Test & avis
Magnesium Magnum Be-Life
- Réduction de la fatigue et soutien nerveux
- Métabolisme énergétique et fonctions psychologiques
- Fonction musculaire normale
Une association magnésium-vitamine B6, la B6 étant présentée par le fournisseur comme facilitant l'assimilation du magnésium et venant compléter ses effets sur le système nerveux.
Par Be-Life
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 90 gélules |
| Forme du magnésium | Bisglycinate de magnésium |
| Association | Vitamine B6 (pyridoxal 5'-phosphate) |
| Dosage journalier | 2 à 3 gélules par jour (jusqu'à 255 mg de magnésium et 6 mg de vitamine B6) |
| Magnésium | 255 mg |
| Vitamine B6 | 6 mg |
| Ingrédients | Bisglycinate de magnésium 10% — 850 mg, Pyridoxal 5'-phosphate (vit. B6) 68% — 3 mg, Protéine de riz (Oryza sativa L.) — 50 mg, Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras — 8 mg |
Pour qui ?
- Adultes en période de fatigue, de surcharge ou d'activité physique soutenue
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 2 à 3 gélules par jour (jusqu'à 255 mg de magnésium et 6 mg de vitamine B6) |
|---|---|
| Le moment | Le matin et le soir avec un repas |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Suivant avis médical en cas de troubles rénaux ou au-delà des AR en doses cumulées. Le magnésium ne doit pas être pris en même temps que les antibiotiques de la famille des cyclines et des quinolones. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réduction de la fatigue et soutien nerveux
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, selon le fournisseur.
Métabolisme énergétique et fonctions psychologiques
Le magnésium et la vitamine B6 contribuent tous deux au métabolisme énergétique normal et à des fonctions psychologiques normales.
Fonction musculaire normale
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, selon la description officielle.
✔ Points forts
- Association magnésium bisglycinate + vitamine B6, cohérente avec les données officielles (255 mg de magnésium et 6 mg de B6 pour la dose recommandée)
- Vitamine B6 apportée sous forme active (pyridoxal 5'-phosphate)
- Formule ciblée détente et énergie
✕ Points faibles
- Conditionnement limité à 90 gélules d'après les données disponibles
- Incompatible avec certains antibiotiques (cyclines, quinolones), à surveiller
- Dosage en magnésium (255 mg) inférieur à celui de Magnesium Magnum sans B6 (270 mg)
La formule : ce qui le rend unique
Association magnésium + vitamine B6
Le fournisseur associe le bisglycinate de magnésium à la vitamine B6 (sous forme de pyridoxal 5'-phosphate) pour soutenir la détente et l'énergie.
Une vitamine B6 qui facilite l'assimilation du magnésium
Selon la description officielle, la vitamine B6 facilite l'assimilation du magnésium.
Un large spectre de contributions physiologiques
Le fournisseur indique que le magnésium contribue à réduire la fatigue, au bon fonctionnement du système nerveux, au métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale et à de bonnes fonctions psychologiques, tandis que la vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales, au métabolisme énergétique et au fonctionnement du système nerveux.
Recommandé en période de fatigue ou d'effort
Le fournisseur recommande ce produit lors de périodes de fatigue et de surcharge, ou lors d'activités physiques soutenues.
Les valeurs de la table de composition (255 mg de magnésium, 6 mg de vitamine B6) correspondent à la dose maximale conseillée de 3 gélules par jour.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Magnesium Magnum B6 propose une association cohérente de magnésium bisglycinate et de vitamine B6 active, un choix pertinent pour qui recherche un effet combiné sur la détente et l'énergie. Le dosage en magnésium reste légèrement inférieur à la version sans B6 de la gamme. Les précautions d'usage habituelles au magnésium s'appliquent.
Voir chez Be-Life →Notre sélection : Magnesium Magnum face aux alternatives
 Ce produitMagnesium MagnumBe-Life21,80 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 21,80 € | 20,39 € | 14,50 € | 7,95 € | 22,60 € |
| Avis clients | — | ★ 2,5/5 | — | ★ 4,25/5 | — |
| Forme | Gélules | Pastille gélifiée (gummy) | Gummies à mâcher | Gélules | Gélules |
| Dosage | 2 à 3 gélules par jour (jusqu'à 255 mg de magnésium et 6 mg de vitamine B6) | Pour 4 pastilles (portion journalière) : L-citrulline 800 mg, taurine 400 mg, caféine 120 mg, niacine 3 mg NE (19% des VNR), vitamine B6 1,4 mg (100% des VNR). | 1 gummy par jour (1 mg de mélatonine) | 4 gélules par jour (400 mg d'extrait d'éleuthérocoque, 200 mg d'extrait de rhodiola rosea, 56 mg de magnésium) | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 90 gélules | Disponible en 60 gummies (15 portions) ou 120 gummies (30 portions), saveur cola | — | — | — |
| Origine | — | Contient de la gélatine de bœuf (origine animale), non adapté aux profils végétariens ou végétaliens. | — | Extrait d'éleuthérocoque : UE / non UE ; Extrait de rhodiola rosea : non UE ; Magnésium (glycérophosphate) : non UE ; Taurine : non UE | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 24/07/2026.