Test & avis
MELATONINE Spray Copmed
- Réduction du temps d'endormissement
- Atténuation des effets du décalage horaire
- Détente et apaisement
La voie sublinguale en spray, présentée par le fournisseur comme facile d'usage et à absorption rapide, associée à une synergie mélatonine + plantes apaisantes.
Par Copmed
Caractéristiques
| Forme | Spray sublingual |
|---|---|
| Conditionnement | Flacon de 20 ml (40 doses) |
| Mélatonine | 1,9 mg par dose journalière |
| Actifs complémentaires | Mélisse, fleur d'oranger, vitamines B1 et B6 |
| Allergènes | Sans gluten, sans lactose, sans allergène, sans OGM, sans ingrédient d'origine animale |
| Dosage journalier | 5 pulvérisations par jour (apportant 1,9 mg de mélatonine) |
| Avis clients | ★ 4,4/5 (379 avis) |
| Mélatonine | 1,9 mg |
| Extraits de plantes | 492 mg |
| dont fleur d'oranger | 482 mg |
| dont mélisse | 10 mg |
| Vitamine B1 | 1,1 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Ingrédients | Extraits de plantes (hydrolat de fleur d'oranger, feuilles de mélisse), Vitamines B1 et B6, Mélatonine, Épaississant : gomme xanthane, Conservateur : sorbate de potassium, Arôme naturel, Correcteur d'acidité : acide citrique, Édulcorant d'origine naturelle : glycosides de stéviol (extrait de Stévia) |
Pour qui ?
- Adultes ayant des difficultés d'endormissement ou souffrant du décalage horaire, hors enfants, femmes enceintes/allaitantes et personnes sous traitement anti-hypertenseur
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 5 pulvérisations par jour (apportant 1,9 mg de mélatonine) |
|---|---|
| Le geste | Agiter avant utilisation, pulvériser directement sous la langue |
| Le moment | 30 minutes avant le coucher |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur |
|---|---|
| Allergènes | Garanti sans gluten, sans lactose, sans allergène, sans OGM, sans ingrédient d'origine animale |
Ce que ce produit vous apporte
Réduction du temps d'endormissement
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, un effet obtenu par la consommation d'au moins 1 mg avant le coucher selon le fournisseur.
Atténuation des effets du décalage horaire
La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire, un effet obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage, selon le fournisseur.
Détente et apaisement
La mélisse contribuerait à favoriser l'endormissement et faciliter la relaxation, tandis que la fleur d'oranger possède un effet calmant général, selon le fournisseur.
Soutien du système nerveux
Les vitamines B1 et B6 participent au fonctionnement normal du système nerveux, et la vitamine B6 aide à réduire la fatigue.
✔ Points forts
- Dose de mélatonine (1,9 mg par dose journalière) supérieure au seuil de 1 mg nécessaire à l'allégation officielle sur l'endormissement
- Format spray sublingual, pratique et à absorption rapide selon le fournisseur
- Sans gluten, sans lactose, sans allergène, sans OGM, sans ingrédient d'origine animale
✕ Points faibles
- Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitement anti-hypertenseur, ce qui restreint le public cible
- La répartition exacte de la mélatonine par pulvérisation individuelle (plutôt que pour la dose totale de 5 pulvérisations) n'est pas précisée
La formule : ce qui le rend unique
Une dose de mélatonine supérieure au seuil de l'allégation officielle
L'effet bénéfique de réduction du temps d'endormissement est obtenu dès 1 mg de mélatonine avant le coucher ; la dose journalière de ce spray apporte 1,9 mg, selon la table de composition.
Une action également ciblée sur le décalage horaire
Selon le fournisseur, l'effet bénéfique sur l'atténuation du décalage horaire est obtenu dès 0,5 mg de mélatonine pris juste avant le coucher le premier jour du voyage.
Une synergie complétée par des plantes apaisantes
La mélisse et la fleur d'oranger sont présentées par le fournisseur comme favorisant la détente, la relaxation et un effet calmant général, en complément de la mélatonine.
Une formule sans dépendance ni somnolence au réveil
Le fournisseur indique que cette formule naturelle n'entraîne ni dépendance ni accoutumance et permet un réveil actif, sans somnolence.
La table de composition indique 1,9 mg de mélatonine, vraisemblablement pour la dose journalière recommandée de 5 pulvérisations ; cette quantité dépasse le seuil de 1 mg cité par le fournisseur pour obtenir l'effet bénéfique sur l'endormissement.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Melatonine Spray propose 1,9 mg de mélatonine par dose journalière (5 pulvérisations), une quantité supérieure au seuil de 1 mg nécessaire pour l'allégation officielle de réduction du temps d'endormissement. La formule est complétée par de la mélisse, de la fleur d'oranger et des vitamines B1/B6, dans un format spray sublingual pratique. Le produit est cependant déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitement anti-hypertenseur. Une formule bien dosée en mélatonine, à réserver au public adulte non concerné par ces restrictions.
Voir chez Copmed →Notre sélection : MELATONINE Spray face aux alternatives
 Ce produitMELATONINE SprayCopmed18,50 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 18,50 € | 15,90 € | 34,90 € | 39,99 € | 19,90 € |
| Avis clients | ★ 4,4/5 | ★ 4,7/5 | — | ★ 4,21/5 | ★ 4,2/5 |
| Forme | Spray (voie sublinguale) | Comprimés | Gélules | Poudre à diluer | Comprimés effervescents |
| Dosage | 5 pulvérisations par jour (apportant 1,9 mg de mélatonine) | 2 comprimés par jour en 1 prise | 2 gélules par jour | Une portion apporte 200 mg de caféine et 3 g de créatine monohydrate, avec de la citicoline (Cognizin®) et de la vitamine B12. | 1 comprimé effervescent par jour |
| Conditionnement | Flacon spray de 20 ml (40 doses) | Boîte de 60 comprimés, 30 jours d'utilisation, poids net 39 g | 120 gélules | 30 portions | 30 comprimés effervescents (2 tubes de 15) |
| Origine | — | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.