Test & avis · Spécialités
EAFIT Whey Gainer - Lean Gainer Granions
4,6/5· 60 avis
- Un ratio pensé pour la prise de muscle sec
- Une teneur élevée en BCAA
- Une utilisation modulable selon les jours
Un gainer au ratio protéines/glucides équilibré (50/50), revendiquant 22,6 g de BCAA pour 100 g de protéines, pour accompagner une prise de muscle sec.
Par Granions
Caractéristiques
| Forme | Poudre à diluer |
|---|---|
| Contenance | 750 g (15 shakers de 50 g) |
| Ratio | 50 % protéines / 50 % glucides |
| BCAA | 22,6 g pour 100 g de protéines |
| Dosage journalier | 1 à 2 shakers par jour selon le poids (1 shaker = 2 dosettes = 50 g de poudre) |
| Avis clients | ★ 4,6/5 (60 avis) |
Pour qui ?
- Athlètes et sportifs souhaitant une prise de masse musculaire sèche.
✔ Points forts
- Ratio protéines/glucides équilibré (50/50) revendiqué pour la prise de masse sèche
- Teneur en BCAA annoncée élevée (22,6 g pour 100 g de protéines)
- Conseils d'utilisation détaillés selon les jours d'entraînement ou de repos
✕ Points faibles
- Aucune liste d'ingrédients ni table de composition chiffrée communiquée par le fournisseur
- Impossible de vérifier la teneur exacte en protéines, glucides ou micronutriments par dose
- Absence d'information sur les allergènes ou additifs éventuels
Ce que ce produit vous apporte
Un ratio pensé pour la prise de muscle sec
Le ratio protéines/glucides équilibré (50/50) est présenté par le fournisseur comme favorisant un gain de muscle sec, allégation associée aux protéines de lactosérum.
Une teneur élevée en BCAA
La formule apporterait 22,6 g de BCAA (acides aminés essentiels) pour 100 g de protéines.
Une utilisation modulable selon les jours
Le fournisseur propose une répartition différente les jours de sport (collation matinale et post-entraînement) et les jours de repos (collation).
La formule : ce qui le rend unique
Un ratio protéines/glucides pensé pour la prise de masse
Le fournisseur revendique un ratio parfaitement équilibré (50/50) pour favoriser un gain de muscle sec, allégation associée aux protéines de lactosérum.
Une teneur en BCAA mise en avant
22,6 g de BCAA (acides aminés essentiels) pour 100 g de protéines, selon le fournisseur.
Recommandé pour les sportifs en recherche de masse sèche
Le produit est présenté comme destiné aux athlètes et sportifs souhaitant un gain de muscle sec, à raison de 1 à 2 shakers par jour selon le poids.
Une utilisation adaptée au rythme d'entraînement
Le fournisseur propose une répartition différente les jours de sport et les jours de repos, pour ajuster la prise selon l'activité.
Composition
Les actifs et leur dose par prise journalière.
Le fournisseur ne communique ni la liste d'ingrédients ni de table de composition chiffrée pour ce produit ; seuls le ratio protéines/glucides (50/50) et la teneur en BCAA (22,6 g pour 100 g de protéines) sont mentionnés dans le texte marketing.
Posologie
Les recommandations du fabricant.
Le dosage
1 à 2 shakers par jour selon le poids (1 shaker = 2 dosettes = 50 g de poudre)
Le geste
Diluer 2 dosettes (50 g) dans 250 ml d'eau ou de lait, dans un shaker.
Le moment
Les jours de sport : 1 shaker vers 10h du matin et 1 shaker dans les 30 minutes suivant l'entraînement. Les jours de repos : 1 shaker en collation vers 16h.
Les avis clients sur EAFIT Whey Gainer - Lean Gainer
Notre avis final
Whey Gainer - Lean Gainer revendique un positionnement clair (ratio protéines/glucides 50/50, BCAA élevés) pour la prise de muscle sec, mais la fiche fournisseur disponible reste très incomplète : ni liste d'ingrédients ni table de composition chiffrée n'ont été communiquées. Les sportifs intéressés par ce produit devront se référer à l'étiquette du pot pour connaître la composition exacte avant achat. En l'état, seules les grandes lignes du positionnement marketing peuvent être vérifiées.
Notre sélection : EAFIT Whey Gainer - Lean Gainer face aux alternatives
 Ce produitEAFIT Whey Gainer - Lean GainerGranions | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prix | 39,90 € | 77,90 € | 45,90 € | 39,99 € | 42,20 € |
| Avis clients | ★ 4,6/5 | — | ★ 4,5/5 | ★ 4,6/5 | ★ 4,8/5 |
| Forme | Poudre à diluer (boisson) | Gélule | — | Poudre | Poudre à diluer |
| Dosage | 1 à 2 shakers par jour selon le poids (1 shaker = 2 dosettes = 50 g de poudre) | - 2 cuillères doseuses de 30 ml de Whey native isolate (équivalent à 30 g) par jour, en dilution dans 250 ml d’eau ou de lait (végétal ou de vache). - 2 cuillères doseuses bombées de 5 ml de BCAA par jour, en dilution dans 250 ml d’eau. - 1 à 3 gélules de L-carnitine par jour, au cours des repas avec un verre d’eau. La prise peut se faire en une ou plusieurs fois. | 2 cuillères doseuses (30 g) apportant environ 25 g de protéines pures par jour. Ce dosage contribue à stimuler la synthèse musculaire et à favoriser la prise de masse sèche, selon l’intensité de l’activité physique. | 1 à 2 shakers de 60 g par jour selon le poids | 1 dose de 30 g par prise |
| Conditionnement | 750 g (15 shakers de 50 g) | — | 1kg | 750 g, 12 shakers de 60 g | Doypack, portion de 30 g par cuillère |
| Origine | — | — | Fabriqué en France | Protéines de lactosérum obtenues par deux techniques de microfiltration ultraperformantes | — |
| Bio / label | — | — | — | — | — |
| Nombre d'avis | — | 2 | 10 | — | — |
| Notre analyse | Vous êtes ici | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test | Lire notre test |
Comparatif sur les alternatives du même actif. Les notes détaillées sont ajoutées au fil de nos tests.
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Fiche mise à jour le 22/07/2026.