Test & avis
Glycine Cell’Innov
- Un acide aminé précurseur de la créatine
- Une réponse à la baisse des apports alimentaires
Le fournisseur propose une glycine 100% pure en poudre, sans additif signalé, positionnée comme réponse à la baisse des apports alimentaires traditionnels en glycine dans les régimes modernes.
Par Cell’Innov
Caractéristiques
| Forme | Poudre |
|---|---|
| Contenance | 270 g (30 jours) |
| Dose quotidienne | 9 g (6 cuillères) |
| Pureté | 100% glycine |
| Dosage journalier | 9 g de glycine par jour (6 cuillères de 1,5 g) |
| Avis clients | ★ 4,3/5 (85 avis) |
| Glycine | 9 g |
| Ingrédients | Glycine 100% pure (9 g pour 6 cuillères) |
Pour qui ?
- Personnes souhaitant compléter leurs apports en glycine, notamment du fait de la baisse de consommation d'abats, de peau et de cartilages dans l'alimentation moderne
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 9 g de glycine par jour (6 cuillères de 1,5 g) |
|---|---|
| Le geste | 3 cuillères, deux fois par jour, seules, mélangées dans une boisson ou saupoudrées sur des aliments |
| Le moment | 3 cuillères deux fois par jour |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 15 ans, sauf avis médical contraire |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Un acide aminé précurseur de la créatine
La glycine est un acide aminé qui sert de brique constitutive aux protéines et de précurseur à la créatine, selon la description du fournisseur.
Une réponse à la baisse des apports alimentaires
Le fournisseur indique que la réduction de la consommation d'abats, de peau et de cartilages dans l'alimentation moderne rend plus difficile d'obtenir un apport suffisant en glycine.
✔ Points forts
- Glycine pure à 100%, sans autre actif ajouté selon la liste d'ingrédients
- Format poudre avec cuillère doseuse facilitant l'ajustement de la dose
- Prix accessible (12,45 €) pour un mois d'utilisation
✕ Points faibles
- Aucune allégation de santé chiffrée ni étude n'est citée par le fournisseur pour ce produit
- Aucune note ou avis client structuré n'accompagne cette fiche
- La dose recommandée (9 g/jour) n'est pas rapportée à une valeur nutritionnelle de référence
La formule : ce qui le rend unique
Un acide aminé de moins en moins présent dans l'alimentation moderne
Le fournisseur explique qu'en diminuant voire en arrêtant de consommer les abats, la peau et les cartilages des animaux, les habitudes alimentaires modernes réduisent les sources naturelles de glycine.
Une brique protéique et un précurseur de la créatine
En tant qu'acide aminé précurseur de la créatine, la glycine est présentée par le fournisseur comme une brique essentielle constitutive des protéines.
Une formule simple et dosée
Le produit se présente en poudre avec une cuillère doseuse de 1,5 g, permettant d'atteindre les 9 g recommandés en 6 cuillères réparties dans la journée.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
La Glycine de Cell'innov est un produit mono-ingrédient simple et transparent, sans additif signalé dans la liste d'ingrédients. Le fournisseur justifie son intérêt par la baisse des apports alimentaires en glycine dans les régimes modernes, mais ne fournit aucune étude ni allégation de santé chiffrée pour appuyer cette formule. Le prix reste accessible pour un mois d'utilisation. C'est un choix pertinent pour qui cherche spécifiquement à compléter ses apports en cet acide aminé, sans promesse d'effet particulier au-delà de son rôle nutritionnel général.
Voir chez Cell’Innov →Notre sélection : Glycine face aux alternatives
 Ce produitGlycineCell’Innov12,45 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 12,45 € | 39,90 € | 24,90 € | 16,19 € | 38,70 € |
| Avis clients | ★ 4,3/5 | ★ 4,4/5 | ★ 3,9/5 | ★ 4,8/5 | — |
| Forme | Poudre | Gélule | Poudre | Gélules | Gélules |
| Dosage | 9 g de glycine par jour (6 cuillères de 1,5 g) | 1 à 3 gélules par jour (500 à 1500 mg) | 11,2 g par jour (1 cuillère doseuse légèrement bombée) | 2 gélules par jour (jusqu'à 3 gélules par jour en cure d'attaque de 14 jours) | 1 à 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 1 pot de 270 g, avec cuillère doseuse de 1,5 g (30 jours) | 120 gélules | Pot de 225 g, soit 20 portions journalières (11,2 g/jour) | Pilulier de 60 gélules (30 jours à raison de 2 gélules par jour) | 120 gélules |
| Origine | — | Padina pavonica d'origine non-UE. | Collagène bovin (type I) et collagène marin d'origine poisson (type II), tous deux hydrolysés et de bas poids moléculaire | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.