Test & avis
Pack Grossesse & Post-partum argalys
- Développement du bébé
- Réduction de la fatigue maternelle
- Soutien immunitaire
Une routine à deux produits calée sur les recommandations de 250 mg de DHA par jour pour les femmes enceintes et allaitantes, complétée par un multivitaminé généraliste, selon le fournisseur.
Par argalys
Caractéristiques
| Forme | Gélules et capsules |
|---|---|
| Composition | Multivitamines & Minéraux + Oméga 3 DHA végétal |
| Origine du DHA | Algues cultivées en France, teneur en métaux lourds sous les seuils de détection |
| Dosage journalier | 1 gélule Multivitamines + 1 à 2 gélules DHA selon la période (grossesse/allaitement) |
| Origine des ingrédients | DHA issu d'algues cultivées en France (indice Totox faible, métaux lourds sous les seuils de détection) |
| DHA (Oméga 3 végétal) | 250 mg par gélule (500 mg/jour pendant la grossesse et l'allaitement, à raison de 2 gélules) |
| Ingrédients | Oméga 3 DHA : huile de microalgue Schizochytrium sp. (250 mg de DHA), Oméga 3 DHA : tocophérols naturels, Oméga 3 DHA : huile végétale, Oméga 3 DHA : amidon, Oméga 3 DHA : glycérol, Oméga 3 DHA : palmitate d'ascorbyle, Oméga 3 DHA : carraghénane, Oméga 3 DHA : carbonate de sodium, Multivitamines & Minéraux : magnésium bisglycinate, Multivitamines & Minéraux : acide ascorbique (vitamine C), Multivitamines & Minéraux : nicotinamide (vitamine B3), Multivitamines & Minéraux : dl alpha tocophérol acétate (vitamine E), Multivitamines & Minéraux : gluconate de zinc, Multivitamines & Minéraux : pantothénate de calcium (vitamine B5), Multivitamines & Minéraux : chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), Multivitamines & Minéraux : riboflavine (vitamine B2), Multivitamines & Minéraux : chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), Multivitamines & Minéraux : bêtacarotène (vitamine A, origine végétale), Multivitamines & Minéraux : acide folique (vitamine B9), Multivitamines & Minéraux : iodure de potassium, Multivitamines & Minéraux : phytoménadione à 1% (vitamine K1), Multivitamines & Minéraux : sélénite de sodium, Multivitamines & Minéraux : biotine, Multivitamines & Minéraux : molybdate de sodium, Multivitamines & Minéraux : chlorure de chrome, Multivitamines & Minéraux : cyanocobalamine (vitamine B12), Multivitamines & Minéraux : cholécalciférol (vitamine D3, origine végétale), Multivitamines & Minéraux : gélule végétale HPMC, additif son de riz |
Pour qui ?
- Femmes enceintes et jeunes mamans en post-partum et allaitement
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 1 gélule Multivitamines + 1 à 2 gélules DHA selon la période (grossesse/allaitement) |
|---|---|
| Le geste | Avec un grand verre d'eau |
| Le moment | Au cours d'un repas |
| La durée | Pendant toute la grossesse et le post-partum, de manière continue ou renouvelée selon les besoins |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | À utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée ; avis du professionnel de santé recommandé pendant la grossesse et l'allaitement ; ne pas dépasser les doses recommandées |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Développement du bébé
Le DHA contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé pendant la grossesse.
Réduction de la fatigue maternelle
La vitamine B12 et le magnésium participent à la réduction de la fatigue, selon le fournisseur.
Soutien immunitaire
L'iode, le zinc et le sélénium, présents dans le Multivitamines, participent au bon fonctionnement du système immunitaire, selon le fournisseur.
Équilibre émotionnel post-partum
Le DHA participe au fonctionnement du système nerveux et peut soutenir l'équilibre émotionnel après l'accouchement, selon le fournisseur.
