔ Points forts
- Souche largement étudiée dans la littérature scientifique selon le fournisseur
- Dosage garanti en UFC (10 milliards par gélule)
- Gélule gastro-résistante pensée pour protéger la souche de l'acidité gastrique
✕ Points faibles
- La souche est d'origine non UE
- Précautions strictes pour les personnes immunodéprimées ou sous traitement immunosuppresseur
- Aucune étude clinique spécifique à ce produit n'est citée, seulement des informations générales sur la souche
La formule : ce qui le rend unique
Une bactérie naturellement présente dans l'intestin
Lactobacillus gasseri fait partie des espèces dites autochtones, que l'on retrouve spontanément dans l'intestin des adultes en bonne santé.
Une conservation pensée pour la viabilité des ferments
Le choix de la souche, sa concentration et le mode de conservation sont présentés par le fournisseur comme déterminants pour garantir la viabilité des ferments jusqu'à leur consommation.
Une gélule protégeant la souche de l'acidité gastrique
D'après la FAQ, la gélule en HPMC gastro-résistante protège la souche lors du passage gastrique et favorise sa libération au niveau intestinal.
Une prise à jeun recommandée
Le fournisseur recommande la prise le matin à jeun ou 30 minutes avant le déjeuner, pour limiter le contact avec l'acidité gastrique liée à la digestion.
Le fournisseur précise que la souche est titrée à 200 milliards d'UFC/g, ce qui correspond aux 10 milliards d'UFC annoncés pour les 50 mg de souche par gélule.
Sans OGM et sans gluten
Questions pratiques
Qu'est-ce que le Lactobacillus gasseri ?
Lactobacillus gasseri est une bactérie lactique naturellement présente dans le microbiote intestinal humain. Elle appartient à la famille des Lactobacillaceae et produit de l'acide lactique par fermentation. C'est l'une des souches les plus étudiées dans la littérature scientifique.
À quoi sert le Lactobacillus gasseri ?
Lactobacillus gasseri est un ferment lactique destiné à compléter le microbiote intestinal. Il contribue à l'équilibre intestinal et fait partie des espèces naturellement présentes dans la flore digestive de l'adulte. Ce n'est pas un médicament.
Pourquoi le Lactobacillus gasseri est-il important pour l'organisme ?
Lactobacillus gasseri fait partie des bactéries lactiques qui peuplent naturellement l'intestin. Il appartient à l'écosystème du microbiote, composé de milliers de milliards de bactéries qui interviennent dans de nombreuses fonctions de l'organisme.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Lactobacillus gasseri de Dieti Natura propose une souche autochtone du microbiote intestinal, dosée à 10 milliards d'UFC par gélule gastro-résistante. La FAQ fournisseur, particulièrement complète, détaille les précautions d'usage, notamment pour les personnes immunodéprimées ou sous traitement immunosuppresseur. Le dosage en UFC est transparent, mais l'origine non UE de la souche et l'absence d'étude clinique propre au produit restent à noter.
Voir chez Dietinatura →Notre sélection : Lactobacillus gasseri face aux alternatives
 Ce produitLactobacillus gasseriDietinatura14,95 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 14,95 € | 19,99 € | 16,19 € | 16,19 € | 16,90 € |
| Avis clients | ★ 4,1/5 | ★ 4,7/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4,5/5 |
| Forme | Gélules gastro-résistantes | Gélule | Gélules | Gélules | Gélule |
| Dosage | 1 gélule par jour (10 milliards d'UFC de Lactobacillus gasseri) | 3 Gélules | 2 gélules par jour (jusqu'à 4 en cas de gênes importantes) | 2 gélules par jour (jusqu'à 4 gélules par jour en cas de gênes importantes, pendant une semaine) | 2 gélules par jour (1 gélule de chaque couleur) |
| Conditionnement | — | 180 gélules, soit un approvisionnement de 2 mois (60 jours) à raison de 3 gélules par jour | 60 gélules (1 pilulier = 30 jours à raison de 2 gélules/jour) | Pilulier de 60 gélules (30 jours à dose standard) | 2x30 gélules (1 mois de cure à raison de 2 gélules par jour). |
| Origine | Lactobacillus gasseri : non UE | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Quand prendre le Lactobacillus gasseri ?
Nous recommandons 1 gélule par jour, de préférence à jeun le matin ou 30 minutes avant le déjeuner. La prise à jeun limite le contact avec l'acidité gastrique liée à la digestion et favorise le passage des ferments vers l'intestin.
Quels sont les effets secondaires du Lactobacillus gasseri ?
Lactobacillus gasseri est généralement bien toléré chez l'adulte en bonne santé. Certaines personnes peuvent ressentir des inconforts digestifs passagers (ballonnements, gaz) en début de cure, le temps que le microbiote s'adapte. En cas de gêne persistante, il est recommandé de réduire la dose ou d'arrêter la prise.
Est-ce que tout le monde peut prendre du Lactobacillus gasseri ?
Certains compléments alimentaires à base de Lactobacillus gasserie peuvent être réservés à l'adulte. Il peut être aussi conseillé aux femmes enceintes et allaitantes de prendre un avis médical préalable. Egalement, avant toute prise de ferments lactiques, les personnes sous traitement immunosuppresseur ou atteintes de pathologies du système immunitaire peuvent consulter leur médecin.
Y a-t-il des contre-indications ou interactions médicamenteuses ?
Avant toute prise de ferments lactiques, les personnes sous traitement immunosuppresseur peuvent consulter leur médecin. La principale précaution concerne les traitements immunosuppresseurs : la prise de micro-organismes vivants est déconseillée chez les personnes immunodéprimées. En cas de traitement antibiotique, il convient d'espacer la prise d'au moins 2 heures. En cas de traitement médical en cours, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Pourquoi une gélule gastro-résistante ?
Les ferments lactiques sont des micro-organismes sensibles à l'acidité de l'estomac (pH environ 2). Nous avons choisi une gélule en HPMC (une fibre végétale) gastro-résistante, conçue pour protéger la souche lors du passage gastrique et favoriser sa libération au niveau intestinal.
Peut-on associer Lactobacillus gasseri avec d'autres compléments ?
La prise de ferments lactiques est compatible avec la plupart des compléments alimentaires courants (vitamines, minéraux, plantes). Pour soutenir votre microbiote, vous pouvez associer ce produit à des prébiotiques (fibres d'acacia, inuline) qui nourrissent les bactéries intestinales. En cas de traitement médical, demandez conseil à votre médecin.
Le Lactobacillus gasseri est-il un médicament ?
Non. Lactobacillus gasseri est un ferment lactique utilisé comme complément alimentaire. Il ne prévient pas, ne traite pas et ne guérit pas de maladie. Il s'intègre à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.