Test & avis
Protéines végétales tri-source, Protein Vegan Vanille 1,5kg Eric Favre
- Profil aminé complet
- Digestibilité annoncée
- Format économique
Grand conditionnement (1,5 kg, 50 doses) de la formule tri-source pois-riz-spiruline avec complexe ModCarb, positionné par le fournisseur comme équivalent au whey pour les gains de masse maigre.
Par Eric Favre
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Conditionnement | Pot de 1,5 kg (50 doses) |
| Source de protéines | Tri-source : pois, riz, spiruline |
| Teneur en protéines | 23 g par dose de 30 g |
| Arôme | Vanille |
| Certification | ISO 22000 et FSSC 22000 |
| Dosage journalier | 30 g par prise, 2 à 3 prises par jour selon les jours d'entraînement ou de repos |
| Avis clients | ★ 4,3/5 (309 avis) |
| Origine des ingrédients | Les composants ModCarb (quinoa, amarante, sarrasin, millet) sont d'origine biologique, selon la liste d'ingrédients officielle |
| Certification | ISO 22000 et FSSC 22000 |
| Valeur énergétique | 123 kcal (521 kJ) |
| Protéines (isolat de pois + protéine de riz) | 23 g |
| Glucides (dont sucres : 0 g) | 2 g |
| Matières grasses (dont acides gras saturés : 0,6 g) | 2,5 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 1,2 g |
| Spiruline (dont chlorophylle : 3 mg) | 333 mg |
| Ingrédients | Isolat de protéine de pois (89,7%), Protéine de riz (3%), Arôme vanille, ModCarb™ (son d'avoine, quinoa d'origine biologique, amarante d'origine biologique, sarrasin d'origine biologique, millet d'origine biologique) (2%), Poudre de spiruline titrée en chlorophylle (1%), Édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol, Antiagglomérants : carbonate de sodium, chlorure de sodium |
Pour qui ?
- Sportifs végétariens et véganes 18-45 ans en développement musculaire, personnes actives 25-55 ans réduisant leur consommation de protéines animales, athlètes d'endurance en quête de récupération
Utilisation
Les recommandations du fabricant.
| Le dosage | 30 g par prise, 2 à 3 prises par jour selon les jours d'entraînement ou de repos |
|---|---|
| Le geste | Diluer 30 g de poudre dans 150 ml d'eau froide ou 200 ml de lait végétal, secouer vigoureusement au shaker 20 à 30 secondes et consommer immédiatement |
| Le moment | Jours d'entraînement : le matin, avant et après la séance ; jours de repos : le matin et le soir |
| La durée | 3 mois minimum en continu, utilisation continue possible selon le fournisseur |
Précaution d’emploi
| Contre-indications | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical ; le fournisseur recommande de ne pas dépasser 3 doses par jour même les jours d'entraînement intensif |
|---|---|
| Allergènes | Contient de l'avoine |
Ce que ce produit vous apporte
Profil aminé complet
Le fournisseur indique que la combinaison de trois sources végétales (pois, riz, superaliments ModCarb) offre un profil d'acides aminés complet, avec un taux de BCAA de 14,6 g pour 100 g.
Digestibilité annoncée
L'isolat de protéine de pois présenterait, selon le fournisseur, une digestibilité supérieure à 98% sans les ballonnements associés au lactose de la whey classique.
Format économique
Le pot de 1,5 kg couvre 50 doses, un format adapté à une utilisation régulière sur plusieurs mois.
Bonus nutritionnel
La spiruline titrée en chlorophylle (1%) apporte, selon le fournisseur, des antioxydants naturels et des micronutriments additionnels.
✔ Points forts
- Formule tri-source (pois, riz, spiruline) pour un profil d'acides aminés complet
- Grand conditionnement de 1,5 kg (50 doses), adapté à un usage prolongé
- Sans lactose, adaptée aux régimes vegan et végétarien
✕ Points faibles
- Écart entre le texte marketing (24 g de protéines annoncées) et la table de composition chiffrée (23 g par dose)
- Contient des édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol)
- Teneur en sel notable : 17% des VNR par dose
La formule : ce qui le rend unique
Une formule tri-source complète
L'association pois, riz et spiruline vise, selon le fournisseur, un profil d'acides aminés complet comparable aux protéines animales.
Le complexe ModCarb breveté
Composé de son d'avoine, quinoa, amarante, sarrasin et millet biologiques, il est présenté comme une source d'énergie durable.
23 g de protéines par dose
Chaque dose de 30 g apporte 23 g de protéines selon la table de composition officielle.
Fabrication française certifiée
Le produit est fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre® avec les certifications ISO 22000 et FSSC 22000.
Le texte marketing du fournisseur annonce 24 g de protéines par dose, mais la table de composition chiffrée indique 23 g de protéines pour une dose de 30 g : nous retenons la valeur de la table de composition, plus fiable.
ISO 22000 et FSSC 22000
Questions pratiques
Comment prendre Protein Vegan ?