✔ Points forts
- DHA végétal dosé à 250 mg/capsule, avec une posologie doublée pendant la grossesse et l'allaitement
- Algues cultivées en France, indice Totox faible, métaux lourds sous les seuils de détection
- Vitamine A limitée à 50% des AJR et sous forme de bêta-carotène (et non rétinol), un point de sécurité pour la grossesse mis en avant par le fournisseur
✕ Points faibles
- Aucun tableau de dosage chiffré n'est fourni pour le Multivitamines dans les données disponibles
- Le DHA ne contient pas d'EPA, un choix assumé et expliqué par le fournisseur mais qui limite le spectre des Oméga 3 apportés
- Le Multivitamines ne contient pas de fer, alors que les besoins en fer augmentent pendant la grossesse (un complément séparé serait donc nécessaire selon les besoins)
La formule : ce qui le rend unique
Un DHA conforme aux recommandations officielles
250 mg de DHA par capsule, avec une posologie doublée pendant la grossesse et l'allaitement, en ligne avec les recommandations pour ces périodes.
Une vitamine A sécurisée pour la grossesse
Le fournisseur a choisi de limiter la vitamine A à 50% des AJR sous forme de bêta-carotène plutôt que de rétinol, pour exclure tout risque de surdosage en début de grossesse.
Une vitamine B12 renforcée
Dosée à 4 fois les besoins quotidiens théoriques selon le fournisseur, pertinent pour les profils végétariens ou vegans.
Une algue tracée et contrôlée
Le DHA est extrait d'algues cultivées en France, avec un contrôle de la teneur en métaux lourds sous les seuils de détection.
Seule la teneur en DHA (250 mg par capsule) est chiffrée dans les données disponibles. Le Multivitamines & Minéraux est annoncé comme apportant 20 micronutriments par le fournisseur, mais aucun tableau de dosage chiffré par nutriment n'a été transmis pour ce produit.
Questions pratiques
Est-ce que le Multivitamines contient assez de vitamine B12 pour une dose quotidienne ?
Oui, y compris pour les véganes strictes. Nous avons suivi les recommandations de la Fédération végane et chaque gélule apporte 10 microgrammes de vitamine B12 soit 4 fois la dose quotidienne théorique. Il n'y a aucun risque de surdosage de la vitamine B12, quel que soit le régime alimentaire.
Vos oméga 3 sont-ils issus de poissons ?
Non, ni de krill. Notre complément Oméga 3 DHA est issu d'une algue spécifique, cultivée en laboratoire en France, certifiée vegan. Cela leur confère trois avantages importants : zéro impact sur la faune marine, pas d'odeur (de poisson), des algues cultivées en France en milieu contrôlé et exempt de tous métaux lourds.
Le Multivitamines contient-il du fer ?
Non, par choix délibéré. Le Fer et nombre de vitamines et minéraux interagissent de façon négative lorsqu'ils sont présents en même temps dans l'estomac et l'intestin, résultant en une moins bonne assimilation. De plus, il est rarement nécessaire de prendre du Fer quotidiennement à long terme, alors que le Multivitamines et minéraux peut être consommé toute l'année : deux bonnes raisons pour séparer le Fer du Multi.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Le Pack Grossesse & Post-partum s'appuie sur un DHA végétal correctement dosé (250 mg/capsule, doublé pendant la grossesse et l'allaitement conformément aux recommandations) et un Multivitamines dont la composition semble pensée pour cette période (bêta-carotène plutôt que rétinol, B12 renforcée). L'absence de tableau de dosage chiffré pour le Multivitamines et l'absence de fer, alors que les besoins augmentent pendant la grossesse, sont les deux limites principales à connaître avant de l'utiliser comme seule supplémentation. Une base sérieuse, à compléter si besoin selon les résultats d'une prise de sang.
