Test & avis
Magnésium bisglycinate, B6, Taurine Naturavignon
- Réduit la fatigue nerveuse
- Améliore la gestion du stress
- Réduit la fatigue physique
La forme bisglycinate chélatée brevetée TRAACS®, présentée par le fournisseur comme offrant une haute absorption et une bonne tolérance digestive, associée à la taurine en synergie.
Par Naturavignon
Caractéristiques
| Forme | Gélules |
|---|---|
| Conditionnement | 60 gélules (pilulier de 30 jours) |
| Dosage magnésium | 200 mg/jour (53% VNR) |
| Technologie | Bisglycinate chélaté breveté TRAACS® |
| Cure conseillée | 3 mois |
| Avis clients | ★ 4,5/5 (88 avis) |
| Origine des ingrédients | Stéarate de magnésium d'origine végétale ; magnésium sous forme bisglycinate chélaté breveté TRAACS® |
| Magnésium (bisglycinate chélaté) | 200 mg |
| Taurine | 40 mg |
| Vitamine B6 | 1,40 mg |
| Ingrédients | Bisglycinate de magnésium tamponné (200 mg de magnésium, soit 53% des VNR), Enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, Taurine (40 mg), Antiagglomérant : stéarate de magnésium d'origine végétale, Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) (1,40 mg, soit 100% des VNR) |
Pour qui ?
- Adultes souffrant de fatigue physique et nerveuse ou souhaitant mieux gérer leur stress
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 200 mg de magnésium (bisglycinate), 1,40 mg de vitamine B6 et 40 mg de taurine par jour (2 gélules) |
|---|---|
| Le geste | Avec un verre d'eau, pendant les repas |
| Le moment | 1 gélule le midi et 1 le soir, pendant les repas |
| La durée | Cure de 3 mois recommandée pour une efficacité optimale |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. |
|---|
Ce que ce produit vous apporte
Réduit la fatigue nerveuse
Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
Améliore la gestion du stress
Le magnésium participe à la fabrication de neurotransmetteurs comme la dopamine et à la régulation d'hormones impliquées dans le stress.
Réduit la fatigue physique
Le magnésium est impliqué dans les réactions cellulaires de production d'énergie ; associé à la vitamine B6, son efficacité est renforcée.
✔ Points forts
- Magnésium sous forme bisglycinate chélatée brevetée TRAACS®, réputée mieux absorbée et mieux tolérée sur le plan digestif
- Vitamine B6 dosée à 100% des VNR
- Formule complétée par de la taurine en synergie avec le magnésium
✕ Points faibles
- 200 mg de magnésium par jour ne couvre que 53% des VNR, une dose modérée comparée à d'autres formules du marché
- Le prix par gélule est plus élevé que celui de formules de magnésium simples (oxyde ou marin)
La formule : ce qui le rend unique
Une forme de magnésium chélatée brevetée
Le bisglycinate de magnésium chélaté selon le procédé breveté TRAACS® est présenté comme garantissant une haute absorption et une excellente tolérance digestive, limitant les désagréments laxatifs.
Une synergie avec la vitamine B6 et la taurine
La vitamine B6 et la taurine sont ajoutées pour optimiser l'absorption du magnésium dans les cellules et renforcer son efficacité sur la réduction de la fatigue.
Des dosages conformes aux données scientifiques
Le fournisseur indique avoir choisi des dosages de vitamine B6 et de taurine recommandés dans les études scientifiques.
Une réponse à un déficit fréquent
Le fournisseur rappelle que 7 Français sur 10 présentent un déficit d'apport en magnésium, notamment en raison de l'alimentation transformée et du vieillissement.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Magnésium Bisglycinate, B6, Taurine mise sur la qualité de forme plutôt que sur la dose maximale : le bisglycinate chélaté breveté TRAACS® est reconnu pour sa meilleure tolérance digestive que les sels de magnésium classiques. À 200 mg par jour, l'apport reste toutefois modéré (53% des VNR), ce qui peut nécessiter une alimentation complémentaire pour couvrir les besoins totaux. La présence de taurine et de vitamine B6 à dose pleine renforce la cohérence de la formule. Un bon choix pour la tolérance digestive, moins pour qui cherche la dose de magnésium la plus élevée au meilleur prix.
Voir chez Naturavignon →Notre sélection : Magnésium bisglycinate, B6, Taurine face aux alternatives
 Ce produitMagnésium bisglycinate, B6, TaurineNaturavignon14,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 14,90 € | 69,90 € | 31,90 € | 26,90 € | 25,00 € |
| Avis clients | ★ 4,5/5 | ★ 4,2/5 | ★ 4,8/5 | ★ 4/5 | — |
| Forme | Gélules | Gélules | Gélules | Gélules et capsules (double galénique) | Gélules |
| Dosage | 200 mg de magnésium (bisglycinate), 1,40 mg de vitamine B6 et 40 mg de taurine par jour (2 gélules) | 6 gélules par jour | 1 gélule par jour | 300 mg d'extrait de bacopa, 100 mg d'extrait de ginseng américain Cervoboost® et 250 mg de DHA par jour (2 gélules + 1 capsule) | 2 gélules par jour |
| Conditionnement | 60 gélules (pilulier de 30 jours) | 180 gélules végétales (94,5 g) | 120 gélules (62 g) | 30 gélules et 15 capsules (boite de 15 jours) | — |
| Origine | Stéarate de magnésium d'origine végétale ; magnésium sous forme bisglycinate chélaté breveté TRAACS® | — | — | — | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.