Mélangez 30g de poudre (1 doseur inclus) avec 250-300ml d'eau ou boisson végétale dans un shaker, idéalement dans les 2 heures suivant votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également consommer une dose le matin au petit-déjeuner ou en collation pour atteindre vos besoins quotidiens en protéines (1,6-2,2g/kg de poids corporel). Pour des résultats optimaux, utilisez-le régulièrement pendant au moins 8-12 semaines dans le cadre d'un programme d'entraînement adapté.
Quand vais-je observer des résultats avec Protein Vegan ?
Les premiers effets sur la récupération musculaire se font ressentir dès 2-3 semaines d'utilisation régulière, avec une diminution des courbatures et une meilleure énergie post-entraînement. Les gains musculaires visibles apparaissent généralement après 4-6 semaines d'utilisation continue combinée à un entraînement en résistance approprié, conformément aux études cliniques montrant +2,4kg de masse musculaire en 12 semaines. Pour maximiser vos résultats, maintenez une alimentation équilibrée avec un apport calorique adapté à vos objectifs et une répartition optimale sur 3-4 prises quotidiennes.
Que contient Protein Vegan ?
Protein Vegan vous offre une formule tri-sources complète avec 24g de protéines par dose (30g) provenant d'isolat de pois (haute biodisponibilité, score DIAAS 0,91), protéine de riz (excellente digestibilité) et spiruline (richesse nutritionnelle exceptionnelle). La formule intègre également ModCarb, un complexe breveté de glucides complexes de qualité supérieure, ainsi qu'un arôme naturel de vanille pour une expérience gustative agréable. Cette combinaison unique garantit un profil complet en acides aminés essentiels avec 8,4% de leucine pour une stimulation optimale de la synthèse protéique musculaire.
- Données sourcées et datées
- Notation indépendante
- Zéro avis inventé
- Affiliation transparente
Notre avis final
Cette version 1,5 kg de Protein Vegan offre un format économique pour une supplémentation prolongée en protéines végétales tri-source. La composition reste cohérente avec la version 500 g de la même gamme, à l'exception d'un léger écart entre la teneur en protéines annoncée dans le texte marketing (24 g) et celle de la table de composition (23 g). La présence d'édulcorants et une teneur en sel non négligeable restent des points de vigilance pour les utilisateurs sensibles à ces critères.
Voir chez Eric Favre →Notre sélection : Protéines végétales tri-source, Protein Vegan Vanille 1,5kg face aux alternatives
 Ce produitProtéines végétales tri-source, Protein Vegan Vanille 1,5kgEric Favre78,90 € | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 78,90 € | 78,90 € | 44,49 € | 29,90 € | 74,90 € |
| Avis clients | ★ 4,3/5 | ★ 4,3/5 | ★ 3,97/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,3/5 |
| Forme | Poudre à diluer | Poudre à diluer | Poudre | Gélule | Poudre |
| Dosage | 30 g par prise, 2 à 3 prises par jour selon les jours d'entraînement ou de repos | 30 g par prise, 2 à 3 prises par jour selon les jours d'entraînement ou de repos | — | 4 gélules par jour (soit 2,4 g d’hydrolysat de protéines PeptiStrong™), | 1 à 3 mesures de 30g par jour selon les besoins |
| Conditionnement | Pot de 1,5 kg, 50 doses de 30 g | Non déterminé avec certitude : la fiche source décrit un pot de 500 g, tandis que le slug du produit indique 1,5 kg | Formats de 500 g à 5 kg (31 portions de 32 g par kilo pour la saveur caramel au beurre salé) | 120 gélules | Pot de 1,5 kg, 50 portions de 30g |
| Origine | Les composants ModCarb (quinoa, amarante, sarrasin, millet) sont d'origine biologique, selon la liste d'ingrédients officielle | Les composants ModCarb (quinoa, amarante, sarrasin, millet) sont d'origine biologique, selon la liste d'ingrédients officielle | Protéine 100 % végétale issue du pois | Fabriqué en France | Protéine de pois, protéine de riz, ModCarb (avoine, quinoa, amarante, sarrasin et millet d'origine biologique pour certains composants), spiruline |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | — | — | 16 | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
Questions fréquentes
Puis-je associer Protein Vegan avec d'autres compléments ?
Absolument, et c'est même recommandé pour maximiser vos résultats. Associez Protein Vegan avec Créatine Monohydrate 3000mg pour booster force et gains musculaires (+27% de force démontré), ou avec EAA pour compléter le profil en acides aminés essentiels et optimiser la récupération. Pour une approche globale de santé végétale, combinez avec Omega 3 EPAX (EPA/DHA pour la réduction de l'inflammation et santé cardiovasculaire) et Magnésium Bisglycinate (fonction musculaire et réduction de la fatigue). Ces synergies sont parfaitement sécurisées et scientifiquement validées.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Protein Vegan ?
Protein Vegan est un complément alimentaire parfaitement sûr et bien toléré pour la grande majorité des utilisateurs, avec une digestion facilitée grâce aux protéines végétales de haute qualité. Respectez la dose recommandée de 30g par prise et maintenez une hydratation adéquate (2-3 litres d'eau par jour). Les femmes enceintes, allaitantes ou personnes sous traitement médical doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. À tenir hors de portée des enfants.
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Fiche mise à jour le 23/07/2026.