Voir chez argalys →Notre sélection : Pack Grossesse & Post-partum face aux alternatives
 Ce produitPack Grossesse & Post-partumargalys43,00 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 43,00 € | 48,90 € | 28,50 € | 5,50 € | 27,00 € |
| Avis clients | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,6/5 | — |
| Forme | Gélules et capsules | Sachets + capsules | Capsules | Capsules (enveloppe gélatine bovine) | Capsules |
| Dosage | 1 gélule Multivitamines + 1 à 2 gélules DHA selon la période (grossesse/allaitement) | 1 sachet + 3 capsules par jour | 1 à 2 capsules par jour (400 à 800 mg d'EPA et 300 à 600 mg de DHA) | 4 capsules par jour apportent 700 mg d'EPA (EE) et 500 mg de DHA (EE) | 2 capsules par jour |
| Conditionnement | Pack : Multivitamines & Minéraux (60 jours, 1 gélule/jour) + Oméga 3 DHA (60 jours, 1 gélule/jour hors grossesse et allaitement) | 90 capsules + 30 sachets (poids net 230 g : capsules 75 g + sachets 155 g) | Flacon de 60 capsules | — | — |
| Origine | DHA issu d'algues cultivées en France (indice Totox faible, métaux lourds sous les seuils de détection) | Capsules fabriquées en Grande-Bretagne, sachets fabriqués en France ; huile de poisson et carnitine d'origine non UE | Huile de poissons hautement purifiée, certifiée Epax® | Huile concentrée de poissons d'origine UE ou non UE ; vitamine E d'origine non UE. | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Ce pack remplace-t-il l'acide folique recommandé en début de grossesse ?
Le Multivitamines contient de l'acide folique (vitamine B9), mais les dosages précis ne sont pas communiqués dans les données disponibles ; un avis médical reste nécessaire pour ajuster l'apport en acide folique, en particulier en tout début de grossesse.
Faut-il ajouter du fer en plus de ce pack ?
Le Multivitamines de ce pack ne contient pas de fer, un choix assumé par le fournisseur. En cas de besoin identifié par une prise de sang, un complément de fer séparé et un avis médical sont recommandés.
Peut-on continuer le pack après l'accouchement si on n'allaite pas ?
Oui, le pack est présenté comme adapté au post-partum en général, la posologie du DHA revenant simplement à 1 gélule par jour en dehors de la grossesse et de l'allaitement.
Le DHA de ce pack contient-il des métaux lourds comme le poisson ?
Non selon le fournisseur, la teneur en métaux lourds de l'huile d'algue utilisée est inférieure aux seuils de détection, un des avantages mis en avant d'une source végétale de DHA.
Le pack est-il compatible avec un diabète gestationnel ?
Cette question spécifique n'est pas traitée par le fournisseur dans les données disponibles ; un avis médical est nécessaire en cas de pathologie associée à la grossesse.
Peut-on prendre ce pack pendant l'allaitement ?
Oui, ces deux compléments sont compatibles avec l'allaitement et ont été conçus pour accompagner les besoins nutritionnels de la mère pendant la grossesse et les mois qui suivent l'accouchement. Le Multivitamines & Minéraux aide à couvrir les besoins accrus en micronutriments, tandis que le DHA d'origine végétale contribue au bon fonctionnement du système nerveux et reste un nutriment clé pendant la période post-partum. Pour des besoins encore plus spécifiques liés à la lactation, nous proposons également un Pack Allaitement, spécialement formulé pour accompagner cette période.
Pourquoi ne pas avoir mis d'EPA dans votre formule ?
Les algues riches en DHA ont toutes des teneurs faibles en EPA. Aucune huile d'algue n'arrive à s'approcher des 250 mg d'EPA par capsule nécessaires quotidiennement. Par conséquent, nous avons préféré ne pas communiquer sur cette faible teneur en EPA de nos gélules qui aurait pu laisser imaginer un apport significatif. Il est important de comprendre le mécanisme de synthèse en cascade des Omega 3 à partir des ALA des huiles alimentaires riches (colza, noix, lin) : environ 10% de ces ALA sont convertis par l'organisme en EPA, mais seulement 1% peuvent être transformés en DHA, ce qui explique le besoin de supplémentation spécifique.
Y-a-t-il un risque de surdosage avec le Multivitamines ?
Non. La formule respecte parfaitement les Doses Journalières Maximales (DJM) définies par les autorités sanitaires (EFSA, ANSES).
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Fiche mise à jour le 18/08/2026.