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Test & avis

Routine Fresh Belle et Bio

CurcumaPour qui : Personnes recherchant une sensation de fraîcheur et de légèreté, notamment pour les jambes
  • Sensation de fraîcheur
  • Curcuma associé à la pipérine

Le curcuma est ici associé à un extrait de poivre noir titré à 95% de pipérine, un composé rarement précisé dans ce type de complément.

Par Belle et Bio

Prix constaté44,70 €le 23/07/2026

Caractéristiques

FormeComprimés, gel et lotion
ConditionnementComprimés : poids net 71 g
Actif phareCurcuma bio 600 mg/2 comprimés
CosmétiqueLotion certifiée COSMOS Organic Ecocert
Dosage journalier2 comprimés par jour (600 mg de curcuma)
Origine des ingrédientsCurcuma et poivre noir issus de l'agriculture biologique (mention *) ; le gel fraîcheur et la lotion contiennent aussi des ingrédients bio (respectivement 45% et 24% du total)
CertificationLotion hydratante certifiée COSMOS Organic par Ecocert Greenlife
Curcuma (Curcuma longa L., rhizome)600 mg
Extrait de poivre noir 95% pipérine (Piper nigrum L., fruit)1 mg (0,95 mg de pipérine active)
IngrédientsComprimés – Curcuma* (Curcuma longa L., rhizome), Comprimés – Extrait de poivre noir* 95% pipérine (Piper nigrum L., fruit), Gel Fraîcheur – Marron d'Inde, Menthyl, Vigne rouge, Hamamélis, Petit Houx, Lotion Hydratante – Acide hyaluronique, Aloé Vera, Eau de coco, Cryoextrait de Baie Arctique

Pour qui ?

  • Personnes recherchant une sensation de fraîcheur et de légèreté, notamment pour les jambes

Utilisation

Les recommandations du fabricant.

Le dosage2 comprimés par jour (600 mg de curcuma)
Le geste2 comprimés de curcuma le matin ; lotion hydratante le matin après la crème de jour (ou seule) ; gel fraîcheur en massage sur les jambes le soir
Le momentLe matin

Ce que ce produit vous apporte

Sensation de fraîcheur

Le gel fraîcheur s'applique sur les jambes pour une sensation de légèreté.

Curcuma associé à la pipérine

Les comprimés combinent curcuma bio et extrait de poivre noir titré en pipérine.

✔ Points forts

  • Curcuma dosé et associé à un extrait de poivre noir titré à 95% de pipérine
  • Lotion hydratante certifiée COSMOS Organic
  • Table de composition chiffrée disponible pour les comprimés

✕ Points faibles

  • Le gel fraîcheur et la lotion n'ont pas de composition chiffrée, seulement une liste INCI
  • Les formats (contenances) du gel et de la lotion ne sont pas précisés
  • La quantité de pipérine active (0,95 mg) reste faible en valeur absolue

La formule : ce qui le rend unique

Une routine en trois temps

Le fournisseur propose un gel fraîcheur pour les jambes, une lotion fraîcheur pour le visage, et des comprimés de curcuma bio en interne.

Curcuma associé à la pipérine

Les comprimés apportent 600 mg de curcuma pour 2 comprimés, associés à un extrait de poivre noir titré à 95% de pipérine.

Une sensation de fraîcheur visée

Selon la description officielle, l'objectif de la routine est « une sensation de fraîcheur ».

Les doses sont indiquées pour 2 comprimés de curcuma ; le gel fraîcheur et la lotion hydratante n'ont pas de tableau de composition chiffrée, seule la liste INCI est communiquée par le fournisseur.

Certifications

Lotion hydratante certifiée COSMOS Organic par Ecocert Greenlife

  • Données sourcées et datées
  • Notation indépendante
  • Zéro avis inventé
  • Affiliation transparente

Notre avis final

La routine Fresh de Belle&Bio associe des comprimés de curcuma bio bien dosés et enrichis en pipérine à un gel fraîcheur et une lotion hydratante cosmétiques. La transparence est correcte sur les comprimés, avec une table de composition chiffrée précise, mais les deux soins externes manquent de détails sur leur dosage et leur contenance. L'association curcuma-pipérine est un point positif rarement mis en avant par les concurrents. Une routine cohérente pour qui cherche fraîcheur et légèreté, sous réserve d'accepter le flou sur les cosmétiques.

Voir chez Belle et Bio →

Notre sélection : Routine Fresh face aux alternatives

Routine FreshCe produitRoutine FreshBelle et Bio44,70 €
Nutradiet brûle-graisseNutradiet brûle-graisseNaturavignon29,90 €
Peau Saine (Opéka)Peau Saine (Opéka)Equilibrist35,00 €
Curcuma synergiséCurcuma synergiséCopmed29,50 €
Prix44,70 €29,90 €35,00 €24,90 €29,50 €
Avis clients———★ 3,9/5★ 4,5/5
FormeComprimés, gel et lotionGélulesGélule végétalePoudreGélules
Dosage2 comprimés par jour (600 mg de curcuma)2 gélules par jour1 gélule par jour11,2 g par jour (1 cuillère doseuse légèrement bombée)1 à 3 gélules par jour
ConditionnementComprimés de 627 mg, poids net 71 g ; gel fraîcheur et lotion hydratante (formats non précisés)60 gélules (pilulier de 30 jours), 23,9 g30 gélules (16,5 g) par pilulier, 30 jours de curePot de 225 g, soit 20 portions journalières (11,2 g/jour)Flacon de 90 gélules
OrigineCurcuma et poivre noir issus de l'agriculture biologique (mention *) ; le gel fraîcheur et la lotion contiennent aussi des ingrédients bio (respectivement 45% et 24% du total)—Origine naturelle (plantes : ortie, olivier, houblon, bardane, curcuma), fabriqué en France (conçu en Ardèche, fabriqué à Valence), selon le fournisseur.Collagène bovin (type I) et collagène marin d'origine poisson (type II), tous deux hydrolysés et de bas poids moléculaire—
Bio / label—————
Nombre d'avis—————
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Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.

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Fiche mise à jour le 23/07/2026.

Routine Fresh · Belle et Bio44,70 €Voir le produit

Données sourcées et datées

Chaque dosage et chaque prix porte sa source et sa date de relevé.

Notation indépendante

Des critères mesurés (dosage, forme, transparence), jamais payés par les marques.

Zéro avis inventé

L'invérifiable est indiqué « non communiqué », jamais rempli à notre guise.

Affiliation transparente

Les liens vendeurs financent le site sans surcoût et n'influencent pas nos notes.